Ko darīt, ja svara pieaugums ir onkoloģijā

Simptomātiski vēža process izpaužas kā lokālas pazīmes un vispārēji simptomi. No vietējām izpausmēm ir vērts atzīmēt sāpes, audzēja konglomerāta palpāciju vai redzamas izmaiņas uz ādas. Attiecībā uz vispārējām pazīmēm persona atzīmē ievērojamu vājumu, drudzi un sliktu vēža apetīti.

Apetīte regulē uzturvielu uzņemšanu organismā tā normālai darbībai. Paaugstināta vai samazināta apetīte var rasties gan fizioloģiskā regulējuma, gan patoloģisko procesu dēļ.

Ļaundabīgo audzēju gadījumā bieži vien ir samazināta vēlme ēst pārtiku, kas galu galā var izraisīt vēža kaksiju.

Vadošās klīnikas ārzemēs

Vēža apetītes zuduma cēloņi

Samazinātas ēstgribas vēža dēļ izraisa vēža intoksikācija, jo audzējs atbrīvo toksiskas vielas asinīs. Tas jo īpaši attiecas uz posmu, kad saslimst ļaundabīgs konglomerāts.

Arī ēstgribas trūkums vēža slimniekiem ir saistīts ar bailēm, jo ​​bieži pēc ēšanas un vemšanas, tāpēc persona apzināti novērš to izskatu, atsakoties ēst.

Turklāt kuņģa ļaundabīgos audzējos apetītes zudums var būt saistīts ar strauju piesātinājumu. Audzējs, pakāpeniski palielinoties, aizpilda kuņģa iekšējo lūmeni, kā rezultātā rodas neliels daudzums pārtikas.

Atsevišķi jāpasaka par spēcīgu ķīmijterapijas līdzekļu iedarbību, ko izmanto cīņā pret vēža šūnām. Bieži vien to blakusparādības ir slikta dūša un izkārnījumi, īpaši pēc ēšanas.

Gremošanas sistēmas orgānu vēža gadījumā ēdiena vienreizējās lietošanas garums pa traktu var izraisīt sāpes, tāpēc pacients atsakās ēst, novēršot stipras sāpes.

Ar endokrīno funkciju traucējumiem var novērot apetītes samazināšanos, piemēram, ar samazinātu vairogdziedzera, hipofīzes vai hipotalāmu darbu.

Ko darīt, ja nav vēža apetītes?

Onkoloģiskiem pacientiem ar samazinātu ēstgribu jāievēro konkrēta diēta, ņemot vērā kaloriju saturu, proteīnu, tauku un ogļhidrātu saturu.

  1. Kaloriju saturs ir jāpalielina par 450 kcal dienā, pateicoties augstvērtīgiem pārtikas produktiem bez lieko tauku. Tādējādi kuņģa darbs nepalielināsies, un organismā iekļūs papildu enerģija, kas nepieciešama cīņai pret vēzi.
  2. Ja nav iespējams barot dabiskā veidā (caur muti), piemēram, ar smagu kaksiju, ja nav iespējams norīt barības vada vai kritiski sašaurināties, tiek ņemts vērā nazogastriskās caurules jautājums. Tā ir "caurule", kas tiek ievietota caur degunu un pārvietojas caur deguna un barības vadu tieši kuņģī. Sakarā ar to, pārtika nonāk tieši kuņģī. Šajā gadījumā tiek izmantoti zemes produkti un šķidrie trauki.
  3. Intravenoza uzturs ir izplatīts arī vēža slimniekiem. Šim nolūkam tiek izmantoti aminoskābju šķīdumi (“Oliklinomel”).

Lai palielinātu apetīti, ārsts var izrakstīt "Megestrol", kas ir hormons - progesterons, un uzlabo apetīti, aktivizē svara pieauguma procesu. Steroīdie medikamenti (“deksametazons”) arī spēj uzlabot labklājību, apetīti un mazināt sliktu dūšu. Metoklopramīds novērš sliktu dūšu un novērš agru sāta sajūtu. Aizkuņģa dziedzera fermentus var izmantot, lai atvieglotu gremošanas procesu.

10 pazīmes, ka jums ir onkoloģija

Gadu gaitā bezgalīgas un sarežģītas cīņas pret vēzi laikā onkologi ir identificējuši 10 no visbiežāk sastopamajām šīs problēmas pazīmēm. Aplūkosim tos.

Pirmais un visbiežāk sastopamais simptoms, kurā onkologs godīgi sāk zvanīt, zaudē svaru. Neskatoties uz visu, cilvēks zaudē svaru, beidzot pārvēršoties par to, ko cilvēki sauc par ādu un kauliem. Un apetīte var būt normāla. Vēža slimnieki var zaudēt 40 kg tikai 2-3 mēnešos. Iemesls tam ir tas, ka vēža šūnu toksīnu ietekmē proteīna sintēzes process organismā tiek traucēts, notiek strauja olbaltumvielu sadalīšanās. Tā rezultātā tauki ne tikai nepalielinās, bet ļoti ātri sāk patērēt.

Otrais simptoms ir anēmija. Katabolisma traucējumi ietekmē visus iekšējos orgānus. Tā rezultātā kaulu smadzeņu vairs nevar radīt tik daudz sarkano asins šūnu šūnu kā ķermeņa vajadzībām. Parādās anēmija - hemoglobīna līmenis sāk samazināties. Tas izpaužas pastāvīgā nogurumā, spēks vienkārši pazūd no personas, viņam ir tik spēcīgs vājums, ka viņš ir reibonis, un viņš pastāvīgi vēlas atpūsties un gulēt. Pat neliels attālums, burtiski uz virtuvi, var izraisīt elpas trūkumu un izteiktu sirdsdarbību. Vispirms āda kļūst gaiša un turpinās anēmijas progresēšana, zilā krāsā. Naglas pīlinga un salauzt, mati izkrist, āda ir sausa. Ja onkologs redz šādu pacientu, viņš tūlīt saprot, ka vēža diagnosticēšanas risks ir ļoti augsts.

Trešais simptoms ir apetītes traucējumi. Tas neizbēgami rodas, bet biežāk nekā nekavējoties. Cilvēkam pēkšņi, bez jebkāda iemesla, pastāvīgi nepatika pret kādu produktu. Piemēram, pacientiem ar kuņģa vēzi bieži necieš gaļu, un tik daudz, ka, redzot gaļu, viņi jūtas kā vēlme vemt. Daži ārsti ignorē šo simptomu, bet labs onkologs to noteikti pievērsīs. Tas nav psiholoģijas joma, tas ir ļoti labi zināms un pilnīgi fizioloģisks simptoms.

Ceturtais simptoms ir ilgs subfebrils stāvoklis. Tas nozīmē, ka persona praktiski pastāvīgi vai pastāvīgi dzīvo ar subfebrilu, tas ir, nedaudz paaugstinātu temperatūru (parasti nedaudz virs 37). Šāds simptoms var būt saistīts ne tikai ar vēzi, bet parasti tas vienmēr ir saistīts ar ļoti nopietnām slimībām. Diemžēl joprojām ir ļoti maz pacientu, kas dodas uz onkologu, ilgu laiku pamanot drudzi. Parasti šīs nianses cilvēki vienkārši ignorē.

