Diēta urīnpūšļa un nieru slimībām

Uzturot urīnceļu iekaisuma slimības, pacients ne tikai lieto ārsta izrakstītos medikamentus, bet arī ievēro īpašu diētu.

Diēta būtiski ietekmē urīnceļu stāvokli: noderīgi produkti palīdz atjaunot ievainotās urīnpūšļa sienas, un neveselīga pārtika, gluži pretēji, kairina gļotādu, veicina šķidruma aizturi organismā un pasliktina urīna plūsmu.

Persona, kas cieš no urīnpūšļa iekaisuma, ir nepieciešams saprast, kas ir iespējams un ko nevar ēst ar cistītu, jo bez uztura terapijas dažreiz nav iespējams izārstēt šo nepatīkamo slimību.

Izslēdziet produktus

Galvenais cistīta cēlonis vienmēr ir patogēnas baktērijas, kas negatīvi ietekmē urīna sistēmas orgānus un izraisa iekaisuma procesu.

Ar cistītu veto nosaka ne tikai produktus, kas ir a priori kaitīgi ķermenim, bet arī augļiem un ogām, kas satur skābes.

Ja vienlaikus ar mikrobu floru pārtika un dzērieni, kas kairina gļotādu, ietekmē urīnpūsli, personas stāvoklis tikai pasliktināsies un simptomi pasliktināsies. Tāpēc ārsti stingri iesaka saviem pacientiem cistīta uzbrukumu laikā ievērot diētu.

Pacientiem jāatsakās no vairākiem produktiem:

  • augļi un ogas, kas satur skābes: visi citrusaugļi, plūmes, vīnogas, āboli, banāni, persiki, mellenes, zemenes, ķirši uc;
  • dārzeņi ar augstu skābumu: tomāti, pipari, raudzēti kāposti, marinēti gurķi, redīsi, mārrutki, sīpoli, ķiploki;
  • sālīti un kūpināti ēdieni: desas, desas, šķiņķis, kūpinātas zivis, sālīti sieri;
  • piena produkti: jogurts, krējums, kefīrs;
  • cepta pārtika;
  • pākšaugi: pupas, zirņi, pupas, sojas produkti;
  • rieksti: valrieksti, zemesrieksti, pistācijas, lazdu rieksti;
  • ātrās ēdināšanas ēdieni: karstie suņi, hamburgeri, frī kartupeļi, čipsi, pagatavoti nūdeles, krekeri;
  • dažādi konservi (zivis, gaļa utt.);
  • garšvielas un garšvielas: pipari, krustnagliņas, kanēlis, ķimenes, čili utt.;
  • saldumi: šokolāde, kūkas, konditorejas izstrādājumi, saldumi;
  • mākslīgie saldinātāji, saldinātāji;
  • mērces: kečups, majonēze, etiķis, sojas mērce utt.;
  • dzērieni, kas kairina urīnpūšļa sienas: gāzes patēriņš, minerālūdens, kafija, zāļu tējas, spēcīga melnā tēja, citrusaugļu un tomātu sulas, enerģijas dzērieni uc
Vai ir iespējams dzert alkoholu cistīta laikā? Nekādā veidā. Kad cistīts ir stingri aizliegts dzert alkoholiskos dzērienus.

Kas izraisa urīnpūšļa pietūkumu?

Nieze, plaisāšana, bieža piesūšanās pie tualetes, urīna nesaturēšana - visi šie nepatīkamie simptomi var rasties slims cilvēkiem ar cistītu.

Vēl lielāks simptomu paasinājums, kā arī urīnpūšļa pietūkums var izraisīt šādas produktu grupas:

  • skāba pārtika;
  • pikantie ēdieni;
  • pārtika bagāta ar kāliju: šokolāde, kakao, kafija, tomāti, sēklas, rieksti, dažas zivju šķirnes;
  • pārtika, kas bagāta ar askorbīnskābi: citrusi, dārzeņi, soda, skābu augļu dzērieni un sulas;
  • produkti, kas satur laktozi: piens, raudzēti piena produkti;
  • jebkura stipruma alkohols;
  • ogļhidrātu produkti: saldie, konditorejas izstrādājumi, rudzu maize.

Atteikšanās no iepriekšminētajiem produktiem ne tikai novērsīs cistīta uzbrukumu saasināšanos, bet arī mazinās urīnpūšļa sienu kairinājumu. Pielāgojot uzturu, pacients pēc dažām dienām jutīsies pamanāms atvieglojums un labklājības uzlabošanās.

Labi izstrādāta cistīta ārstēšana ir atslēga uz ātru un bezkompromisu uzvaru pret nepatīkamu slimību. Šī shēma ir diezgan vienkārša, bet prasa skaidru instrukciju īstenošanu.

Un ko jūs varat dzert no cistīta? Lai pārvarētu slimības cēloni, ārsti iesaka dzert uroseptiku ar ārstniecisku un augu izcelsmes raksturu ar cistītu.