Piektais simptoms ir leikocitoze, tas ir, leikocītu līmeņa paaugstināšanās asinīs. Tas notiek, kad organismā ir pārāk daudz svešķermeņu vai šūnu, un ķermenis cīnās, lai tos uzvarētu. Leukocīti ir mūsu ķermeņa aizsardzības rezerves. Tiklīdz sākas uzbrukums no ārpuses, leikocīti sāk ražoties īpaši lielā skaitā, jo ķermenim ir nepieciešams pēc iespējas vairāk šo "karavīru". Bet to var redzēt jau tikai asins analīzē, jo pats pacientam leikocitoze turpinās nemanāmi. Tomēr, ja ir leikocitoze, jau ir jābūt citiem simptomiem - tādam pašam drudzim.

Sestais simptoms, kas redzams arī asins analīzē, ir eritrocītu sedimentācijas (OSE) paātrinājums. Tā gadās, ka tā kopā ar leikocitozi tiek konstatēta ar regulāru analīzi citā gadījumā. Šajā gadījumā pacientam nekavējoties jāvienojas ar ārstu: šeit ir nepieciešama onkologa konsultācija! Jūs saprotat, ka tas, ko ārsts var darīt jums vēža agrīnajos posmos, nespēs uzlabot jūsu stāvokli turpmākajos posmos.

Septītais sindroms ir sāpes. Tās īpatnība ir tā, ka pretsāpju līdzekļi nepalīdz pret to, un laika gaitā tas kļūst spēcīgāks. Un skartais orgāns ne vienmēr sāp. Sāpju raksturs var būt arī atšķirīgs: tas var sāpēt, sagriezt, sadedzināt, sāpes var būt blāvi, garlaicīgi, asarošana. Kopā ar atlikušajiem simptomiem tas gandrīz vienmēr norāda uz vēzi.

Astotais simptoms ir asiņošana, kas var rasties no deguna, ausīm un citām atverēm.

Devītais simptoms ir dispepsijas traucējumi, piemēram, slikta dūša un vemšana, grēmas, caureja vai, pretēji, aizcietējums, vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās, vēdera uzpūšanās. Tomēr ļoti bieži tiek traucēta rīšanas funkcija.

Pēdējais desmitais simptoms ir ādas bojājums. Ar ādas vēzi kaut kas bieži notiek: izsitumi, čūlas, vārīšanās.

Protams, ir īpašas pazīmes, kuru raksturs ir atkarīgs no skartā orgāna. Ar vismaz viena simptoma parādīšanos - galvenais nav zaudēt laiku. Tieši šajā situācijā - visvērtīgākais resurss.

Lai gan taisnīguma labad ir vērts piebilst, ka, ja jau ir šādas pazīmes, principā ir par vēlu, lai brīdinātu. Parasti vilciens jau ir atstājis. Drīzāk sērijas sakritība! nevis tikai viena no šīm pazīmēm, tas ir iemesls, lai racionalizētu īpašuma un ģimenes jautājumus.

Vēža apetīte: kā ātri palielināt?

Raksti

Vēzis ir galvenais nāves cēlonis visā pasaulē. Saskaņā ar PVO datiem, vēža biežums līdz 2030. gadam palielināsies trīs reizes, jaunu gadījumu skaits pasaulē būs gandrīz 26 miljoni gadā.

Nenoteikts svara zudums bieži ir pirmā vēža pazīme, ko pacientam paziņo. 40-80% vēža pacientu svara samazināšanās saistīta ar audzēja attīstību un izraisa 30% šo pacientu nāvi.

Līdz 20% nāves gadījumu, ko izraisa vēzis, tieši izraisa saistītais sindroms - vēža kaksija.

Vēža kaksija ir daudzfaktoru sindroms, ko raksturo audzēja izraisīts iekaisums, kā arī nepārtraukts skeleta muskuļu masas samazinājums, ko pilnībā kompensē tradicionālā uzturs un kas izraisa funkcionālus traucējumus.

Onkoloģiskām slimībām un to ārstēšanai ir nopietna ietekme uz pacientu apetīti, vielmaiņu un liesās ķermeņa masu. Faktiski 20-30% vēža slimnieku mirst... nepietiekama uztura dēļ.

Daudzi ārsti, kas ir noraizējušies par svara zudumu, iesaka lietot ēdienus, kas satur cukuru, omega-6 taukskābes, miltus, piena produktus utt.

Faktiski kachexija nav atkarīga no patērētā pārtikas daudzuma. Šīs problēmas sekas var būt ļoti bīstamas, sākot no anoreksijas un beidzot ar delīriju.

Pašlaik dzīvotspējas zudums un vēlme dzīvot bieži vien ir nāves cēlonis pat ar ārstējamajiem vēža veidiem, un tāpēc kaksixija ir tik bīstama. Kaksixija ir tikai pamata slimības simptoms, tāpēc gandrīz visbiežāk to lietot ir gandrīz bezjēdzīgi.

Tomēr, ja jūs to neapturat, tad organisms var pārtraukt cīņu enerģijas trūkuma dēļ.

Integrētā onkoloģijas jomā eksperts MD Kit Kit Blok piedāvāja stiprinātu dzērienu, kura kaloriju saturs ir puse no dienas normas (580 kcal). Kakla sastāvā ietilpst olbaltumvielas, graudi, augļi, piena produkti, kā arī tauki.

Lai samazinātu iekaisumu kateksijas laikā, eksperts iesaka katru dienu izmantot zivju eļļu, kas bagāta ar eikosapentaēnskābi, kurkumīna ekstraktu (vielas, kas iekļautas kurkuma sastāvā), rozmarīnu, ingveru, dzeloņainu nātru un vitamīnus C un E.

Izvēloties pārtikas sistēmu kachexijai, priekšroka jādod viegli sagremojamiem produktiem, kuriem nav spēcīgas slodzes uz gremošanas sistēmu.

Gadījumā, ja pacientam ir problēmas ar kuņģa-zarnu trakta orgāniem, ārsti nosaka multienzīma preparātus (svētku, panzinorm uc) un augu izcelsmes preparātus, kas var atmodināt apetīti.

Bieži ēdieni mazās porcijās, vingrinājumi 5-10 minūtes, kā arī rūgti ekstrakti no augiem, kuriem ir kairinoša iedarbība uz kuņģa gļotādu, kas ļauj refleksīvi paaugstināt apetīti, veicina apetītes palielināšanos.

Kā palielināt ēstgribu pieaugušajiem un iegūt svaru

Svara zuduma problēma jau sen ir pētīta. Pastāvīgi tiek piedāvātas dažādas dažādas diētas, mācību programmas, kursi un daudz ko citu.

Daudz mazāk uzmanība tiek pievērsta tādam svarīgam jautājumam kā masu kopums. Liesums ir ne tikai estētiska problēma, bet var izraisīt arī sliktu veselību.

Ievērojot dažus vienkāršus noteikumus, jūs varat ievietot savu ķermeni kārtībā un sākt jaunu dzīvi.

Iemesli, kādēļ nevēlaties ēst

Bada sajūta ir signāls no ķermeņa, ka tai ir vajadzīgas uzturvielas. Bada centrs, kas atrodas hipotalāmā, liecina par proteīnu, tauku, ogļhidrātu, mikroelementu trūkumu. Ja cilvēks zaudē apetīti, tas var novest pie pārtikas nelīdzsvarotības.