Ko var un ir lietderīgi ēst?

Ikvienai personai, kas vēlas dzīvot ilgstoši un kam nav hronisku slimību, ir jāievēro veselīga diēta. Bet tiem, kas bieži sastopas ar cistītu, īpaša uzmanība jāpievērš to diētai. Ko jūs varat dzert cistīta gadījumā un ēst?

Turpmāk minētie produkti un dzērieni sniegs labu ārstniecisko efektu cīņā pret urīnpūšļa iekaisumu:

  • pārtika, kas bagātināta ar olbaltumvielām, bet ar zemu skābumu: liesa gaļa, vistas, vistas olas (šiem produktiem jābūt vārītiem vai tvaicētiem, jo ​​cepta pārtika zaudē vērtību un iegūst kaitīgas īpašības);
  • graudaugi: velmētas auzas, rīsi, griķi;
  • baltmaize;
  • dārzeņi, kas satur sārmu: salāti, gurķi, brokoļi, ķirbji, cukini, bietes, svaigi kāposti, zaļumi;
  • augļi ar zemu skābumu: bumbieri, papaija, arbūzi, melones;
  • tīrs ūdens (palīdz izmazgāt baktērijas un attīrīt urīnceļus).

Cilvēkiem, kuri nevar dzīvot bez saldumiem, ir atļauts aizstāt cukuru ar medu, bet šis produkts ir jālieto minimālā daudzumā.

Visgrūtāk atbrīvoties no hroniska cistīta. Šī slimības forma ir ārkārtīgi viltīga: vismaz vienu reizi ir vērts cistīts, jo tas katru gadu atgādinās par sevi.

Ir vieglāk novērst nekā izārstēt - aksioma, ar kuru vienkārši ir grūti apstrīdēt. Tādēļ mēs lūdzam lasīt par cistīta profilakses pasākumiem, ņemt tos ekspluatācijā un nesamazināties.

Saistītie videoklipi

Par to, ko darīt cistīta gadījumā, tālrunī “Live ir lielisks!” Ar Elenu Malysheva:

Kaitīgu produktu atteikums palīdzēs ne tikai atvadīties no cistīta, bet arī zaudēt šīs papildu mārciņas. Veselīgs uzturs un sabalansēts uzturs stiprinās imūnsistēmu un normalizēs iekšējo orgānu darbu. Veselīga pārtika dos enerģiju un uzlabos labklājību, un tieši tas ir katram cilvēkam.

Uzturēšana urīnpūšļa iekaisumam

Urīnpūšļa iekaisums ir saistīts ar diskomfortu un sāpēm urīna izvadīšanas laikā no urīnpūšļa. Šī slimība ir biežāk sastopama sievietēm, bet tā var cistīts un stiprāka dzimuma pārstāvji. Lai atbrīvotos no slimības, tiek izmantota sarežģīta ārstēšana, un ir iespējams uzlabot stāvokli, ja ievērojat noteiktu diētu.

Ir nepieciešams saprast, ka akūtas cistīta laikā vai hroniskas saslimšanas laikā ir jāievēro stingrāki uztura ierobežojumi, kas pēc tam ar ārsta atļauju pēc kāda laika var tikt atcelti.

Cistīta diētas iezīmes

Akūtajā periodā urīnpūšļa iekaisums nebūs tik sāpīgs, ja izņemsiet no uztura pārtikas produktiem, kas kairina tās iekšējo sienu. Tas palīdzēs samazināt diskomforta smagumu. Dažu ēdienu izvēle var palīdzēt cīnīties pret patogēno mikrofloru. Uzturam vajadzētu būt vērstam arī uz nieru reljefa palielināšanu.

Cistīta ārstēšanai ļoti svarīgs ir infekcijas noņemšana no urīnpūšļa dobuma. Tam nepieciešams, lai pacients uzņemtu pietiekamu daudzumu šķidruma, kas palielinās urīna daudzumu un neļaus attīstīties stagnācijai.

Ja jūs uzsvērsiet urīnpūšļa iekaisuma diētas pamatprincipus, tad viņi būs:

  • ēdienam jābūt diurētiskam;
  • sāls minimālais daudzums;
  • pikantu pārtikas izslēgšana;
  • zems olbaltumvielu saturs;
  • dzīvnieku tauku izslēgšana;
  • izmantot pēc iespējas mazāk cukura;
  • aizcietējumu profilakse;
  • ēdienu, kas iegūti ar smago apstrādi (cepšana, konservēšana uc), likvidēšana.