Ja cilvēks nespēj ēst ēdiena daudzumu, viņa ķermeņa vajadzībām, tad viņa apetīte tiek traucēta. Var būt vairāki iemesli:

  • neiropsihiskie (somatiskie);
  • gremošanas sistēmas traucējumi;
  • vielmaiņas traucējumi;
  • slikti ieradumi (smēķēšana un alkohola lietošana);
  • avitaminoze.

Jebkuras hroniskas un akūtas slimības, infekcijas, audzēji var izraisīt arī traucējumus un pilnīgu apetītes zudumu.

Samazina apetītes medikamentus, jo īpaši antibiotikas un nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus, tabletes, lai palielinātu asinsspiedienu.

Psihosomatiskie cēloņi ir: stress, ieradums, sociālās fobijas, anoreksija, depresija. Starp kuņģa-zarnu trakta problēmām: gastrīts, disbioze, zarnu diskinēzija, fermentu ražošanas problēma, aizkuņģa dziedzera vai žultspūšļa slimības.

Pierādīti veidi, kā uzlabot apetīti

Ja apetītes traucējumus izraisa infekcijas slimības vai problēmas ar kuņģa-zarnu traktu, vispirms jums jādodas uz slimnīcu un jāiziet ārstēšanas kurss. Somatiskām slimībām nepieciešama ilgstoša ārstēšana, piedaloties psihoterapeitam.

Jūs varat palielināt apetīti mājās. Jums jāsāk ar diētas pārskatīšanu, tam jābūt bagātīgam ar proteīniem, B vitamīniem, svaigiem dārzeņiem un augļiem. Stimulē cinka apetīti.

Pusstundu pirms ēdienreizes jūs varat dzert rūgtās augu infūzijas ar stresu un nervu darbu - nomierinošiem novārījumiem.

  • svaigs gaiss;
  • fiziskā aktivitāte;
  • nomierinošu līdzekļu lietošana;
  • pārtikas augu uzņemšana (sīpoli, ķiploki, citrusaugļi, redīsu sula);
  • farmaceitiskie preparāti apetītes stimulēšanai (Peritol, Parneksin, Elkar, Primoblan-depot, insulīns, anaboliskie steroīdi, peptīdi);
  • multivitamīnu kompleksi;
  • īpašas diētas;
  • īsa badošanās (ne vairāk kā 2 dienas).

Adaptogēni tinktūru veidā palīdzēs palielināt apetīti, tie jāieņem saskaņā ar instrukcijām 2 reizes dienā. Slavenākie ir: Eleutherococcus spiny, žeņšeņs, pantocrinum, Leuzea, Rhodiola rosea.

Efekts ir kumulatīvs un tas būs pamanāms apmēram mēneša laikā. Aptiekā bez receptes varat iegādāties šādas nootropikas: Phenibut, Picamilon, Piracetam, Cinnarizin, Fenotropil.

Katru dienu patērētā ūdens daudzumam jābūt vismaz 2 litriem. Dehidratācija var izraisīt gļotu un sulas ražošanas samazināšanos kuņģī. Ūdens noņem toksīnus no organisma, pozitīvi ietekmē nieres un aknas. Jo veselīgāks ķermenis, jo augstāka ir apetīte.

Vai pārtika var palielināt apetīti?

Diētai jābūt daļējai, bagātīgai ar olbaltumvielām, piena produktiem, šķiedrvielām. Ir svarīgi, lai ēdiens būtu patīkams, ar skaistu pasniegšanu, bez skarbām, atbaidošām smaržām.

Ēdienos, kam nepieciešams pievienot nedaudz garšvielu, tas palielinās garšu un stimulēs gremošanu.

Ēdot vieglu maltīti pirms gulētiešanas, pazeminās glikozes līmenis, no rīta apetīte būs augsta. Pirms maltītes varat dzert glāzi saldskāba sulas.

Cukurs diētā palielinās insulīnu, kas palielina apetīti, kas ir piemērota kā jebkurš konditorejas izstrādājums, kā arī noderīgāki saldie augļi un ogas, kas bagātas ar fruktozi.

Skābais ābols, askorbīnskābe, kāpostu sula - tas viss reflekss stimulē kuņģa gļotādu.

Excite apetīte un citi skābie produkti: marinēti un konservēti dārzeņi, citrusaugļi. Kuņģa sekrēcija palielina pikantos ēdienus, pievienojot sarkano piparu, sinepju, baziliku, dilles. Sāļi pārtika saglabās ūdeni organismā, palielinās slāpes un izsalkuma sajūta.

Neliels alkohola daudzums pirms ēšanas var stimulēt apetīti. Līdzīgs efekts ir svaigu dārzeņu salāti, garšaugi, tasi kafijas.

Dziednieciskās īpašības un tajā pašā laikā stimulējot vēlmi ēst ir ingvers. Tas normalizē kuņģa-zarnu trakta, tauku un holesterīna metabolismu.

Alus raugs svara pieaugumam

Alus raugs ir bagāts ar minerālvielām un citām aktīvām vielām, kas veicina:

  • gremošanas trakta uzlabošana;
  • pārmērīga holesterīna līmeņa pazemināšana asinīs;
  • vielmaiņas paātrināšana;
  • normalizēt hormonālo fonu;
  • stiprināt nervu sistēmu;
  • imunitātes pieaugums;
  • svara pieaugums.

Alus raugs tiek uzskatīts par sporta papildinājumu. Tie satur B vitamīnus, aminoskābes, proteīnus, minerālvielas, nukleīnskābes un fermentus.

Lai alus raugs varētu ietekmēt svara pieaugumu, jums jāievēro noteikta diēta. Pretējā gadījumā atsevišķās ķermeņa daļās pastāv tauku masas uzkrāšanās risks. No uztura jums ir nepieciešams, lai novērstu taukainu, ceptu, miltu, pievieno medu, žāvēti augļi, olbaltumvielu pārtiku.

Bagātākā maltīte ir brokastis. Kopumā jābūt apmēram 5 ēdienreizēm. Vēlā pēcpusdienā samazinās kaloriju daudzums.

Alus raugs attīra ķermeni un atjauno enerģijas līdzsvaru. Ķermenis labāk uzsūc olbaltumvielas un neuzkrājas kaitīgus taukus.

Sausais raugs svara pieaugumam ir 8-16 tabletes dienā vai 1-2 ēdamkarotes sausā maisījuma. Jāveic pirms ēšanas.

Zāles, kas palielina apetīti

Pernexin Elixir

Visaptveroša droša narkotika, kas palīdz palielināt apetīti. Pernexin satur aknu ekstraktu, cianokobalamīnu (vitamīnu B12), tiamīna hidrohlorīdu (B1 vitamīnu), riboflavīnu (B2 vitamīnu), piridoksīna hidrohlorīdu (B6 vitamīnu), niacīnu (B3 vitamīnu vai PP), kalcija pantotenātu (vitamīnu B5), nātrija glicerofosfātu, vitamīnu glikonāts. Visas zāļu sastāvdaļas ir dabiskas izcelsmes.

Peritols

Sinonīmi: Periactīns, Tsiprogeptadīns, Adekin, Tsipraktīns, Tsiprodīns, Istabins, Pariaktins, Supersans, Vieldrins, Vinoreks, Apetigens, Astonins,

Farmakoloģiskā iedarbība: ir serotonīna un histamīna antagonists. Šie starpnieki, kas uzkrājas bada centrā, nomāc apetīti. Bloķējot šo neirotransmiteru darbību, peritols palīdz palielināt apetīti.