Ko var un vajadzētu ēst

Ja nav kontrindikāciju, dietologs ar cistītu iesaka patērēt vismaz divus litrus (tas ietver visus dzērienus, ūdeni un pirmos kursus). Tāpat būs noderīgi izmantot kompotus, svaigas sulas (gan augļus, gan dārzeņus), tām ir vispārēja ķermeņa dziedināšanas īpašības. Jūs varat arī novārījums pretiekaisuma augiem un parasto brīvi brūvēto tēju, labāk zaļš, jo tam ir diurētiskas īpašības. Cukura garšas vietā varat pievienot nedaudz medus.

Tradicionālā medicīna iesaka urīnpūšļa iekaisuma gadījumā dzert augļu dzērienus no dzērvenēm un brūklenēm. Fakts ir tāds, ka šīs ogas palīdz iekaisuma procesos, kas notiek organismā, un pieder pie dabiskiem antibakteriāliem līdzekļiem.

Akūtā periodā jums vajadzētu ēst pēc iespējas vairāk dārzeņu un svaigu augļu. Tad piena produktus var pakāpeniski ievest diētā, un nozīmīga uzlabojuma brīdī pievienojiet vārītu veidā vārītu mazu zivju un liesās gaļas vai tvaicētu.

Dārzeņi ir vislabāk piemēroti šai slimībai, melones kultūrām, kā arī selerijām un sparģeļiem.

Ko nevar ēst

Lai nebūtu kairinošs urīnpūslis, jums jāatstāj spēcīga tēja vai kafija, alkohols, marinēti gurķi, kūpināta gaļa un konservēšana. Nelietojiet pikantās garšvielas un marinādes.

Ja pēc urīnpūšļa iekaisuma sasniegsiet ilgstošu remisiju, jums kādu laiku jāievēro šī diēta. Lai izvairītos no aizcietējumiem, jums ir jāizvēlas pārtikas produkti ar augstu šķiedrvielu daudzumu.

Produkti, piemēram, selerijas, ķiploki, sīpoli, skābenes, mārrutki, nenogatavojušies vai skābi augļi kairina urīnpūšļa iekšējo virsmu.

Neizmantojiet pusfabrikātus un produktus, kas satur mākslīgās krāsas vai konservantus.

Aizliegtas taukainas gaļas, zivju vai sēņu buljoni.

Akūtā periodā samaziniet kalcija saturošu produktu patēriņu - pienu, jogurtu, biezpienu.

Dienas paraugu izvēlne

Skaidrības labad varat sniegt aptuvenas diētas piemēru vienu dienu:

  1. Brokastīs varat pagatavot vārītas olas (vai vārītas), piena putras, nedaudz liesu un nevis pikantu sieru, kartupeļu biezeni. Dzert kefīru vai vāju tēju. Pusstundu pirms pirmās ēdienreizes ieteicams pagatavot un dzert novārījumu no pretiekaisuma un diurētiskiem līdzekļiem.
  1. Pusdienās jums vajadzētu pasniegt dārzeņu zupu, tvaika kotletes (vārītu gaļu, zivis) ar biezpienu vai makaronu.
  1. Pēdējai maltītei (vakariņām) jābūt ne vēlāk kā plkst. 18.00. Ieteicams iesniegt dārzeņu salātus vai makaronus vai biezpienu. Pēc izvēles - makaroni ar sieru.

Kompoti vai svaigi augļi tiek izmantoti kā deserti vai uzkodas.

Ieteikumi

Ir vairāki ieteikumi par pareizu uzturu pacientiem ar cistītu:

  • tas ir labāk, ja dienas devu iedala trīs galvenajās metodēs un vairākās uzkodas starp tām;
  • Šādam pacientam nav ieteicams ēst naktī un tieši pirms gulētiešanas, jo ķermenis šobrīd ir jāizkrauj;
  • ēdienam, kas tiek uzlikts uz galda, jābūt bioloģiskiem pārtikas produktiem;
  • cukini, arbūzs, melones vai burkāni ir spējīgi izņemt urīnu, tāpēc tos ieteicams izmantot urīnpūšļa iekaisumam;
  • visām zupām jābūt liesām, dārzeņu buljonā;
  • akūtā cistīta gadījumā pirmajās divās nedēļās tiek novērota stingrāka diēta, pēc tam, kad ēdienkarte ir vieglāk mainīta, hronisks patoloģiskais process ilgu laiku (vismaz gadu pēc pēdējās paasināšanās) jāievēro noteikti ierobežojumi.

Uzturs ar urīnpūšļa iekaisumu sievietēm un vīriešiem kopā ar adekvātu terapiju palīdzēs uzlabot stāvokli, novērst procesa hronisku veidošanos, novērst cita hroniska iekaisuma paasinājumu. Bet tas prasa stingri ievērot ārsta ieteikumus.

Tas nekādā gadījumā nevēlas izmantot produktus, kas ir aizliegti ar urīnpūšļa iekaisumu. Nav nepieciešams pagatavot ēdienus ar kečupu vai majonēzi, kā arī citas pikantās mērces. Ir nepieciešams patērēt šķidrumus tik daudz, ka urīns tiek izvadīts no urīnpūšļa vismaz reizi divās stundās. Tikai ar šādu diētu ir iespējams panākt atveseļošanos vai ilgstošu remisiju šajā slimībā.