Lietošanas instrukcija: Lai palielinātu apetītes 1 / 2-1 tableti 3-4 reizes dienā vai 1-2 tējkarotes sīrupa 3-4 reizes dienā.

Kontrindikācijas: Glaukoma (paaugstināts acs iekšējais spiediens), kuņģa čūla, astmas lēkme, vecums. Zāles nav parakstītas bērniem līdz 2 gadu vecumam.

Blakusparādības: Reti, galvassāpes, viegla slikta dūša, reibonis, trauksme, krampji utt.

Insulīns

Efektivitāte: ļoti augsta

Ātrās darbības insulīns 5-10 U pirms ēšanas. 20 minūšu laikā pēc ievadīšanas novēro ievērojamu apetītes palielināšanos. Insulīns ir populārs kultūrisms, jo tam ir izteikta anaboliska iedarbība. Pirms lietošanas ir nepieciešama konsultācija ar ārstu un detalizēta iepazīšanās ar zāļu farmakoloģisko iedarbību.

Anaboliskie steroīdi

Efektivitāte: ļoti augsta

Gandrīz visi anaboliskie steroīdi spēj palielināt apetīti, bet labākais veids, kā to dara Boldenone. Blakusparādības ir kopīgas visiem anaboliskajiem steroīdiem.

GHRP peptīdi

Efektivitāte: ļoti augsta

Darbības mehānisms ir saistīts ar ietekmi uz ghrelīna receptoriem un glikozes metabolismu.

Sporta uzturs svara pieaugumam

Svara pieaugumam ir trīs sporta papildinājumi:

  • sūkalu proteīns;
  • kreatīns;
  • pastiprinātājs (proteīns + ogļhidrāti).

Papildu labvēlīgu vielu avots var būt BCAA aminoskābes un beta-alanīns. Šīs piedevas ir nepieciešamas, lai palielinātu enerģiju izturības treniņu laikā, bet svara pieauguma process netiek ietekmēts.

Sūkalu olbaltumvielas ir nepieciešamas, lai paātrinātu vielmaiņu un muskuļu augšanu. Olbaltumvielu dienas likme sportistiem 1,5-2,5 grami olbaltumvielu uz 1 kg svara. Sūkalu olbaltumvielas tiek absorbētas minūtēs, savukārt parastā pārtika ir vairāk nekā stunda. Olbaltumvielas tiek izmantotas ne tikai mācību dienās. 1 mērāmā karotīte sporta piedevai ir līdzvērtīga daļai gaļas.

Kreatīns saglabā šķidrumu muskuļos, kas tos vizuāli palielina. Viela spēj optimizēt enerģētiskos procesus muskuļos, paaugstināt jaudas rādītājus, kuru dēļ muskuļi augs ātrāk.

Gainer sastāv no olbaltumvielām un ogļhidrātiem. Ogļhidrāti ir enerģijas avots, un tas ir nepieciešams, lai atveseļotos pēc treniņa. Maisījums ātri uzsūcas organismā. Tā tiek izmantota mācību un atpūtas dienās kā papildu enerģijas avots.

Ārstniecības augu un garšaugu palīdzība

Lai palielinātu apetīti, tiek izmantoti rūgti garšaugi (rūgtums). Jūs varat tos iegādāties jebkurā aptiekā. Pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu, lai izvairītos no blakusparādībām. Tās kairina kuņģa gļotādu, izraisa kuņģa sulas refleksu.

Pirms ēšanas ņemt tinktūras un šādu garšaugu novārījumus:

  • rūgta tinktūra;
  • calamus sakneņi;
  • pienenes sakne;
  • centaury zāle;
  • Montana;
  • Belladonna;
  • vērmeles rūgta.

Rupjība ir vēdera tabletēs ar Belladonna ekstraktu Vetona un Aristohola gatavošanā.

Iepriekš minētie garšaugi palielina bada sajūtu, ir cholerētisks efekts, mazina iekaisumu.

Tā kā rūgtums izraisa kuņģa sulas sekrēciju, viņiem ir aizliegts lietot gastrītu un čūlas.

Turklāt jūs varat lietot: kadiķi, bārbele, upenes, anīsa sēklas, ķimenes, smiltsērkšķi. Spēcīgāka ietekme ir cigoriņi, dzeltens genciāns, plantain.

Medus, propoliss un perga palīdzēs papildināt ķermeni ar būtiskām minerālvielām un vitamīniem, kas novedīs pie pareizas kuņģa-zarnu trakta darbības.

Bīstami veidi, kā palielināt apetīti

Ja jūs ļaunprātīgi izmantojat kādu no apetītes palielināšanas veidiem, tas var kaitēt veselībai.

Jūs nevarat lietot zāles bez ārsta receptes, atkāpties no instrukcijām un palielināt ieteicamo ārstēšanas kursu. Tas pats attiecas uz tradicionālo medicīnu.

Pārāk bieži nav ieteicams ēst skābu pārtiku. Nelielās devās tās patiešām stimulē apetīti, lielās devās tās var izraisīt gastrītu un čūlas.

Pirms sākat rīkoties, ārsts ir jāpārbauda un jāidentificē objektīvie traucējumu cēloņi organismā.

Nekādā gadījumā nedrīkst lietot hormonus bez īpašām norādēm.

Vingrinājumam arī jābūt mērenam, palielināts nogurums novedīs tikai pie gremošanas procesu traucējumiem.

Video: kā iegūt svaru. Padomi plānai

Secinājums

Jebkurš vesels cilvēks var palielināt apetīti, tas jādara mēreni un pakāpeniski, neņemot vērā ātrus rezultātus. Pasākumu komplekss ļaus atjaunot organisma darbu, justies labāk un pārliecinātāk.

7 veidi, kā palielināt apetīti

Tas ir skumji, bet biežāk mums tas ir izraisījis trauksmes signālu, kas nav samazināts, bet gluži pretēji - pārmērīga apetīte. Tāpēc mēs patiešām uztveram pēdējo zaudējumu pat ar prieku. Šī situācija ir īpaši svarīga sievietēm, kuras vienmēr sapņo par svara zaudēšanu.

Tas ir tikai godīgs dzimums ne vienmēr atspoguļo faktu, ka daļēja (hiporexija) un vēl pilnīgāka apetītes zudums (anoreksija) ir ļoti bīstama veselībai.

Atbrīvojot sevi no dzīvībai svarīgiem produktiem, ir pilns ar kuņģa-zarnu trakta (GIT) slimību rašanos. Kā maksimāli - letāla.

Laba apetīte nav novirze no normas, kā daudzi uzskata kļūdaini. Gluži pretēji, ārsti uzskata to par garīgās un fizioloģiskās labklājības rādītāju. Mēs runāsim par iemesliem, kāpēc samazinās pārtikas apetīti, kā droši un efektīvi palielināt apetīti, tostarp mazos.

Kāpēc nevēlaties ēst vai apetītes zudumu

Mūsu organisms ir gandrīz ideāla sistēma, kas ar saprātīgu „īpašnieka” attieksmi darbojas praktiski bez neveiksmēm un kļūdām. Šajā sarežģītajā struktūrā katrs elements ir savstarpēji saistīts ar citiem.

Viss, kas notiek ar mūsu ķermeni, ir saistīts ar vides ietekmi, kas ne vienmēr ir labvēlīga. Tas pats ar apetīti. Neizmantots tas nevar tikt samazināts, daudz mazāk bezdibenis.

Tāpēc pirmais solis ir atrast un neitralizēt nepatīkama stāvokļa pamatcēloni.

Visbiežāk novērotie apetītes iemesli pieaugušajiem:

  • Miega un atpūtas pārkāpums.
  • Avitaminoze.
  • Treniņa trūkums.
  • Svaiga gaisa trūkums.
  • Dažas kuņģa-zarnu trakta un aknu slimības (gastrīts, pankreatīts, kuņģa čūla).
  • Akūtas infekcijas slimības.
  • Autoimūnās slimības.
  • Endokrīnās sistēmas traucējumi.
  • Diabēts.
  • Psihes slimības.
  • Onkoloģiskās slimības.
  • Trauksme, depresija vai bieža stress.
  • Dažas zāles un terapijas: antihipertensīvi medikamenti, antibiotikas, zāles vēža ārstēšanai, staru terapija, nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu lietošana.
  • Smēķēšana
  • Alkoholisko dzērienu ļaunprātīga izmantošana.

Kā paaugstināt apetīti: efektīvi

Mēģiniet skatīties šo videoklipu, varbūt tas palīdzēs jums būt savvaļas apetītei :))

Ir diezgan daudz medikamentu, kas var palielināt apetīti. Ne visi no tiem ir nekaitīgi un nekaitīgi, tāpēc pirms jebkuru no tiem lietot, jākonsultējas ar ārstu. Vismaz jāpārbauda zāļu farmakoloģiskā iedarbība, kontrindikācijas un lietošanas indikācijas, kā arī blakusparādības. Visefektīvākie līdzekļi ir šādi:

  • Insulīns
  • Peritols.
  • Peptīdi GHRP.
  • Anaboliskie steroīdi.
  • Pernexin Elixir.
  • Elkar
  • Primoblan depo.

Dažas no šīm zālēm var lietot, lai palielinātu bērna apetīti. Arī nav tik izteikta, bet šādām sekām un vitamīniem bērniem kā Linex un Anaferon ir jūtama ietekme.

2. Vitamīni

Apjautā jautājums par to, kā paaugstināt apetīti, neaizmirstiet par vitamīnu ieguvumiem. Tie ir īpaši svarīgi organismam adaptācijas periodā pēc slimības, ar vājinātu imunitāti vai ārpus sezonas - agrā pavasarī vai vēlā rudenī. Visefektīvākie mikroelementi un vitamīni, kas palielina apetīti:

  • Dzelzs preparāti - Ferrum lek, Fenuls, Sorbifer uc
  • B12 vitamīns.
  • C vitamīns (askorbīnskābe).

Paaugstinot apetīti bērnam, ieteicams izmantot bērnu vitamīnu kompleksus:

3. Tradicionālās medicīnas receptes

Bitterness un skābes, kas ņemtas tieši pirms ēšanas, palīdz paaugstināt apetīti - tas ir labāk 20-30 minūtes pirms ēšanas. Būtiskas vielas atrodamas daudzos ārstniecības augos, augļos un ogās:

  • Skābās ābolu šķirnes.
  • Oranžs
  • Greipfrūti
  • Marinēti gurķi (gurķi, tomāti uc).
  • Skābēti kāposti (jūs varat dzert 2-3 ēdamkarotes kāpostu marinēšanas).
  • Sula vai citronu mīkstums.
  • Buljons vērmeles (1 ēd.k. Spoon trīs reizes dienā).
  • Pieneņu sakņu tinktūra (¼ glāze trīs reizes dienā).
  • Centaury infūzija (saskaņā ar Art. Spoon 3-4 reizes dienā).
  • Sērijas infūzija (Art. Spoon 4 reizes dienā).
  • Novārījums no saulespuķu ziedlapiņām (Art. Spoon 2 līdz 3 reizes).
  • Medus (1 tējkarote. Karote tukšā dūšā).

4. Cīņa pret sliktiem ieradumiem

Cigarešu atteikšanās palielina apetīti.

Mīts, ka persona, kas atmest smēķēšanu, vienmēr atgūstas, nav tieši mīts. Cigarešu atteikšanās patiešām spēj paaugstināt apetīti. Turklāt sliktais ieradums atbaida mūsu uzņēmību pret smaržu un garšu. Tie, kas pamet “dūmus”, bieži saka, ka pārtika ir kļuvusi daudz garšīgāka, parādījušās jaunas garšas sajūtas, iepriekš izplūdušā smarža ir palielinājusies.

5. Fiziskā aktivitāte un svaigs gaiss

Šī metode ir īpaši efektīva, lai atjaunotu bērna apetīti. Bieži vien vecāki brīnās, kāpēc viņu bērns, pavadot visu dienu bez pārvietošanās pa datoru vai televizoru, gandrīz nekad nejūtas izsalcis. Un tas ir pilnīgi normāli. Ķermenī nav patērētas kalorijas un tai nav nepieciešama papildu enerģija.

"Izvelciet" savu bērnu, lai dotos pastaigā, nosūtītu uz baseinu vai ūdens atrakciju parku, dotos pārgājienos. Un jūs būsiet pārsteigti par to, kā noguris bērns ar vaigiem, kas izskaloti no svaiga gaisa, absorbēs daļu no pusdienām vai vakariņām.

Pieaugušajiem šie rādījumi nav mazāk efektīvi. Visbeidzot, saplēsiet sevi no biroja krēsla vai mājas dīvāna un pavadiet visu dienu ārā. Sāciet veikt vingrinājumus, pierakstieties sporta klubā, apiet māju. Galvenais ir sākt. Kustība ir tiešām dzīve. Kā arī spilgtums un... apetīte!

6. Diēta un uzturs

Lai palielinātu apetīti, noteikti normalizējiet diētu un diētu. Pietiekami, lai izpildītu dažus vienkāršus, bet svarīgus noteikumus:

  • Nepiespiediet sevi ēst lielas porcijas. Ēd mazāk, bet biežāk. Labākais variants - 5 - 7 reizes dienā.
  • Izmantojiet, lai pagatavotu dabīgos apetītes stimulantus - garšvielas un garšvielas.
  • Skaisti kalpo galdam. Ēd krāsainus dārzeņus un augļus, īpaši dzeltenu un sarkanu. Zinātne ir pierādījusi, ka šīs krāsas ir apetīte.
  • Izstāstiet cieto uzkodu "cieto" uzkodas. Katrai maltītei jābūt nelielam patīkamam rituālam - nesteidzīgam, ērtā stāvoklī un labā garastāvoklī.

7. Garīgā veselība

Uzziniet, kā atpūsties un izbaudīt dzīves prieku. Ļoti bieži ēstgribas samazināšanās cēloņi ir tieši biežas norises, trauksme, neapmierinātība ar sevi un savu dzīvi. Ja jūs pats nevarat risināt problēmas, veiciet tikšanos ar labu psihologu.

Un tomēr veltiet laiku, lai meklētu efektīvu veidu, kā palielināt apetīti. Sākumā ir gudrāk meklēt speciālista palīdzību. Garšas sajūta, apetītes zudums vai pilnīgs trūkums ir vairāku diezgan nopietnu slimību klīniskās pazīmes. Pašapstrāde var izraisīt vērtīga laika zaudēšanu un neatgriezenisku slimības progresēšanu.