Uzturs (uzturs) dzimumorgānu sistēmas slimībām

Raksta saturs:

Genitourinary slimības - norāde, ka jāievēro īpaša diēta, kuras mērķis ir normalizēt purīnu daudzumu organismā, kā arī sāļu un urīnskābes koncentrācijas samazināšanos.

Grūtniecības sistēmas slimību veidi

Patoloģijā tiek ietekmēti šādi orgāni:

  • Nieres,
  • Urīnpūslis,
  • Ureteri
  • Iegurņa orgāni.

Infekcijas process var attīstīties sakarā ar sēnīšu, vīrusu vai baktēriju ievadīšanu organismā.

  • Uretrīts. Kopā ar diskomfortu un dedzināšanu urinēšanas laikā. No urīnizvadkanāla mucopurulenta veidošanās ar nepatīkamu smaku.
  • Balanopostīts. Slimība ir izplatīta vīriešiem. Kopā ar niezi un dzimumorgānu sāpīgumu Galvenais patoloģijas cēlonis ir personīgās higiēnas noteikumu neievērošana.
  • Prostatīts Uzvarēt prostatas dziedzeri. Tas notiek ar vājumu, diskomforta sajūtu perineum, sāpes vēdera lejasdaļā un vājinātu erekciju.
  • Vesicīts Sēklas pūslīšu iekaisums vīriešiem. Galvenie slimības simptomi: vājums, diskomforta sajūta urinēšanas laikā, sāpes perineum un inguinal zona.
  • Vaginīts Sievietēm gļotādas gļotādas sakāve. Problēma ir saistīta ar strutainu noplūdi, niezi un dzimumorgānu kairinājuma sajūtu (burtiski dedzinoša sajūta).
  • Orchoepidimīts. Sēklinieku iekaisums un to papildinājumi. Skartās teritorijas uzbriest un palielinās izmērs, ko papildina ķermeņa temperatūras paaugstināšanās.
  • Cistīts Patoloģija, kas aptver urīnpūsli. Urinējot pacienti sajūta degšanu un sāpes kaunuma zonā.
  • Pielonefrīts. Nieru bojājumi. Visbiežāk kā sekundārā slimība attīstās baktēriju iekļūšana no urīnpūšļa vai urīnizvadkanāla nierēs. Slimību pavada drudzis, intoksikācijas simptomi, apetītes zudums.

Uztura noteikumi urīnceļu slimībām

Lai urogenitālās patoloģijas ārstēšana būtu efektīva, jāievēro uzturvērtības un dzeršanas režīma pamatnoteikumi.

  • Ir svarīgi visu dienu dzert daudz šķidrumu. Šķidrums aktivizē visu urīna sistēmu un palīdz attīrīt urīnā izvadītos toksīnus.
  • Nepieciešams ierobežot patērētā piena daudzumu. Tajā esošais kalcijs var izraisīt nieru akmeņu veidošanos, kas pasliktinās slimības gaitu.
  • Ir nepieciešams samazināt gaļas patēriņu.
  • Izslēdziet no uztura visus pārtikas produktus, kas satur skābeņskābi - citrusaugļus, zemenes, skābenes. Šī viela kairina urīnceļu gļotādas.
  • Atteikt taukus un ceptu pārtiku.
  • Pilnīgi atteikt sāli. Produkts negatīvi ietekmē vielmaiņas procesus organismā un palēnina šķidruma izvadi. Tajā pašā laikā nierēm ir liela slodze un iekaisušas gļotādas - smags kairinājums.
  • Lai stabilizētu urīna orgānu darbu, nepieciešams bagātināt diētu ar vitamīniem B6 un A.
  • Patoloģijas ārstēšanā ar diurētiskiem medikamentiem diētā tiek ievadīti pārtikas produkti ar augstu kālija rozīņu, žāvētu aprikožu, plūmju un ceptu kartupeļu.
  • Cīnoties ar urogenitālām slimībām, ieteicams organizēt badošanās dienas, kurās tiek patērēti tikai augļi un dārzeņi.

Ko jūs varat ēst un dzert uroģenitālās sistēmas slimībās?

Diēta nenozīmē, ka jums ir burtiski badoties. Ļoti daudzveidīgs ir atļauto produktu saraksts cilvēkiem, kuriem ir dzimumorgānu sistēmas slimības.