Paldies, ka kopīgojāt rakstu sociālajos tīklos.

Apetītes traucējumi un aizcietējums vēža slimniekiem

Ārsts T.V. Orlova

Apetītes traucējumi

Pacientiem ar biežiem vēža veidiem visai bieži sastopama problēma ir dažāda smaguma apetītes samazināšanās līdz anoreksijai.

Šādu pacientu apetītes samazināšanās iespējamo cēloņu saraksts ir diezgan liels. Mēs tos uzskaitīsim, jo ​​var būt svarīgi atrisināt šo problēmu:

  • pacienta bažas, ka pārtika var veicināt slimības progresēšanu. Šo viedokli atbalsta daži medikamenti, kas piedāvā netradicionālas metodes vēža ārstēšanai stingras diētas veidā vai kopā ar to. Uzticēšanās ārstētājiem vai onkologiem ir pacienta privāts jautājums, bet, ja priekšroka tiek dota medicīnai, ārsti ieteiks jums klausīties jūsu apetīti, kas parasti atspoguļo ķermeņa patiesās vajadzības;
  • trauksme un depresija, kam nepieciešama psiholoģiska un medicīniska palīdzība;
  • izolācija no ģimenes hospitalizētiem pacientiem;
  • slikta dūša un vemšana, kā arī bailes no to rašanās;
  • pārāk lielas pārtikas daļas, nejauši garnētas un garšas pārtikas;
  • nogurums, spēka zudums pacientam;
  • izmaiņas pacienta gaumē un nepatīkama izskats attiecībā uz noteiktām pārtikas smaržām;
  • nepatīkamās smaržas brūces klātbūtne, kurai uz tās ir mīksts pārsējs;
  • jebkuras infekcijas slimības klātbūtne vai esošu brūču infekcija, ko izraisa nekvalitatīva vai neregulāra viņu aprūpe;
  • sabrukts sāpju sindroms;
  • stāvoklis pretvēža terapijas laikā kuņģa-zarnu trakta orgānos vai neilgi pēc tam;
  • mutes gļotādas iekaisums - stomatīts;
  • dažāda smaguma rīšanas normu pārkāpums - disfāgija;
  • aizcietējums

No šī saraksta ir skaidrs, ka „tīru plākšņu sabiedrībai”, kas sastāv no ārsta, medicīnas māsas un pacienta radiniekiem, ir jārisina ne tikai izvēlnes jautājumi, bet, ja nepieciešams:

  • pielāgot sāpju mazināšanas shēmu;
  • novērst aizcietējumus;
  • izrakstīt pretvēža zāles;
  • ārstēt infekcijas un infekcijas komplikācijas;
  • katru dienu pārbaudiet mutes gļotādu un ārstēt stomatītu pirmajā parādīšanās brīdī;
  • novērst nepatīkamu smaku no brūcēm un regulāri tos tērpēt;
  • veikt pasākumus, lai mazinātu trauksmi un depresiju, iepazīstinot pacientu ar iespēju runāt par savām jūtām un delikāti mudināt viņu to darīt, saglabājot drošības sajūtu, samazinot bailes, izrakstot zāles, ja nepieciešams;
  • slimnīcā radīt mājās tuvu situāciju, organizēt kopīgas maltītes pacientam ar radiniekiem;
  • rada komfortu ēšanas laikā: guļamtelpām, izmantojiet galdu ar sāniem, kas ir uzstādīts gultā, daudzus spilvenus, ar kuru palīdzību tiek sasniegta ērta „patrician pie svētkiem” utt.
  • gatavot to, ko pacients patīk, rīšanas pārkāpuma gadījumā, piedāvāt maigāku un maigāku tekstūru, aizstāt liellopu gaļu un cūkgaļu ar mājputnu un zivju suflē, izmantot dzērienus saldētu kubiņu veidā, želeju.

Samazināta ēstgriba ir problēma ne tikai pacientam, bet arī viņa mīļajiem, kurus bieži vien nomāc tas, kas attiecas tikai uz nopietna stāvokļa zīmi. Bet, kā jau tika parādīts, apetīte ir putns, kas var lidot prom no daudziem cēloņiem un var atgriezties pēc to likvidēšanas.

Radiniekiem arī jāapzinās, ka enerģijas izmaksas pacientam ar ierobežotu motorisko aktivitāti ir nelielas, kas nozīmē, ka viņam ir maz vajadzību pēc pārtikas.

Bieži vien tuvinieku neatlaidība ēdiena piedāvājumā un tā uzņemšana no mīlestības pret viņiem beidzas ar vemšanu, jo ēdiens nav vajadzīgs organismam, vai tas bija vajadzīgs daudz mazāk, nekā pacients bija pārliecināts ēst. Dziļa izpratne par slimnieka vajadzībām nepadara viņa radiniekiem pārāk grūti periodiski atteikties no pārtikas, ko viņš pats lūdza gatavot.

Šeit ir plāksne priekšā, bet viņš atsakās no vainas, jo viņa apetīte ir aizgājusi. Tātad, ēst to pats par savu veselību, un lai jūsu sirdī nepastāv pārmērīga čagrīna! Mūsu gudrā daba ir sakārtota tā, ka tad, kad cilvēks ir nopietni slims, viņš gandrīz nevēlas ēst, un tas ļauj viņam paciest slimību mīkstāku un vieglāku.

"Klusā" metabolisma stāvoklī jūtama mazāk sāpju, slikta dūša ir mazāk izteikta, ja ir samazinājums, asiņošana, atsevišķas atdalīšanās stāvoklī, emocionālas jūtas ir mīkstinātas. Tāpēc mēs vienmēr jutīsimies par „lietām”, kad rūpējamies par slimiem, un neparādāsim pārmērīgu noturību.

Aizcietējums vēža slimniekiem

Aizcietējums var tikt definēts kā reta un / vai neregulāra cieto ekskrementu atdalīšana, ko bieži pavada spriedze un sāpes.

Šī problēma ir vērojama 70–80% pacientu ar biežiem vēža veidiem.

Tā kā mutes dobumam, ar kuru organismā sākas pārtikas stiprināšanas veids, ir nepieciešama ikdienas pārbaude, vienlīdz svarīga ir arī kuņģa-zarnu trakta ekskrēcijas funkcijas pastāvīga kontrole.

Aizcietējuma cēloņi vēža slimniekiem ir dažādi.

  • zems pārtikas un šķidrumu patēriņš, kas saistīts ar apetītes samazināšanos, rīšanas traucējumiem;
  • pacienta mobilitāte sakarā ar neiroloģiskiem traucējumiem (paralīze), vienas vai vairāku ekstremitāšu pietūkums, vispārējs vājums;
  • zāles, kas inhibē zarnu kustību: narkotiskās pretsāpju līdzekļi, holino blokatori (atropīns), tricikliskie antidepresanti (amitriptilīns), neiroleptiski līdzekļi (aminazīns);
  • depresija;
  • privātuma pārkāpums, veicot tualeti - vispārējo kameru ekrānu trūkums, neaizverot tualetes durvis;
  • grūtības piekļūt tualetei bez palīdzības, ja netiek atvieglota līdzekļu aprite;
  • nespēja stingri sēdēt uz tualetes ar pārāk zemu sēdekli pacienta vispārējā vājuma dēļ, īpaši, ja uz tualetes telpas sienām nav sānu rokturi;
  • tādu slimību klātbūtne kā hemoroīdi akūtā stadijā, anālās plaisas uc;
  • audzēja klātbūtne jebkurā zarnā, kas traucē izkārnījumu masas kustību.