  • Rudzu un kviešu maize no augstas kvalitātes miltiem.
  • Cepšana ar kliju iekļaušanu. Ierobežojums tiek ieviests mīklas izstrādājumos no mīklas.
  • Dārzeņu buljona zupas: veģetārie zupas un borskas, kartupeļu zupas ar graudaugiem, biešu zupa.
  • Zema tauku gaļa: tītars, teļa gaļa, liellopu gaļa, trušu gaļa. Atļauts lietot ne vairāk kā 3 reizes nedēļā 150 g.
  • Vārītas zivis.
  • Olas - ne vairāk kā 1 gab. dienā.
  • Dārzeņi neapstrādātā un neapstrādātā veidā neierobežotā daudzumā.
  • Ogas un augļi jebkurā daudzumā.
  • Žāvētu augļu un želejas kompoti.
  • Candy bez šokolādes, marmelādes, konfektes, marshmallows, ievārījuma.
  • Zāļu tējas, mežrozīšu novārījums, vāja tēja, kafija ar pienu.
  • Noderīga urīna slimībām un piena produktiem ar zemu tauku saturu - jogurts, kefīrs, skābs piens.

Papildus šiem produktiem ārsti un uztura speciālisti iebilst par medus izmantošanas iespēju, jo dažos gadījumos tas var radīt problēmas ar defekāciju un urinēšanu, bet tajā pašā laikā medus ir pretiekaisuma un nomierinoša iedarbība.

Kādi pārtikas produkti un dzērieni ir stingri aizliegti un kaitīgi?

Terapijas galvenais mērķis ir novērst gļotādu dzimumorgānu un urīnceļu sistēmas kairinājumu, tāpēc uzturam jābūt atbilstošam.

  • Kūpināta gaļa, marinēti gurķi un pikanti ēdieni.
  • Cepta, marinēta un konservēta pārtika.
  • Taukskābju gaļa: cūkgaļa, jēra gaļa.
  • Pikanti dārzeņi: čili pipari, redīsi, redīsi.
  • Daži augļu veidi: banāni, persiki, eksotiski pārtikas produkti (piemēram, pasifloras augļi), skābie āboli.
  • Daži zaļumi: skābenes, pētersīļi.
  • Garšvielas
  • Augu un dzīvnieku izcelsmes eļļas.
  • Piena produkti, kas satur lielu tauku daudzumu: sieri un krējumu.
  • Makaroni.
  • Tomāti.
  • Mērci un majonēzi.
  • Produkti, kas satur ĢMO.
  • Cukurs.
  • Konditorejas izstrādājumi (izņemot tos, kas atļauti no iepriekšējā saraksta).
  • Šokolāde un šokolādes dzērieni.
  • Citrus un to sula.
  • Spēcīga tēja un graudu kafija, gāzētie dzērieni.
  • Alkoholiskie dzērieni.

Diēta paasinājuma un remisijas stadijā

Daži produkti, ko nevar patērēt urogenitālo slimību akūtā stadijā, ir atļauti nelielā daudzumā remisijas stadijā.

Akūtās patoloģijas stadijai raksturīgs ievērojams urīnpūšļa vai dzimumorgānu sienu iekaisums, tāpēc galvenais mērķis šajā posmā ir pēc iespējas likvidēt baktēriju un vīrusu atkritumus. Šajā laikā diēta nozīmē lielāku šķidruma uzņemšanu - no 2 litriem dienā. Pieaugot temperatūrai, šo rādītāju var palielināt līdz 2,5 litriem.

Akūtajā posmā augļi un dārzeņi ar diurētisku efektu ir noderīgi - melones, arbūzi, gurķi, spināti, cukini. Jau kādu laiku ir jāatsakās no piena produktu, īpaši sieru, izmantošanas. Urinogenitālām slimībām ieteicams dzert dzērveņu sulu vai kompotu - šīs ogas satur vielas, kas kavē patogēnu mikroorganismu būtisko aktivitāti.

Slimības atlaišanas periodā nav stingru uztura ierobežojumu - galvenais ir izslēgt kūpinātu gaļu, sālīšanu, ceptu pārtiku un konservēšanu. Nelielos daudzumos ir atļauts ēst piena produktus un mazu sāls sieru. Dzeršanas režīms remisijas laikā ir līdz 2 litriem dienā. Priekšroka jādod zāļu tējām, dabīgiem augļu dzērieniem, augļu sulām, kompotiem.

Ārstu un uztura speciālistu ieteikumi

Uztura speciālisti un ārsti iesaka sabalansētāko uzturu urīnceļu iekaisumam. Izvēlne tiek apkopota individuāli katram pacientam, ņemot vērā patoloģijas smagumu, pacienta vecumu un citus faktorus.

Īpaša uzmanība tiek pievērsta gatavošanas metodei. Galu galā tie paši ēdieni, kas pagatavoti citādi, ievērojami atšķiras no minerālvielu, vitamīnu, sāļu un nešķīstošo vielu satura. Turklāt patērētajos produktos jābūt pareizai ogļhidrātu, olbaltumvielu un tauku daļai. Šā iemesla dēļ ārsti iesaka pacientiem ar urinogenitālām slimībām svaigās ogas, augļus un dārzeņus, pilngraudu maizi vai kliju maizi injicēt diētā.

Visiem pārtikas produktiem jābūt svaigiem un dabīgiem.

Ēdienu gatavošanai piemēro šādus noteikumus:

  • Dārzeņiem tiek veikta minimāla termiskā apstrāde.
  • Putra ir labi vārīta līdz gļotādas konsistencei.
  • Augļi tiek cepti, lai samazinātu skābes līmeni.

Nedēļas izvēlne

Apkopojot izvēlni, izmantojiet apstiprināto produktu sarakstus un ārsta ieteikumus.

Pirmdiena:

Brokastis Griķu putra uz ūdens, zemu tauku satura biezpiens, ābolu sula.
2. brokastis. Brūkleņu vai dzērveņu želeja, rudzu maize.
Pusdienas Zupa ar dārzeņiem, vārītu vistas krūtiņu, buljona gurniem.
Augsta tēja Ryazhenka vai kefīrs.
Vakariņas Augļi (āboli vai bumbieri), kefīrs.

Otrdiena:

Brokastis Zaļie āboli, auzu pārslas, zāļu tēja.
2. brokastis. Augļu sulas, krekeri vai maize.
Pusdienas Dārzeņu okroshka, ceptie kartupeļi, dzērveņu želeja.
Augsta tēja Kefīrs vai ryazhenka.
Vakariņas Omlete ar dillēm, rudzu maizi, biešu vai burkānu sulu.

Trešdiena:

Brokastis Musli ar zemu tauku saturu, ogu sulu.
2. brokastis. Zāļu tēja, ābols vai bumbieris.
Pusdienas Zupa ar grauzdiņiem, vārīta teļa gaļa, žāvētu augļu kompots.
Augsta tēja Dzērveņu želeja, maize.
Vakariņas Cepti kartupeļi, vārītas liesās zivis, svaigi dārzeņu salāti, kefīrs.

Ceturtdiena:

Brokastis Ogu biezenis, zāļu tēja.
2. brokastis. Vistas siers ar žāvētiem augļiem, ābolu sula.
Pusdienas Zupa ar dārzeņiem, vārīti rīsi ar zivīm, svaigi dārzeņu salāti.
Augsta tēja Dārzeņu salāti, ābolu sula, cepti bumbieri.
Vakariņas Tvaika pīrādziņi ar tvaicētiem dārzeņiem, kefīrs.

Piektdiena:

Brokastis Millet putra ar 1 tējk. saulespuķu eļļa, nesālīts siers, kumelīšu tēja.
2. brokastis. Ogas, buljona gurnus.
Pusdienas Zupa ar graudiem un vistas krūtiņu, kastrolis, dzērveņu sula.
Augsta tēja Ceptais ābols, maize, brūkleņu želeja.
Vakariņas Dārzeņu okroshka, gaļas kotletes, tvaicēti, zāļu tēja.

Sestdiena:

Brokastis Auzu pārslas, zāļu tēja ar 1 tējk. medus
2. brokastis. Siera siers ar augļiem, granātābolu sulu.
Pusdienas Zema tauku satura zupa, pilngraudu maize, burkānu sula.
Augsta tēja Ābolu kompots, biezpiens vai kastrolis.
Vakariņas Piena zupa ar rīsiem, kefīrs.

Svētdiena:

Brokastis Vistas siers ar žāvētām aprikozēm, zaļā tēja.
2. brokastis. Ābolu burkānu salāti, dzērveņu želeja.
Pusdienas Kartupeļu zupa, sautēts ķirbis, maize, vitamīna tēja.
Augsta tēja Bumbieru vai kivi, ogu sulas.
Vakariņas Tvaicētas zivis, vārīti rīsi, ryazhenka.

Katru nedēļu vienu vai otru produktu var aizstāt ar citu atļautu, lai diēta būtu pēc iespējas dažādāka. Ir svarīgi uzraudzīt ķermeņa reakciju - ar stāvokļa pasliktināšanos, ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, lai pielāgotu diētu.

Urinogenitālo patoloģiju terapija nevar notikt, neievērojot uztura noteikumus. Narkotiku ārstēšanas apstākļos uzturs novērsīs komplikācijas un izlīdzinās slimības klīnisko priekšstatu.

Urīnpūšļa ēdiens

Atstājiet komentāru 5,502

Lai nodrošinātu urīnpūšļa normālu darbību, ieteicams to pastāvīgi atbalstīt ar atbilstošu uzturu. Šim atbalstam vajadzētu būt urīnpūšļa produktiem un stiprinātiem dzērieniem. Ķermeņa veselība nodrošina visa urīna sistēmas darba normalizāciju, tāpēc jums rūpīgi jāuzrauga diēta un jāizvairās no ēšanas, kas traucē šo darbu.

Noteikumi un uzturs urīnpūšļa veselībai

Lai uzturētu urīnpūsli, jāievēro šie noteikumi:

  1. Pirmajā vēlēšanās urinēt - nevis paciest, bet arī nepieciešamību urinēt. Bieža urīna pārmērīga ekspozīcija izraisa dažādus iekaisuma procesus vīriešiem un sievietēm.
  2. Nelietojiet pārāk daudz šķidruma (vairāk nekā 2 litri dienā), lai nepiespiestu urīnpūsli pastāvīgi piepildīt.
  3. Dzert vismaz 1,5-2 litru šķidruma dienā, lai saglabātu ūdens līdzsvaru organismā. Šķidruma trūkums arī izraisa urīnpūšļa sienu kairinājumu. Tas ir saistīts ar koncentrētu urīna uzkrāšanos urīnpūslī.
  4. Ēdot ēdienu, neveikt nevajadzīgus ēdienus, piemēram, kūpinātu gaļu, ceptu pārtiku, saldumus un medu.
  5. Ir lietderīgi ēst vairāk svaigu augļu un dārzeņu, kā arī pārtikas produktus, kas bagāti ar šķiedrvielām.
  6. Starp dzērieniem dod priekšroku parastam vārītajam ūdenim un dažiem diurētiskiem dzērieniem.
  7. Ir aizliegts lietot jebkāda veida alkoholu (ieskaitot alu).
Palieciet veselīgi.

Attiecībā uz nierēm un urīnpūsli ir lietderīgi ievērot noteiktu diētu, kas ietver stingru šādu ieteikumu īstenošanu:

  1. Jums vajadzētu ēst 4-5 reizes dienā mazās porcijās.
  2. Pārtraukumiem starp ēdienreizēm nedrīkst būt vairāk par 3 stundām.
  3. No rīta ēdiet ēdienus, kas ir sagremoti ilgāk, vakarā ēdiet vieglus (diētas) ēdienus.
  4. Neēd pirms gulētiešanas. Pēdējā maltīte jānotiek 2 stundas pirms gulētiešanas.
Atpakaļ uz satura rādītāju

Urīnpūšļa kairinātāji

Ja ķermenis ir veselīgs, jūs varat izmantot jebkuru pārtiku un dzērienus saprātīgā daudzumā. Ja rodas urīnpūšļa diskomforts (cistīts, urīna nesaturēšana, orgānu hiperaktivitāte), produkti un ēdieni, kas kairina skartās sienas, tiek izslēgti no uztura. Šie produkti ietver:

  1. Gandrīz visi citrusaugļi, īpaši to skābie augļi - citroni, apelsīni, greipfrūti. Arī to sulu nav ieteicams dzert.
  2. Konditorejas izstrādājumi (šokolāde, kūkas), smalkmaizītes (maizītes, donuts, cepumi), bišu medus.
  3. Garšīgi ēdieni, marinēti un skābi produkti.
  4. Majonēze un kečups.
  5. Daži dārzeņu veidi - skābo tomātu šķirnes, sīpoli un ķiploki, skābenes un spināti.
  6. Skābie piena produkti (kefīrs, krējums, sāļš siers).
  7. Kūpināti gaļas un zivju produkti, konservi.
  8. Gāzētie dzērieni - minerālūdens, augļi, limonāde, kvasa.
  9. Visu veidu dzērieni, kas satur alkoholu (alus, degvīns, vīns uc).
  10. Ja cilvēks rūpējas par urīnpūsli, sāls ir jālieto stingri ierobežotos daudzumos.
Atpakaļ uz satura rādītāju

Kas ir noderīgs?

Produkti, kuriem ir pozitīva ietekme uz urīnpūsli:

  1. Āboli - visnoderīgākie augļi, kas ļauj piepildīt ķermeni ar barības vielām un bez kaitīgiem augļiem.
  2. Ogu dzērvenes. Tās ārstnieciskās īpašības daudziem cilvēkiem ir pazīstamas. Tas ir īpaši sadzīšana urīnpūšļa iekaisumam, aizsargājot to no akmeņu veidošanās un nomācot infekcijas izplatīšanos. To pamatā ir daudzas zāles.
  3. Zivis, sevišķi taukskābju šķirnes, piemēram, ķēve, sardīne, makrele, saurija uc Šī zivs ir bagāta ar D un E vitamīnu saturu, kas nepieciešams zaudēto urīnpūšļa funkciju atjaunošanai.
  4. Arbūzi jāiekļauj ikdienas uzturā. Tas sastāv galvenokārt no šķidruma un ir īpaši noderīgs, lai izskalotu nieres un urīnpūsli.
  5. Jebkura veida graudaugu biezputra ir bagāta ar šķiedrvielām, tāpēc ieteicams tos ievadīt ikdienas uzturā.
Atpakaļ uz satura rādītāju

Stiprināti dzērieni

Starp dzērieniem, kuriem ir pozitīva ietekme uz urīnpūsli, ir šādi:

  1. Parastais vārīts ūdens. Ir nepieciešams to dzert pietiekamā daudzumā, nepārsniedzot kopējo patērētā šķidruma daudzumu dienā.
  2. Rožu gurniem ir labas diurētiskās īpašības, tāpēc kompots vai novārījums no tiem būs ļoti svarīgs jebkura iekaisuma procesā.
  3. Dabīgā melnā kafija. Daudzi eksperti nepiekrīt, vai kafija ir laba urīnpūšļa vai kaitīga? Dzēriens satur vielas, kas bloķē vazopresīna hormonu, veicinot urinācijas palielināšanos. Tāpat kā tās dziedinošais efekts ir vērsts uz urīnpūšļa izskalošanu un kaitīgu vielu atbrīvošanu, kas traucē visu iekšējo orgānu normālu darbību.
  4. Zaļā tēja ar minimālu cukura daudzumu vai bez tā.
  5. Svaigi spiestas sulas un augļu dzērieni no govīm, dzērvenēm, zemenēm un citām skābām ogām.
  6. Ķirbju, biešu un burkānu sulas ir īpaši dziedinošas un barojošas.
  7. Ābolu un plūmju sulām ir pietiekami daudz vitamīnu un barības vielu, kas pozitīvi ietekmē organisma darbu un urīna izplūdi.
  8. Zāļu augu diurētiskie novārījumi (bārkstis, kumelīte, asinszāle). Tie palīdzēs nomierināt iekaisušo urīnpūsli un mazināt sāpīgus simptomus.
Atpakaļ uz satura rādītāju

Ēdienu receptes

Ir plašas receptes, kuras var sagatavot no dziedināšanas produktiem urīnpūšļa. Starp tiem ir ēdieni, kas tvaicēti, cep cepeškrāsnī, vārīti. Urīnpūšļa lielākais dzīvības ēdiens tiek gatavots vienkāršā veidā, kas neprasa ilgu laiku un pārmērīgi daudz pūļu. Vispopulārākās gatavošanas receptes ir norādītas zemāk.

Cepta dārzeņu omlete

No sastāvdaļām, kas jums būs nepieciešamas:

  • pusi tasi piena;
  • 2 olas;
  • 1 burkāns;
  • 200 g cukini;
  • 100 g ziedkāposti;
  • zaļumi (dilles vai pētersīļi);
  • sāls
  1. Smalki sagrieziet dārzeņus, mazliet apcepiet tos pannā.
  2. Beat olas, pievieno pienu un sāli.
  3. Maisiet masu līdz putošanai un pievienojiet tam ceptos dārzeņus.
  4. Ielej maisījumu pelējuma un cep cepeškrāsnī apmēram 10 minūtes 180 grādos. Recepte ir diezgan vienkārša, un ēdiens izrādīsies garšīgs un barojošs.
Atpakaļ uz satura rādītāju

Apple charlotte

No nepieciešamajām sastāvdaļām:

  • svaigi āboli;
  • 2 olas;
  • 1 tasi milti;
  • 2 ēdamk. l cukurs;
  • 1 tējk soda;
  • etiķis.
  1. Nomazgājiet ābolus, mizojiet un sasmalciniet.
  2. Beat olas dziļā bļodā, pievienojiet cepamais sodas, etiķa un cukura.
  3. Uzputojiet olas ar cukuru līdz putošanai.
  4. Pievienojiet olu putām miltus, smalki sagrieztus ābolus un samaisiet visu.
  5. Ielejiet maisījumu ieziestā cepšanas pannā un ievietojiet cepeškrāsnī.
  6. Cep 30–40 minūtes 180 grādu temperatūrā, līdz virsū kļūst zelta garoza.
Atpakaļ uz satura rādītāju

Makrele ar tvaicētiem dārzeņiem

  • 1 vidēja makrele;
  • 2 burkāni;
  • 1 mazs sīpols;
  • 2 lauru lapas;
  • pētersīļi vai dilles;
  • sāls
  1. Mazgājiet dārzeņus un garšaugus, smalki sakapājiet.
  2. Saliek dārzeņus, garšaugus un lauru lapu katliņā un vāriet.
  3. Ievietojiet šķidrumu atsevišķi un ievietojiet dārzeņus dubultā katla (multicooker) apakšā.
  4. Skumbriju sagriež mazos gabaliņos, pievieno nedaudz sāls un novieto uz vārītiem dārzeņiem.
  5. Sakārtojiet tvaicētas zivis ar dārzeņiem plāksnēs un dekorējiet ar zaļumiem.

Papildus šiem ēdieniem, jūs varat sagatavot daudz citu barojošu un garšīgu ēdienu, urīnpūslim un visam organismam. Ievērojot noteiktu veidu un noteikumus par uzturu, lai atjaunotu ķermeņa darbu, nebūs grūti, un, lai novērstu dažādu slimību rašanos, būs daudzkārt vieglāk.