Galvenais uzdevums ir atjaunot un uzturēt zarnu ekskrēcijas funkciju. Bieži vien ir nepieciešams izrakstīt dažādas grupas caurejas zāles, bet papildus tam vienmēr mēģiniet:

  • veicināt pacienta fizisko aktivitāti, palielinot zarnu kustību;
  • mēģiniet uzturēt 2,5-3 litru šķidruma dienā. Pacientam var pateikt, ka, kad viņš pārāk maz dzer, ķermenis izņem ūdeni no izkārnījumiem, to saspiež, bet patiesībā bieži ir nepieciešams, lai apmierinātu, ja šķidruma uzņemšana paliek vismaz 1,2–1,5 litri;
  • piedāvā ikdienas augstas šķiedras pārtikas produktus (dažādi vārīti dārzeņi un augļi, graudaugi);
  • paredzēt aizcietējumus kā blakusparādības dažām jau minētajām zāļu grupām, kuru lietošana bieži vien prasa caurejas līdzekļu vienlaicīgu lietošanu;
  • radīt labvēlīgus apstākļus pacientu dabisko vajadzību pārvaldībai;
  • ārstēt blakusparādības perineum;
  • ja kuņģa-zarnu traktā ir audzēja process, pievērsiet uzmanību iespējamām zarnu obstrukcijas pazīmēm. Tādu simptomu klātbūtnē kā vēdera uzpūšanās un vēdera sāpes zarnu kolikas formā, gāze nenonāk pie aizcietējumiem, pakāpeniski palielinot sliktu dūšu, caurejas līdzekļi ir jāatceļ un nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Jāatzīmē pacienta stāvoklis, kas var būt aizcietējums, bet gan novirzīt viņa radinieku un pat māsu domas, kurām nav pietiekamas pieredzes otrā virzienā. Tie ir:

    Nelielu daudzumu šķidru izkārnījumu, kas var atstāt traipus uz lina, piešķiršana ar biežiem dziļumiem, kas tomēr var nebūt. Parasti tas ir „fekāliju bloķēšanas” izpausme - vājināta pacienta uzkrāšanās taisnajā zarnā, kurā ir ievērojams daudzums blīvu fekāliju masu, ko ķermenis veltīgi mēģina „atšķaidīt” ar šķidrumu, kas izdalās no ievainotās zarnas sienām. Šāda stāvokļa klātbūtni nosaka medicīnas māsa vai ārsts, veicot taisnās zarnas digitālo pārbaudi un, ja nepieciešams, noņemot vienu citu fekāliju, dažreiz šī metode ir iespējama tikai tad, ja citas izkārnījumu aizkavēšanas metodes nav efektīvas. Apšaubot to, ka ir atļauts ieteikt radiniekiem veikt šo procedūru, es tomēr pieminēšu manuālo tehniku ​​(no latīņu vārda „manus” - roku), lai evakuētu blīvu sēklu materiālu no taisnās zarnas, jo tas bieži ir jāveic pacienta tuvu vai pat pašam.

Iegūstot pacienta piekrišanu, viņš tiek novietots uz sāniem ar viņa kājām saliekti (bet tas ir iespējams jebkurā citā vietā), novietojot vairākus laikrakstu slāņus zem viņa sēžamvietas. In taisnās zarnas injicē labi eļļota ar vazelīnu vai bērnu krēms indekss pirkstu cimdu roku, maigi, lai pieskārienu mēģina noteikt klātbūtni fekāliju akmeņiem aiz sfinktera.

Kad tie tiek atrasti, viņi uzlika pirkstu uz viena no tiem augšējā stabā un, tāpat kā āķi, noņem akmeni ārā, lūdzot pacientu ciest neērtības. Ir jārīkojas uzmanīgi, skaidri jūtot biezu izkārnījumu vienreizēju pieskārienu, cenšoties nesaspiežot taisnās zarnas gļotādas kroku starp tās virsmu un pirkstu.

Katrā pirkstu “ieejā” tas jāieeļļo ar vazelīnu, izvairoties no vairāk nekā 5–6 izkārnījumu ekstraktiem. Galu galā ir ieteicams taisnajā zarnā ievietot sveci ar metiluracilu, lai ārstētu taisnās zarnas mikrotraumas.

Pacientam tiek palīdzēts turēt kājiņas tualeti, un, atmetot gumijas cimdus uz laikrakstiem un iesaiņojot tos kopā ar izņemtajām izkārnījumiem, iepakojumā tiek aizvākts atkritumi.

  • Urīna nesaturēšana, ko bieži izraisa fekāliju bloķēšana taisnās zarnas un urīnpūšļa anatomiskās tuvuma dēļ.
  • Vēdera sāpes pa resnās zarnas, galvenokārt iegurņa zonā, izkārnījumu dēļ.
  • Slikta dūša, vemšana, neizskaidrojama ar citiem cēloņiem.
  • Resnās zarnas un tievās zarnas līgumiskās kustības veicina pārtikas sajaukšanos un tās progresēšanu pa zarnu traktu. Zarnu satura sajaukšana notiek gandrīz pastāvīgi, veicinot ietekmi uz zarnu baktēriju pārtiku un tās uzsūkšanos.

    Kontrakcijas viļņi, kas virzīs zarnu saturu uz priekšu, ir aptuveni sešas reizes dienā, no kuriem spēcīgākie ir no rīta un notiek pusdienlaikā.

    Zinot šīs īpašības, ir nepieciešams veicināt zarnu iztukšošanu pēc brokastīm vai pēc pusdienām, radot situācijas privātumu un palīdzot pacientam rūpēties par sevi.

    Lai novērstu onkoloģiskās prakses aizcietējumus, visbiežāk lietotās zāles ir šādas:

    • zāles, kas palielina fekāliju masu (metilcelulozi, linus), t
    • mīkstinošas fekālijas (dokuzat),
    • osmotiskie caurejas līdzekļi (preparāti, kuru pamatā ir laktulozes vai magnija sāļi), t
    • zarnu motilitātes stimulanti (sennas preparāti, bisakodils, kas ir pieejams aptiekās tablešu, pilienu un taisnās zarnas svecīšu veidā), t
    • mīkstināšana (glicerīns) vai stimulējošas peristaltikas (bisacodyl) sveces taisnajā zarnā,
    • 50 līdz 100 ml olīveļļas ar vienmērīgāku izkārnījumu virsmu vai hipertensiju klizma, kas ierosina apakšējās zarnas peristaltiku (viena ēdamkarote sāls uz glāzi ūdens).
    • Labāk ir rīta zālē vai pēcpusdienā izmantot perifērās zarnas vai svecītes, pielāgojoties zarnu refleksijai.

    Bieži vien ir jāizmanto dažādu grupu un dažādu formu caureju saturošu zāļu kombinācija, bet vienmēr jācenšas ar savu ārstu apspriest caureju sākotnējās un maksimālās pieļaujamās dienas devas, to lietošanas secību.

    Noslēdzot zarnu iztukšošanas tematu, kurā, tāpat kā nekur, ciešanas skaņu sociālā puse, ļaujiet man atgādināt Abraham Harold Maslow (1908–1970) - humanistiskās psiholoģijas dibinātāja - plaši pazīstamo teoriju par cilvēku vajadzību hierarhiju.

    To var attēlot grafiski trīsstūra formā, kuras bāzi veido cilvēka fizioloģiskās vajadzības (pārtika, miega u.tml.). Nākamie ir augstāku vajadzību līmeņi: nepieciešamība pēc drošības, nepieciešamība piederēt konkrētai sociālajai grupai, nepieciešamība pēc mīlestības, cieņas un pašcieņas.

    Augstāko līmeni aizņem pašrealizācijas nepieciešamība - pastāvīga iespēja būt personības radošās pašizpausmes procesā.

    Palīdzot pacientam apmeklēt tualetes telpu, kad dodam viņam čības, nodrošinot drošību, parādām cieņu un atbalstām viņa pašcieņu, radot situācijas privātumu un palīdzot viņam būt neatkarīgam, kalpojot sev - tas ir vertikālais, kas iet cauri visai vajadzību hierarhijai, kas vienmēr pastāv un var justies katrā pacienta dzīves minūtē un to cilvēku dzīvē, kuri viņam palīdz.

    Kā paaugstināt apetīti? Noderīgi padomi un tautas aizsardzības līdzekļi

    Ir periodi, kad cilvēks uzskata, ka viņa apetīte ir vāja, un viņš vairs nevar ēst tik daudz kā agrāk. To iemesli var būt daudzi, līdz nopietnām slimībām, bet vispirms jums vajadzētu mēģināt nedaudz mainīt diētu un vispārējo pieeju uztura uzņemšanai vai izmantot tautas aizsardzības līdzekļus.

    Kā paaugstināt apetīti: vispārīgi padomi

    • Viens no galvenajiem apetītes zuduma cēloņiem, īpaši karstā vasaras laikā, ir dehidratācija. Kā paaugstināt apetīti šajā periodā? Neaizmirstiet katru dienu dzert pietiekami daudz šķidruma Jūsu svaram un nodarbošanās.
    • Izmetiet lielas porcijas un dodieties nelielā daudzumā.

      Neviens liek jums pilnībā atteikties no parastā ēdiena apjoma, bet sadalot to mazākās porcijās un ēdot biežāk, jūs ievērojami atvieglosiet kuņģa likteni.

      Sekojiet līdzi maltītes grafikam.

      Ja attīstīsiet sev diētu, jūsu ķermenis atcerēsies, kad sāksiet ēst, un pats paredzēsiet nākamo maltīti.

      Protams, jūs esat ievērojuši, ka tad, kad mums ir jāēd ēdieni, kas mums nepatīk, mēs varam pavadīt stundas uz plāksnes.

      Tāpēc nopirkt tos produktus, kas jums patīk, un pagatavojiet ēdienus pēc savas gaumes. Neaizmirstiet par to, kā šķīvis izskatās, dod tam laiku, rotā to pievilcīgi un skaisti.

      Kā paaugstināt apetīti, viņi zina tos, kuri aktīvi izmanto dažādu garšvielu sagatavošanā.

      Noslēpums ir tas, ka garšvielas padara kuņģi ražo gremošanas sulu, kas darbojas, lai palielinātu apetīti. Galvenais nav ļaunprātīgi izmantot šīs garšvielas.

      Diversificējiet savu diētu ar sālītiem un ceptiem ēdieniem. Svaigs, ēstgribīgs ēdiens acīmredzami nedrīkst būt.

      Kaut arī šāds ēdiens var palielināt jūsu apetīti un palielināt savu svaru - ja tas nav jūsu mērķis, ir vērts apsvērt.

    • Pirms ēšanas jūs varat dzert kādu ābolu sulu vai ēst vienu ābolu - tas stimulēs kuņģa sulas ražošanu un palielinās apetīti.
    • Sāciet veselīgu dzīvesveidu.

      Atmest smēķēšanu, pilnībā gulēt un iemācīties atpūsties - jo apetītes trūkums var būt saistīts ar stresu un emocionālu fona traucējumiem. Ievadiet savu ikdienas rutīnu un vingrojumu svaigā gaisā, jo fiziskā aktivitāte vai pat pastaiga palīdz paaugstināt apetīti.

    • Mēģiniet neēst atsevišķi un nepalaidiet garām iespēju pusdienot kopā ar ģimeni vai draugiem. Šķipsnu laikā maltītes laikā varat skatīties savas iecienītākās TV sērijas vai klausīties mūziku. Tātad jūs saņemsiet pozitīvas emocijas, saņemat uzmanību un varēsiet ēst vairāk nekā parasti.

    Ja šie ieteikumi nedarbojas, jums ir jāizmanto tautas aizsardzības līdzekļi.

    Kā palielināt tautas aizsardzības līdzekļu apetīti

    Zināmā veidā apetītes palielināšanai ir dažādi augu ekstrakti. Cilvēki tos sauc par rūgtumu, jo tie garšo rūgti - pateicoties tam viņi palielina apetīti, kairina kuņģa gļotādu. Viņu veselībai nav kaitējuma, un jūs varat iegādāties garšaugus infūzijām jebkurā aptiekā, vai arī jūs varat tos sagatavot.

    • Ja jums nav ēstgribas, jums vajadzētu dzert devyasila saknes infūziju. Lai pagatavotu, nepieciešams vārīt ūdenī (0,5 l), žeņšeņs (5 g), pievienojiet to tajā pašā apjomā pelašķi un dzeltenā genciāna. Maisījumu vāra un 10 minūtes vēlāk izņem no karstuma, atstājot infūziju. Ņemiet glāzi infūzijas divreiz dienā.
    • Lai palielinātu ēstgribu, uzkarsējiet sakapātu kalmeņu sakni (tējkaroti sasmalcinātu sakņu 3 glāzēm ūdens) 15 minūšu laikā. Dzeriet divas glāzes infūzijas trīs reizes dienā, nedaudz pirms tam to var saldināt.
    • Brew dandelion root: 30 g litrā verdoša ūdens. Uzstājiet trīs reizes dienā, pusi glāzi.
    • Melissa officinalis palīdzēs uzlabot sliktu apetīti: četras stundas jāievada ar zāli, kas piepildīta ar divām glāzēm verdoša ūdens. Paņemiet infūziju, lai palielinātu apetīti pirms ēšanas, pusi tasi četras reizes dienā.
    • Tas palīdzēs paaugstināt rūgtās vērmeles apetīti un tinktūru ar pelašķi. Sajauciet garšaugus 3 līdz 1, sasmalciniet ar ēdamkaroti un uzklājiet ar glāzi vārīta ūdens. Pieprasiet divdesmit minūtes, tad izkāšiet un ņemiet pirms ēdienreizēm, vienu ēdamkaroti.

    Ja tautas aizsardzības līdzekļiem nav vēlamā efekta, Jums jākonsultējas ar ārstu, jo apetītes zudums var būt viens no nopietnu slimību simptomiem.

    Vēlaties uzzināt, kā labāk sasniegt ātrumu, neapdraudot veselību un kā aprēķināt pareizo un ideālo svaru? Skatiet šo videoklipu: