Uzturs smadzeņu audzējam

Uzturēšana smadzeņu audzējos ir svarīga, lai organizētu sarežģītu ārstēšanu un uzturētu cilvēka stāvokli vislabākajā iespējamajā stāvoklī. Ja jūs organizējat pārtiku pareizi un līdzsvaroti, tad organisms saņems nepieciešamo daudzumu mikroelementu un vitamīnu, kas palīdzēs viņam tikt galā ar sarežģītu slimību.

Uztura loma cīņā pret slimību

Uzturam, kas piešķirts pacientiem ar onkoloģiju, ir jāizpilda īpaša loma un jārisina vairākas problēmas.

  1. Imūnās sistēmas stiprināšana. Pārtikai, kas izvēlēta uztura iegūšanai, ir jānostiprina imūnsistēma, jāveicina visa endokrīnās sistēmas darbība.
  2. Ķermeņa attīrīšana. Uztura smadzeņu vēža saturā jāietver konkrētas sastāvdaļas un produkti, kas no organisma noņem kaitīgās vielas, neļaujot tām uzkrāt.
  3. Asins sastāva normalizācija. Šādu uzdevumu var sasniegt ne tikai ar zālēm, bet arī ar pareizajiem produktiem.
  4. Ķermeņa izturības pieaugums. Ar pienācīgi formulētu uzturu smadzeņu audzējam slimības cilvēka ķermenis saņems uzturvielas, kas ir pietiekamas ne tikai svarīgai darbībai, bet arī bīstamas slimības apkarošanai.

Ir svarīgi atcerēties, ka nevajadzētu pēkšņi mainīt cilvēka uzturu. Korekcijas jāveic pakāpeniski un uzmanīgi, lai novājināta struktūra nesaņemu papildu stresu.

Uzturs smadzeņu vēža ārstēšanai

Kā jau minēts, tas ir sabalansēts uztura uzturs, kas palīdzēs pacientam iegūt spēku. Tāpēc jaudai jāietver šādas sastāvdaļas:

  • Veseli graudi (20–30%).
  • Dārzeņi, augļi (50–60%).
  • Zupas (5%).
  • Pākšaugi un jūras dārzeņi (5–10%).
  • Citi produkti.

Bet jūs varat definēt skaidru produktu sarakstu, kas būs labvēlīgi cilvēka ķermenim.

Saraksts ar smadzeņu vēzi

Ja ir diagnosticēts smadzeņu vēzis, ir skaidras diētas rekomendācijas. Produktu saraksts ir jāizvēlas skaidri un ar maksimālu labumu no ķermeņa. Šeit ir galvenie pārtikas produkti, kas jāiekļauj diētā:

  1. Ķiploki ir lielisks dabisks antiseptisks līdzeklis, kas palīdz mazināt iekaisumu.
  2. Zaļā tēja. Šī produkta sastāvā ir diezgan spēcīga pretvēža viela. Bet ir vērts atcerēties, ka pretvēža īpašības saglabājas tikai stundu pēc alus ražošanas.
  3. Sojas. Genestein, glicetīns, daijīns, kas atrodas sojas pupās, var ievērojami uzlabot zaļās tējas labvēlīgās īpašības.
  4. Svaigi dārzeņi (bietes, cukini, burkāni, zilie kāposti, brokoļi). Bet ir vērts atcerēties, ka dārzeņi var saturēt pesticīdus un nitrātus, tāpēc pirms ēšanas tie ir jāieņem.
  5. Augļi, jo īpaši onkoloģiskās slimības gadījumā, ir visnoderīgākie avenes, zemenes, kazenes, ķirši un daudzi citi. Pirms ēšanas jebkurš auglis jāmazgā, pievienojot sodas, jo pārdevējs, lai uzlabotu transportēšanas īpašības, aptver tos ar īpašiem savienojumiem.
  6. Neattīrīta olīveļļa palīdz samazināt HER-2 gēnu organismā, kas izraisa vēzi.

Aizliegtie produkti

Kad pārtika tiek organizēta smadzeņu vēža ārstēšanai, ir vērts atcerēties, ka ir noteikts saraksts ar produktiem, kas ir stingri aizliegti pievienot diētai.

  • Visu veidu kūpināta gaļa.
  • Produkti, kas satur mākslīgos trans-taukus.
  • Majonēze un kečups.
  • Pārtikas produkti no ātrās ēdināšanas.
  • Rafinēta augu eļļa.
  • Konditorejas izstrādājumi, čipsi, popkorns.
  • Sviests ar tauku saturu mazāk nekā 82,5%.
  • Saldēti pusfabrikāti.
  • Gāzētie dzērieni.
  • Konservēti pārtikas produkti.
  • Alkoholiskie dzērieni.
  • Kafija, kakao, saldējums.
  • Sēnes
  • Produkti ar pārtikas piedevām E-125, 510, 513, 527.

Paraugu uzturs smadzeņu vēža gadījumā

Pastāv daudzas iespējas pacienta diētai smadzeņu vēža ārstēšanā. Tas ir diezgan grūti veidot visveiksmīgāko variantu - vislabāk ir vērsties pie dietologa, lai saņemtu palīdzību. Piemēram, smadzeņu audzēja uzturs varētu izskatīties šādi:

Brokastis var sastāvēt no piena prosa putras, vāja kafija ar pienu, sviestmaize ar sviestu un feta sieru. Par otrām brokastīm var ēst bumbieri vai ābolu.

Pusdienās varat gatavot vistas zupu ar dārzeņiem. Kā otru var lietot vārītu vistu ar sānu ēdienu. Pusdienas papildina tomātu, gurķu un olīveļļas salāti. Papildiniet ogu un svaigu augļu kompotu.

Pusdienās varat ēst kefīru vai jogurtu ar liesām cepumiem.

Vakariņās var pagatavot kartupeļus ar zivju sautējumu, tomātu un gurķu salātiem, vāju zaļo tēju ar zefīrs vai marmelādi.

Brokastis var tikt pasniegtas šādi:

  • Šķēle pilngraudu maizes.
  • Zema tauku satura šķiņķis.
  • Omlete no piena un svaigām olām.
  • Divi tumši šokolādes gabali.
  • Zāļu tēja

Otrajā brokastīs vajadzētu ēst augļus, piemēram, banānu vai apelsīnu.

Pusdienas var izskatīties šādi:

  • Pupiņu zupa un dārzeņi.
  • Burkāni ar rīsiem.
  • Zivis ar marinētu marinādi.
  • Kissel no svaigām ogām.

Vakariņas var pagatavot šādus ēdienus:

  • Liellopu gaļas gabaliņi.
  • Burkānu salāti ar ķiplokiem.
  • Griķu putra
  • Zaļā tēja un zefīrs.

Uzturs onkoloģijas slimības gadījumā ir ne tikai sabalansēts un veselīgs, bet arī neticami garšīgs. Un rezultāts būs uz sejas.

Pareiza uzturs smadzeņu vēža ārstēšanā

Cīņā pret šo slimību smadzeņu audzēja uzturs nav mazsvarīgs. No tā atkarīga pacienta labklājība, imūnsistēmas stāvoklis un ārstēšanas process. Sabalansēts uzturs ļauj normalizēt visas ķermeņa funkcijas, nodrošinot viņam nepieciešamo daudzumu barojošu un izdevīgu mikroelementu, kas palīdz novērst slimību.

Uztura vispārējie principi

Visiem smadzeņu audzējiem, ieskaitot vēzi, viens no svarīgākajiem ārstēšanas aspektiem ir pilnvērtīgs specifisks uzturs.

Pateicoties labas uztura principiem, jūs varat sasniegt pozitīvu dinamiku cilvēkam ar vēzi, proti, atjaunot veselas šūnas un pārtraukt vēža šūnu dalīšanos, uzlabot pacienta imunitāti un labklājību, normalizēt vielmaiņu un novērst ķermeņa svara zudumu un izsīkšanu. Kopumā ļaundabīgo audzēju ārstēšanā pacientam ir vajadzīgs liels spēks - vairāk nekā veselīgs cilvēks, kas cīnās ar šo slimību.

Pozitīvs uzturs veicina pozitīvu dinamiku patoloģijas gaitā, kas ietver:

  • zaļumi, dārzeņi un augļi - 50-60%;
  • jūras zivis un jūras veltes - 10%;
  • pākšaugi un labība - 5-15%;
  • augu eļļas - 5% utt.

Atļautie un liegtie produkti

Pirms sniegt papildu ieteikumus par terapeitisko diētu, mēs iesakām pārskatīt to atsevišķo produktu sarakstus, kuri ir labāki, lai tos varētu lietot kā onkoloģijas pārtiku, un kādus no tiem vajadzētu izmest. Ērtības labad mēs tos uzskatām par tabulām.

Šajā tabulā mēs runāsim par produktiem, kas ir ļoti nevēlami.

Protams, aizliegtajā sarakstā ir iekļauti sodas, saldinātāji, alkohols un daudz vairāk. Visi no tiem sastāv no "E" klases bīstamām ķīmiskām piedevām.

Uzturs agrīnā slimības stadijā

Ar augstu tauku saturu un zemu ogļhidrātu diēta palīdz samazināt netipisku šūnu augšanu un novērst patoloģiskā procesa pasliktināšanos par gandrīz 50%. Lai ārstētu slimību, pacientiem smadzeņu vēža sākumposmā ieteicams ievērot šādus uztura principus:

  • Ēdināšana līdz 6 reizēm dienā mazās porcijās bez pārēšanās - papildu kalorijas audzēja procesa laikā nenotiek.
  • Noņemiet no uztura "nepareiza" pārtika: kūpināta gaļa, ātrā ēdināšana, saldā soda, alkohols utt.
  • Graudaugu vidū priekšroka tiek dota brūnajiem rīsiem, griķiem un auzu pārslām. Katru dienu pagatavoti graudaugi brokastīm.
  • Zivis, vēlams jūras tauku šķirnes, ēd divas reizes nedēļā, pagatavotas pāris vai sautē. Tas pats noteikums attiecas uz gaļu.
  • Augļi un ogas izvēlas ne pārāk saldas, bet ne skābes šķirnes. Dienā ieteicams ēst vismaz 1 kg.
  • Dārzeņus vēlams ēst neapstrādātus vai vārītus vai tvaicētus. Diena ir pietiekami 500 g dažādu dārzeņu.

Uztura pamatā jābūt olbaltumvielām - vistas un zivīm, piena produktiem. Ogļhidrāti ir labība un pilngraudu maize. Tauku daudzums ir svarīgs, lai samazinātu.

Jebkuri tautas aizsardzības līdzekļi, multivitamīnu kompleksi un uztura bagātinātāji, kas ir agrīnā stadijā esošas personas smadzeņu vēzi, ir jāsaskaņo ar ārstu.

Uzturēšana slimības vēlīnā stadijā un pacientiem, kas nav izmantojami

Diēta galvas smadzeņu vēža stadijās parasti ir paredzēta vispārējai detoksikācijai. Šajā posmā ir svarīgi samazināt toksisko iedarbību uz visiem svarīgajiem cilvēka orgāniem, kas saistīti ar audzēja aktīvu sadalīšanos. Šajā nolūkā diētā tiek ievests liels daudzums augu šķiedru.

Dabiskās šķiedras veicina toksīnu izvadīšanu no organisma dabiskā veidā. Sakarā ar to samazinās toksiskās saindēšanās pakāpe, kas raksturīga onkoloģiskā procesa 3. un 4. pakāpei, arī pacientiem, kas nav izmantojami.

Labi izstrādāta izvēlne palīdz samazināt ķīmijterapijas zāļu negatīvo ietekmi un radiācijas iedarbības sekas. Papildus operācijai šīs procedūras tiek izmantotas arī onkoloģiskā procesa pēdējos posmos, jo ne vienmēr ir iespējams pilnībā noņemt audzēju no smadzenēm. Šeit ir pieejami svaigi augļi, ogas un dārzeņi, kas bagāti ar karotīnu, selēnu, pektīnu un antioksidantiem. Šie komponenti pilnīgi aizsargā veselos ķermeņa audus no jonizējošā un ķīmijterapeitiskā efekta.

Ir vērts atzīmēt visgrūtāko vēža stadiju - ceturto. Tas tiek uzskatīts par neatgriezenisku, ņemot vērā pacientu atveseļošanos un nedarboties. Turklāt šajā laikā metastāzes ietekmē daudzas ķermeņa sistēmas - bronhopulmonālo, sirds un asinsvadu sistēmas, kaulu uc Pārtikas uztura principi šajā periodā ir balstīti uz pacienta spēka saglabāšanu un dzīves kvalitātes uzlabošanu pret karcinomas komplikācijām.

Trešajā un ceturtajā posmā gaļa un zivis ir pilnībā jāizņem no uztura. Uztura pamatā jābūt viegli sagremojamam labības putrajam, piena produktiem, augļiem un dārzeņiem.

Diēta pirms un pēc ārstēšanas

Pareizi formulēts uzturs smadzeņu audu ļaundabīgo bojājumu gadījumā un meningēzes katrā slimības stadijā pozitīvi ietekmē pacienta vispārējo stāvokli, palielina imūnsistēmas aizsardzību un spēku, kas nepieciešams, lai apkarotu patoloģiju. Pierādīts, ka sabalansēts uzturs palīdz pretoties vēzim un novērš tās atkārtošanos.

Turklāt noderīgas sastāvdaļas pārtikā var samazināt ķīmijterapijas un staru terapijas negatīvo ietekmi, palīdzēt atjaunot ķermeni pēc operācijas. Tāpēc mums nevajadzētu ignorēt speciālistu ieteikumus - ir svarīgi izmantot jebkuru papildfaktoru cīņā pret vēzi.

Līdz ar to uztura principiem pirms un pēc ķirurģiskas ārstēšanas ir līdzīgas iezīmes. Apsveriet, kas var būt iekļauts cilvēka ar smadzeņu vēzi uzturā.

Uzturs smadzeņu vēža ārstēšanai. diētas piemēri

Vēzis

Kad Dr David Servan-Schreiber bija 31, MRI skenēšana atklāja, ka viņam ir smadzeņu audzējs.

Pēc veiksmīgas ārstēšanas Pitsburgas Universitātes psihiatrijas profesors Dr. Servans-Šreiberis sāka pētīt visu iespējamo, lai novērstu recidīvu, pētītu medicīnas datubāzes un zinātnisko pētījumu publikācijas par to, kā ķermenis var vislabāk aizsargāt sevi pret vēzi.

Rezultāts ir anticancer - grāmata par uzturu un dzīvesveidu, kas ir būtisks atveseļošanās procesā. Mūsu ekskluzīvajā paraugā viņš paskaidro, kā jūs varat palielināt organisma dabisko aizsardzību pret šo slimību.

Vēža slogs katrā no mums. Tāpat kā visi dzīvie organismi, mūsu ķermeņi visu laiku rada bojātas šūnas. Tādā veidā rodas audzēji. Bet mūsu ķermenis ir aprīkots arī ar vairākiem mehānismiem, kas atklāj un saglabā šādas šūnas. Rietumos viens no četriem cilvēkiem mirst no vēža, bet trīs no četriem nav: viņu aizsardzības mehānismi izdzīvos.

Man bija vēzis. Viņš pirmo reizi tika diagnosticēts pirms 15 gadiem. Es saņēmu tradicionālu ārstēšanu, un slimība mazinājās, bet es atkal saslima. Pēc operācijas un ķīmijterapijas es jautāju par onkologu, kas man jādara, lai saglabātu veselīgu dzīvesveidu un izvairītos no citas recidīva. “Dzīvojiet normāli.

Mēs regulāri veicam skenēšanu, un, ja audzējs atgriežas, mēs to atklāsim agrāk, ”sacīja mūsdienu medicīnas vadošie gaismekļi. Mēs izmantojām visas zināmās onkoloģiskās zāles un cienījamas medicīnas prakses.

Attiecībā uz komunikācijas smadzeņu ķermeņa teoriju vai uztura pieeju, viņam nepārprotami nebija pietiekami daudz laika un nebija interese iekļūt šajos aspektos.

Man bija deviņi mēnešu pētījumi, lai sāktu saprast, kā es varu palīdzēt ķermenim aizsargāt pret vēzi. Tas ir tas, ko es uzzināju: ja katrs no mums ir neaktivizēts vēzis, tad katram no mums tiek piešķirts ķermenis, kas var cīnīties ar audzēja attīstības procesu. Mūsu uzdevums ir izmantot šīs ķermeņa aizsargspējas.

Jau no paša sākuma jāsaka, ka nav alternatīvas pieejas vēža ārstēšanai. Būtu muļķīgi neizmantot labāko no tradicionālās medicīnas: ķirurģija, ķīmijterapija, staru terapija, imūnterapija un, visbeidzot, molekulārā ģenētika.

Bet tajā pašā laikā ir nepamatoti paļauties tikai uz šīm metodēm un atstāt novārtā mūsu ķermeņa dabisko spēju aizsargāt pret audzējiem, kad tik daudz pētījumu pašlaik norāda uz veidiem, kā mēs varam samazināt šīs slimības attīstības vai nāves risku.

Tas ir mīts, ka vēzis tiek pārsūtīts galvenokārt ar gēnu starpniecību. Mantojuma faktori veicina vēža mirstību tikai 15%.

Kopš 1940. gada vēža skaits visās attīstītajās valstīs ir palielinājies. Trīs galvenie faktori ir radījuši radikālas izmaiņas mūsu biotopā:

pievienojot mūsu diētai lielu daudzumu rafinēta cukura;

izmaiņas lauksaimniecībā un lopkopībā, kā arī pārmaiņas mūsu pārtikā;

daudzu ķimikāliju izmantošana, kas nepastāvēja pirms 1940. gada.

Ir pamats uzskatīt, ka šīm trim parādībām ir liela nozīme vēža izplatīšanā.

Cukura bīstamība

Vēzis barojas ar glikozi. Vācu biologs Otto Heinrihs Warburgs saņēma Nobela prēmiju par glikozes (ķermenī "sagremotā" cukura produkta) dominējošo lomu ļaundabīgo audzēju šūnu metabolismā.

Tiem, kas ievēro “Āzijas” zema cukura diētu, ir no 5 līdz 10 reizēm mazāk atkarīgi no hormoniem atkarīgi vēža veidi. Cilvēkiem, kas vēlas sevi pasargāt no vēža, vajadzētu ievērojami samazināt rafinētā cukura un miltu produktu (balto miltu) patēriņu.

Tas nozīmē, ka jums ir nepieciešams pierast pie kafijas dzeršanas bez cukura (tas ir vieglāk atmest tēju), lai izvairītos no saldumiem un uzkodām.

Intensīva lauksaimniecība

Kad govis ēd zāli, to gaļas un piena produkti ir pilnīgi līdzsvaroti ar omega-3 taukskābēm (kas palīdz samazināt vēža šūnu iekaisumu un augšanu) un omega-6.

Bet kopš piecdesmitajiem gadiem ganības ir aizstātas ar mājlopu stendiem; Kukurūza, sojas pupas un kvieši ir kļuvuši par galveno dzīvnieku barību. Šie pārtikas avoti ir bagāti ar Omega-6 un satur gandrīz nekādas Omega-3 taukskābes.

Pārejot no augu barības uz kukurūzas maisījumu, tiek likvidēta mūsu pārtikas sastāvdaļa, kurai ir labvēlīgi pretvēža īpašības - CLA (konjugētā linolskābe). Tas palīdz cīnīties pret vēža šūnu augšanu.

Saskaņā ar pētījumu, ko veica Nacionālais Agronomisko pētījumu institūts Touros, Francijā, CLA tiek konstatēts galvenokārt sieros, bet tikai tādā veidā, kas iegūts no dzīvnieku piena, kas ēda tikai zāli.

Toksīni vidē

Kopš Otrā pasaules kara ir bijis bezprecedenta toksisko vielu skaita pieaugums vidē un mūsu ķermenī. ASV slimnieku kontroles un profilakses centra zinātnieki ir konstatējuši 148 toksisku ķīmisko vielu klātbūtni visu vecumu amerikāņu asinīs un urīnā.

Pēdējo 30 gadu laikā Pasaules Veselības organizācijas Starptautiskā vēža izpētes aģentūra ir pārbaudījusi 900 potenciāli bīstamas vielas; 95 tika identificēti kā “zināmi kancerogēni”, 307 ir apzīmēti kā “iespējamie vai iespējamie kancerogēni”, un 497 paliek “neprecizēti”.

Daudzas no šīm vielām joprojām tiek plaši izmantotas, piemēram, benzols, ko pievieno benzīnam, dažiem plastmasas veidiem, sveķiem un līmvielām, smērvielām, krāsvielām un mazgāšanas līdzekļiem.

Organiskās priekšrocības

Vašingtonas universitātē jaunais pētnieks Cynthia Curle nolēma pārbaudīt, vai dabīgā pārtika, ko viņa ēda, bērni un viņas draugi, ir veselīgāka par to, ko viņi pārdod parastos lielveikalos.

Viņa veica pētījumu par 42 bērniem vecumā no 2 līdz 5 gadiem, kuru laikā vecākiem bija jāreģistrē, ko viņu bērni ēda un dzēra trīs dienas, pirms viņa mērīja organiskā hlorīda pesticīdu pēdas urīnā.

Viņa konstatēja, ka tiem bērniem, kuru diēta bija aptuveni 75%, “pesticīdi” pesticīdu līmenis bija ievērojami zemāks par Vides aizsardzības aģentūras noteikto minimumu. Bērniem normālā diētā konstatētais līmenis ir četras reizes lielāks nekā oficiālais drošības līmenis.

Kas var izraisīt vēzi?

  • tradicionālais rietumu uzturs;
  • baltmaize un makaroni;
  • sarkanā gaļa, kas audzēta rūpnieciski;
  • eļļas, kas bagātas ar omega-6 taukskābēm (kukurūza, saulespuķe, sojas pupas);
  • piena produkti no rūpnieciski audzētiem liellopiem (īpaši veseliem);
  • olas no rūpnieciskām saimniecībām, kas barotas ar kukurūzu un sojas pupām;
  • nekontrolējams stress, dusmas un depresija;
  • mazāk par 20 minūtēm fiziskās aktivitātes dienā;
  • cigarešu dūmi, gaisa piesārņojums, sadzīves piesārņotāji.

Kas var samazināt vēža risku?

  • Vidusjūras, Indijas un Āzijas virtuve;
  • pilngraudu maize un makaroni;
  • organisko gaļu no zāli audzētiem dzīvniekiem;
  • olīveļļa;
  • piena produkti, kas galvenokārt iegūti no zāli barotiem dzīvniekiem;
  • to dabiskajā vidē audzētu vistu olas;
  • smiekli, neuzmanība, miers;
  • 50 minūšu gājiena attālumā trīs reizes nedēļā vai 30 minūtes sešas reizes nedēļā;
  • tīra vide.

Superfoods cīņā pret vēzi

Daži produkti satur vērtīgas pretvēža molekulas. Tas ir:

Zaļā tēja

Zaļā tēja ir viens no galvenajiem antioksidantiem.

Bagāta ar polifenoliem, kas samazina audzēju augšanai nepieciešamo jaunu asinsvadu augšanu, zaļā tēja ir arī spēcīgs antioksidants, aktivizējot aknu mehānismus, palīdzot ātrāk novērst vēža toksīnus no organisma. Bloķē ķīmisko kancerogēnu darbību, kas ir atbildīgi par krūts, plaušu, barības vada, kuņģa un resnās zarnas vēža vēzi.

Kurkuma

Pašlaik visspēcīgākais dabiskais pretiekaisuma līdzeklis. Palielina ķīmijterapijas efektivitāti un samazina audzēja augšanu (aknas, kuņģis, resnās zarnas, krūts, olnīcas, leikēmiju). Kurkuma ir jāsajauc ar melnajiem pipariem, un ideāli tas būtu jāizšķīdina augu eļļā.

Ķiploki, sīpoli, puravi, šalotes un zaļie sīpoli

Tie visi palīdz regulēt cukura līmeni asinīs, kas savukārt samazina insulīna sekrēciju un līdz ar to vēža šūnu augšanu. Tie veicina vēža šūnu nāvi resnajā zarnā, krūšu, plaušu un prostatas dziedzeros.

Sēnes

Sēnes stimulē imūnsistēmas šūnu vairošanos. Šitake, šampinjoni, portabello un austeru sēnes stimulē imūnsistēmu vairošanos un aktivitāti. Tos bieži izmanto Japānā kā papildinājumu ķīmijterapijai, lai atbalstītu imūnsistēmu.

Kraukšķīgie dārzeņi

Salāti, brokoļi un ziedkāposti satur spēcīgas pretvēža molekulas. Bet vārīšanās tos iznīcinās. Tāpēc, lai pagatavotu pāris dārzeņus vai mazu daudzumu olīveļļas, pagatavojiet tos īsu laiku.

Augļi un dārzeņi, kas bagāti ar karotinoīdiem

Burkāni, saldie kartupeļi, ķirbji, tomāti, aprikozes, bietes un visi spožie augļi un dārzeņi satur A vitamīnu un likopēnu, kam ir pierādīta spēja kavēt īpaši agresīvu vēža veidu augšanu.

Garšaugi un garšvielas

Rozmarīns, timiāns, oregano, baziliks un piparmētras ir bagātas ar ēteriskajām eļļām, kas samazina vēža šūnu izplatīšanos, bloķējot fermentus, kas viņiem nepieciešami, lai iebrukt blakus esošajos audos.

Citrus

Apelsīni, mandarīni, citroni un greipfrūti satur pretiekaisuma flavonoīdus, kas ir arī ādā. Tātad nopirkt citrusaugļus un pievienot īpašu garšu salātiem vai ielieciet ādu no augļiem verdošā ūdenī vai tējā.

Ķermenis un prāts

Vēža "sēklas" patoloģiskas šūnas veidā parasti aizņem no desmit līdz 40 gadiem, lai kļūtu par redzamu ļaundabīgu audzēju. Neviens psiholoģisks faktors pats par sevi nevar radīt vēža “sēklas”. Tomēr stress dziļi ietekmē augsni, uz kuras attīstās vēzis.

Lielākā daļa pacientu, kurus es zinu, atgādina par pastāvīga stresa periodu, kas ilga mēnešus un gadus, pirms tie tika diagnosticēti ar vēzi.

Šīs situācijas neizraisa vēzi, bet, kā norādīts 2006. gadā publicētajā rakstā "Nature Reviews Cancer", mēs šodien labi apzināmies, ka tie var ļaut tai attīstīties ātrāk.

Stress izraisa hormonu izdalīšanos, kas izraisa iekaisumu un palēnina gremošanu, atjauno audus un imūnsistēmu. Pētījums par vairāk nekā 10 000 sieviešu Helsinku universitātē Somijā parādīja, ka emocionālo attiecību zudums divkāršo risku saslimt ar krūts vēzi.

Faktori, kas veicina vēzi, ir tik dažādi, ka nevienam nevajadzētu vainot sevi slimības attīstībā. Bet tas, kam diagnosticēts vēzis, var iemācīties dzīvot citādi. Veselība nav atkarīga no viena orgāna vai funkcijas, bet tā ir atkarīga no savstarpējās attiecības. Ikviens var iemācīties attīstīt šo līdzsvaru.

Visas lielās medicīniskās un garīgās tradicionālās Austrumu mācības (joga, meditācija, taiji, qigong) apgalvo, ka ikviens var iemācīties kontrolēt savu iekšējo būtību, uzmanību un koncentrēties uz elpošanu.

Šī prasme ir viens no labākajiem veidiem, kā mazināt stresa sekas un palīdz atjaunot personības harmoniju un stimulēt organisma dabisko aizsardzību.

Ķermenis ir milzīga sistēma līdzsvarā. Mainiet tikai vienu - diētu, vingrošanu, stresu - un viss mainīsies. Katrs mazais solis, ko mēs veicam, rada nākamo, šķiet, ka tas ir vieglāk - mēs varam zaudēt interesi par nelīdzsvarotu uzturu vai smēķēšanu, vai alkoholu, jo mēs vairs nevaram ietekmēt mūsu labklājību.

Kopējot materiālus, ir nepieciešama aktīva saite uz mūsu vietni.

Pareiza uzturs onkoloģijā: padomi diētas izstrādei

Viena no nopietnākajām slimībām, ar kurām cilvēks var saskarties, ir onkoloģija. Nozīmīga loma ārstēšanā ir uzturā onkoloģijā, jo lielākā daļa no iecienītākajiem produktiem ir jāizslēdz no parastās diētas.

Vēža slimību uztura pamatā ir pārtikas izmantošana, kas ļauj nomākt vēža šūnu augšanu un izslēgt to, kas, gluži pretēji, veicina to augšanu.

Uztura norādes

Lai beidzot atgūtu, ir pareizi jāizvēlas vēža uzturs. Lai to izdarītu, apsveriet šādus padomus:

  1. Jums ir nepieciešams ēst nedaudz, bet cik bieži vien iespējams (6 reizes dienā). Tas ir, ja ir bada sajūta, jums nevajadzētu pārēsties.
  2. Diēta nedrīkst ietvert ēdienus ar pipariem, sāli, ceptiem, kūpinātajiem un konservētiem. Turklāt jums pilnībā jāizslēdz dzērieni, kas satur gāzes, kūkas, konditorejas izstrādājumus, alkoholu, tēju un kafiju.
  3. Attiecībā uz gaļu un zivīm tās var izmantot tikai tvaicējot, sautējot vai vārot.
  4. Zivis ar sarkanu gaļu var patērēt ne vairāk kā 2 reizes nedēļā. Un tie nedrīkst būt tauki.
  5. Pacientam dienā ir jāēd vismaz 500 g neapstrādātu, vārītu vai sautētu dārzeņu. Jūs varat tos tvaicēt.
  6. Lai stimulētu vielmaiņas procesus organismā pusstundu pirms ēšanas, labāk ir dzert glāzi augļu, kas ir svaiga vai dārzeņa.
  7. Katru dienu vajadzētu ēst vienu ābolu vai apelsīnu.
  8. Brokastīs vēlams ēst griķu graudus, auzu vai rīsu.
  9. Pirms katras ēdienreizes jums ir jāsagatavo svaiga pārtika, jo ilgi uzglabātie pārtikas produkti sāk uzkrāties kancerogēni.
  10. Nelietojiet papildinājumus vai vitamīnus bez ārsta piekrišanas.

Olbaltumvielas, kas obligāti ir iekļautas vēža diētā, jāiekļauj tādos pārtikas produktos kā vistas, liesās zivis, biezpiens. Attiecībā uz taukiem tie var būt tikai augu izcelsmes un minimālā daudzumā.

Vēzis, kas saistīts ar kuņģi, ir viens no visbiežāk sastopamajiem. Audzējs, kas parādās uz gļotādas, sāk ietekmēt citus orgānus: barības vads, nieres, aknas un arī plaušas, kas izplatās tālāk visā organismā.

Ēdiens vēdera vēzim novērš spēcīga buljona izmantošanu no vistas, gaļas un zivīm. Aizliegums ietver arī ceptus, sālītus un kūpinātus ēdienus, visu veidu mērces, marinādes, konservētus produktus, nenogatavinātas ogas un augļus, dzērienus, kas satur gāzi, kā arī kafiju un tēju.

Priekšroka jādod zupām, kas pagatavotas vājos buljonos, vārīta putra, tvaicēti dārzeņu ēdieni, omletes, biezpiens, bet ne skābs, baltmaize, augu eļļas, vāja tēja, putas ar skūpstiem un ūdens bez gāzes.

Kuņģa onkoloģijas laikā nav iespējams ēst cieto pārtiku, tam jābūt ar želejas līdzīgu vai sasmalcinātu konsistenci. Ieteicams pagatavot tvaicētus un neēdēt karstāk par 37 °. Jūs nevarat ēst daudz uzreiz, vislabāk ir sadalīt porcijas mazos gabaliņos un ēst apmēram 5-6 reizes dienā.

Pēc tam, kad pacients ir bijis veikts, porcijas ir jāsamazina, un tas notiek jau ik pēc 2 stundām.

Fakts ir tāds, ka pēc operācijas pacientam sākas slikta dūša ar vemšanu un smaguma sajūtu vēderā, īpaši pēc ķīmijterapijas darbībām.

Šajā laikā jums vajadzētu atteikties no visiem ēdieniem, kas satur cukuru. Ēdināšanas laikā nav ieteicams dzert, labāk to darīt intervālos.

Barošanās ar krūts vēzi jāatbilst šādiem ieteikumiem:

  • diēta jāaprēķina, ņemot vērā pacienta svaru, lielāku svaru - mazāk kaloriju;
  • jums ir jāēd vairāk augļu, labības un dārzeņu;
  • Kalcija uzņemšana jāiekļauj uzturā (2 g dienā);
  • jums vajadzētu ēst vairāk mencu aknu eļļas, zivis (lasis, siļķe), sieru un citus pārtikas produktus, kas satur D vitamīnu;
  • šķiedras produkti ir īpaši izdevīgi.

Kontrindikācijas pārtikai:

  • novērst sojas hormonu atkarīgā krūts vēža gadījumā;
  • novērst uztura bagātinātājus, kas satur fitoestrogēnus;
  • līdz minimumam samazināt gan augu, gan dzīvnieku tauku izmantošanu;
  • ir vērts atteikties no cigaretēm ar alkoholu un uz visiem laikiem;
  • nepieciešams noņemt un sarkano gaļu konservēt.

Audzēja parādīšanās jebkurā taisnās zarnas daļā parasti izraisa pārtikas produktu sastāvdaļu sagremojamību. Turklāt tiek traucēta pārtikas caurlaidība un toksīnu izdalīšanās ar atkritumiem. Šajā gadījumā noņemšanas metodes ārstēšana ir visefektīvākais veids, kā cīnīties ar šo slimību. Pareiza diēta vēža slimniekiem ir galvenā ārstēšanas sastāvdaļa.

Galvenais noteikums, kas jāievēro, gatavojot diētu pacientiem ar taisnās zarnas vēzi, pārtikā jāietver vajadzīgās barības vielas, bet rupjās šķiedras lietošana ir jāsamazina. Lai padarītu pārtiku vieglāk sagremojamu, tas ir jāberzē vai sasmalcina.

Turklāt tas atvieglos gremošanas un ekskrēcijas procesu. Katru dienu pacients nedrīkst lietot vairāk par 3 kg pārtikas un 6 glāzes šķidruma. Produkti, kas jālikvidē uz visiem laikiem, ietver pienu un alkoholiskos dzērienus. Neēdiet pārāk karstu vai aukstu ēdienu, tas ir istabas temperatūrā vai nedaudz silts.

Pārtikas produktiem taisnās zarnas vēzī jāiekļauj vismaz dažādi garšvielas, tauki un garšvielas. Attiecībā uz ogām un augļiem vislabāk tos pārstrādāt pirms lietošanas, tas ir, svaigi, želejas vai kartupeļu biezeni no tiem.

Diezgan daudz vēža ārstē ar staru terapiju. Tie ietver plaušu vēzi, kakla un galvas audzējus, smadzeņu un krūts vēzi. Šo metodi var izmantot gan patstāvīgi, gan papildus citām ārstēšanas metodēm. Katrā gadījumā radiācijas deva tiek piešķirta individuāli atkarībā no audzēja atrašanās vietas.

Ar staru terapiju pacientiem ir grūtības ēst. Parasti to izsaka mutes gļotādas iekaisums (stomatīts, mukozīts), rīšanas grūtības vai sausa mute.

Var būt arī vemšana un slikta dūša. Kā likums, vairums pacientu, kuriem ir noteikts radiācijas līmenis, zaudē svaru. Pieaugot simptomiem, organismā rodas barības vielu trūkums. Šādā gadījumā pēc terapijas ir jāizvēlas pareizais ēdiens, kas atbrīvos pacientu no nepatīkamām sajūtām, ēdot ēdienu.

Lielākā daļa pacientu nevar ēst pārtiku atsevišķi, tāpēc viņiem ieteicams lietot gastrostomiju vai nazogastricu cauruli, ja pārtikas produktiem izmanto īpašus produktu maisījumus.

Smadzeņu audzējs: ārstēšana

Par laimi zinātne zina daudz vairāk par smadzeņu audzēja ārstēšanas iespējām, nevis par tās cēloņiem. Par to, ko šī slimība ir un kādus simptomus un aizdomās turētos iemeslus var atrast šeit.

Šoreiz mēs apsvērsim efektīvas šīs slimības ārstēšanas metodes, turklāt mēs piedāvāsim šīs slimības pareizu uzturu, un ieteicamā ārstēšanas iespēja ir atkarīga no audzēja veida, lieluma, augšanas ātruma, tās atrašanās vietā un pacienta vispārējā fiziskā stāvokļa.

Ārsti izmanto vairākus ārstēšanas veidus: ķirurģiju, staru terapiju, ķīmijterapiju, ārstēšanu ar mērķa bioloģisko objektu palīdzību (vai to kombināciju).

Ja operācija ir iespējama, tad šī ir visstraujākā metode audzēja noņemšanai. Bieži vien vienīgā izārstēšanas metode ir atkārtojamā ceļš. Neoplazmas izvadīšana daudzos gadījumos ir veiksmīga, jo neirozirurgs ir muguras smadzeņu un smadzeņu operācijas speciālists. Smadzeņu operācijai nepieciešama galvaskausa daļas noņemšana, procedūra, ko sauc par craniotomiju.

Pēc tam, kad ķirurgs izdzēš audzēju, pacienta kauls aizver galvu. Ātra neiroķirurģijas attīstība dod mums daudz diagnostikas metožu. Viena no metodēm ļauj neiroķirurgiem precīzi noteikt audzēju. Turklāt uzlabotas medicīnas iekārtas sniedz ķirurgiem vairāk instrumentu operācijas plānošanai un veikšanai.

Bet ir viens "bet". Tā ir augstās darbības izmaksas. Tā kā tikai augstās tehnoloģijas var atļauties tikai attīstītajām valstīm, nabadzīgāko valstu pilsoņi ir spiesti maksāt daudz vairāk par atgūšanu. Turklāt operācija var nodrošināt audu paraugus biopsijas analīzei.

Dažiem audzēju veidiem analīzes rezultāti var noteikt, kāda veida terapija ir jālieto Dažreiz operāciju nevar veikt, jo audzējs atrodas vietā, kur ķirurgs nevar sasniegt vai ir tuvu vitāli svarīgajai struktūrai. Šos šūnu veidojumus sauc par neizmantojamiem. Ja audzējs nav izmantojams, ārsts ieteiks citas zāles.

Pirms operācijas konsultējieties ar primāro neiroķirurgu par iespējamām blakusparādībām.

Pamatprincips ir augstas enerģijas rentgena staru iedarbība uz šūnām, kas veido audzēju. Ārsti izmanto šo metodi, lai palēninātu un apturētu audzēja augšanu.

Parasti viņi pēc staru terapijas un dažās epizodēs kopā ar ķīmijterapiju izmanto staru terapiju. Ārstēšanas speciālists ar šo terapiju ir onkologs-radiologs. Visbiežāk lietotais šīs ārstēšanas metodes veids ir ārējā staru terapija.

Ja process notiek ar implantu palīdzību, tad to sauc par iekšējo staru terapiju vai brachiterapiju. Saskaņā ar ārsta noteikto grafiku galvas vai muguras smadzeņu skartā zona tiek apstarota uz noteiktu laiku.

Ārējo staru terapiju (VLT) var novirzīt uz audzēju šādos veidos:

  • Tradicionālā metode. Metode tiek noteikta, pamatojoties uz anatomiskiem orientieriem un rentgena stariem. Šī iespēja ir pat piemērota, ja metastāzes aizpilda lielu smadzeņu platību. Pacientam izstarotā starojuma daudzums ir atkarīgs no audzēja attīstības lieluma un pakāpes.
  • Trīsdimensiju konformāla starojuma terapija (3D-CRT). Pateicoties diagnostikai ar CT un MRI, speciālists saskata trīsdimensiju augļa un tā apkārtējo audu attēlu. Šo modeli izmanto, lai palielinātu radiācijas mērķi, vienlaikus saglabājot veselus audus no nevajadzīgām radiācijas devām;
  • Intensīvās modulācijas staru terapija. Šī metode ir 3D-CRT (skatīt iepriekš) veids, kas izmanto lielākas radiācijas devas. Šādā gadījumā galvenā radiācijas plūsma ir sadalīta mazākos staros, katra no tām var atšķirties. No tā izriet, ka intensīvākas sijas, kas dod lielāku starojumu, tiks novirzītas tikai uz audzēju;
  • Protonu terapija. Tas ir VLT veids, kurā tiek izmantoti protoni, nevis rentgenstari. Šī metode ir vērsta uz vēža pilnīgu iznīcināšanu. Protonu staru terapija parasti tiek izmantota, lai cīnītos ar audzēja šūnām, kuras to atrašanās vietas dēļ ir grūti piekļūt. Tie ir veidojumi, kas atrodas blakus esošajos kaulos (galvaskausa pamatne) un ir ļoti tuvu redzes nervam;
  • Stereotaktiskā radiochirurgija. Šajā gadījumā pasākuma princips ir izmantot vienu lielu radiācijas devu. Šāda veida terapija ir ļoti efektīva tādu šūnu uzkrāšanā, kas ir uzkrājušās tikai vienā smadzeņu zonā. Šī opcija ir bezspēcīga, ja pacientam ir divas vai vairākas metastāzes. Medicīnā tiek izmantoti vairāki dažādi stereotaktiskās radioloģiskās ķirurģijas veidi, tai skaitā: modificēts lineārs paātrinātājs (ierīce, kas rada augstas kārtības starojumu, izmantojot elektrību, lai izveidotu strauji kustīgu subatomisko daļiņu plūsmu), gamma nazis (izmantojot ļoti koncentrētas gammas staru kūļus) kibernazis;
  • Stereotaktiskā terapija. Šīs opcijas darbības veids ir nodrošināt starojuma staru ar stereotaktisku precizitāti, kur radiācijas deva ir sadalīta mazās frakcijās. Ārstēšana notiek vairākas nedēļas. Parasti šo ārstēšanas metodi izmanto gadījumos, kad audzējs ir izveidojies tieši smadzeņu stumbra vai optisko nervu tuvumā;

Sakarā ar to, ka ir izstrādātas daudzas ārstēšanas metodes, medicīnas speciālisti cenšas būt precīzāki un samazināt radiācijas ietekmi uz apkārtējām veselīgajām smadzeņu daļām. Onkologs var arī noteikt radiācijas terapiju kompleksu, lai panāktu labāku rezultātu, īslaicīgas RT blakusparādības var būt nogurums, matu izkrišana, kuņģa darbības traucējumi. Ir novērotas arī neiralģijas un ādas blakusparādības. Visas negatīvās puses ir izslēgtas neilgi pēc ārstēšanas kursa pabeigšanas. Turklāt nav ieteicams paredzēt kursu bērniem līdz pieciem gadiem, jo ​​pastāv risks, ka viņu jaunattīstības smadzenes var sabojāt. Ilgtermiņā radiācijas blakusparādības ir atkarīgas no tā, cik radiācijas ietekmē smadzeņu audu veselība. Ir iespējamas problēmas ar atmiņu, hormonālo traucējumu, kognitīvo (domāšanas procesu) izmaiņām, grūtībām ar realitātes uztveri un sarežģītu uzdevumu īstenošanu.

Šī ārstēšanas iespēja ietver narkotiku lietošanu, lai cīnītos pret vēža šūnām. Ķīmijterapijas mērķis var būt iznīcināt atlikušo audzēju pēc operācijas, palēninot tā augšanu, mazinot simptomus. Onkologs paredz tabletes vai intravenozas injekcijas.

Tāpat kopā ar "ķīmiju" ārsts var izrakstīt vienu no staru terapijas veidiem. Konkrēti, kādas narkotikas jāizmanto, var iecelt tikai speciālistu! Mēs varam tikai teikt, ka tādas zāles kā Gliadel, Temozolomid, Lomustin, Procarbazine, vinkristīns uc ir ļoti efektīvas.

Kontroli slimības gaitā veic, izmantojot MRI procedūru ik pēc 2-3 mēnešiem, un ķīmijterapijas blakusparādības ir atkarīgas no organisma īpašībām un noteiktās zāļu devas. Tas var būt nogurums, biežas akūtas elpceļu infekcijas un saaukstēšanās, slikta dūša un vemšana, caureja, apetītes zudums, matu izkrišana. Parasti tas viss pazūd kursa beigās.

Retos gadījumos dažas zāles var izraisīt dzirdes problēmas un nieru darbības traucējumus.

Lai palīdzētu standarta ķīmijterapijai, mērķtiecīga terapija ir ārstēšanas metode, kas tieši iedarbojas uz audzēja šūnu DNS, vai iznīcina proteīnus un citus audus, kas veicina audzēja augšanu.

Jauni pētījumi ir parādījuši, ka, ja pacientam ir vairāki audzēji, tad tie ne vienmēr ir „saistīti”, un katram no viņiem ir nepieciešama mērķtiecīga terapija. Šim nolūkam tiek veikti testi un analīzes, lai saprastu, kura metode būs efektīvāka.

Anti-angiogēze ir mērķtiecīgas terapijas veids, bet citas metodes tiek pētītas. Tā ir vērsta uz angiogēzes apturēšanu (jaunu asinsvadu veidošanās procesu), jo audzēja šūnas ir jābaro, un šī metode liek viņiem "badoties".

Konsultējieties ar onkologu par iespējamām blakusparādībām.

2011. gadā iezīmējās jauna neinvazīva portatīva ierīce atkārtotas glioblastomas ārstēšanai. Šī ierīce novērš vēža šūnu augšanu un dalīšanos, ievietojot elektrodus, kas veido elektromagnētisko lauku cilvēka galvas ārpusē. Vienā pētījumā šī ierīce tika salīdzināta ar ķīmijterapiju, un pētnieki atklāja, ka pacienti, kas izmantoja šo ierīci, ir uzlabojuši rezultātus kopā ar tiem, kas lietoja ķīmijterapiju. Turklāt tika konstatētas mazāk blakusparādības. Uzziniet vairāk par šo ierīci no ārstējošā onkologa.

Kā ēst ar smadzeņu audzēju?

Kā zināms, uztura maiņa uz „pareizāku” var ievērojami paātrināt dzīšanas procesu. Šāda veida pārtiku ir grūti saukt par diētu, bet gan uztura paradumu maiņa: krāsaini dārzeņi, pākšaugi, nepiesātinātie tauki (olīvu, rapšu un linsēklu eļļas), ķiploki, zaļumi un garšvielas, olas un gaļa tiek patērēti mērenā daudzumā.

Ieteicamie dzērieni Zaļā tēja ir bagāta ar šādu ķīmisko vielu. savienojumi, piemēram, polifenoli (ieskaitot katechīnus), kas samazina audzēju augšanas līmeni. Arī zaļā tēja ir spēcīgs antioksidants, kā arī detoksikators (tas aktivizē papildu aknu enzīmu sekrēciju, tās no organisma izņem toksīnus).

Ņemiet vērā, ka japāņu zaļā tēja ir augstākas kvalitātes nekā ķīniešu tēja. Granātābolu sula ir pazīstama ar tās ārstnieciskajām īpašībām kopš Persijas karaļa Darija I. laikiem. Tās antioksidantu un pretiekaisuma īpašības ir apstiprinātas ar laiku un pētījumiem.

Bija zināms, ka regulāra granātābolu sulas patēriņš ievērojami samazina audzēju attīstību (un ne tikai smadzenes, bet arī citas skartās ķermeņa daļas). Katru dienu jums ir nepieciešams dzert 300 ml sulas. Ieteicamās garšvielas Pievienojiet garšvielām svaigu ingvera sakni. Ingvers ir vesela virkne ārstniecisko īpašību un labākā kombinācija.

Ir nepieciešams veikt infūziju, kas ķīmijterapijas laikā vai staru terapijas laikā mazina sliktu dūšu. Sagriež ginger 1,5-2 cm gabalos, pēc tam jāaizpilda tās ar 150-200 ml verdoša ūdens, pieprasot no 10 līdz 15 minūtēm. Dzērienu var izmantot gan karstu, gan vēsu. Jūs varat arī pievienot svaigu sakni salātiem un ēdieniem, kuriem nav nepieciešama termiskā apstrāde.

Indijas kurkuma-karija saknes garšvielu maisījums arī veiksmīgi stimulē agresīvu šūnu nāvi un var uzlabot ķīmijterapijas efektivitāti. Daži pētījumi liecina, ka kurkuma labvēlīgās īpašības kļūst efektīvākas, ja tās sajauc ar melnajiem pipariem. Pievienojiet curries visiem ēdieniem, ko tu ēd.

Ja jūs nevarat pikanta, varat izmantot kurkuma pulveri. Ieteicamie dārzeņi Kāposti, pieejami jums: Brisele, ķīniešu (Pekina), ziedkāposti un mūsu vietējie kāposti no dārza. Visi šo augu veidi satur sulforafānu un indolu-3-karbinolus (I3Cs), divas spēcīgas pretaudzēju molekulas.

Kas ir lietderība? Šī detoksikācija, novērš audzēja pāreju no labdabīga uz ļaundabīgu, veicina audzēja šūnu pašiznīcināšanu. Ēd kāpostus jebkurā veidā, vēlams, protams, svaigu. Mēs arī iesakām jums neēdēt brokoļus, jo tās noderīgās īpašības ir ievērojami samazinātas. Ķiploki, sīpoli, puravi, šalotes.

Sēra savienojumi, kas atrodami šajā “ķiploku ģimenē”, veicina audzēja aktivitātes samazināšanos ne tikai smadzenēs, bet arī resnajā zarnā, plaušās, krūts un arī prostatos. Viss, kas nepieciešams, lai ēst svaigu, termiskā apstrāde ievērojami samazina efektivitāti. Ķiploki vislabāk absorbējas ar nelielu daudzumu eļļas (olīvu, linsēklu).4.

Ieteicams pākšaugi.Ir jāatzīmē, ka aziātiem ir mazāks varbūtības uzbrukums vēzim, jo ​​sojas ir arī daudzās uzturās. Savienojumi, ko sauc par izoflavoniem (genisteīns, daidzeīns un glikīts), novērš audzēja augšanu un bloķē vēža šūnu stimulāciju ar hormonu palīdzību no sievietēm un vīriešiem (attiecīgi estrogēns un testosterons). Tas viss padara sojas.

Parasto pienu var aizstāt ar sojas pienu, kā arī tofu sieru, tempehu un miso pastu. Tas viss ir ļoti plaši izmantots japāņu virtuvē, tāpēc acīmredzot šī tauta ir slavena ar saviem senajiem aknām. Ieteicamie augļi un ogasOrgani, greipfrūti, citroni, mandarīni, satur pretiekaisuma līdzekļus (flavonoīdus), kas palīdz aknām labāk iztīrīt ķermeni.

Daži flavonoīdi, kas ir piepildīti ar mandarīna mizu, virzās audzēja šūnas uz "pašnāvību". Apkaisiet visu, ko tu ēd, ar rīvētu citrusaugļu miziņu: salātiem, brokastu pārslām, apkaisa ar tēju un sulām. Un, protams, papildus sulīgajai mīkstumam jūs varat ēst pašu ādu.

Zemenes, mellenes, avenes, dzērvenes un kazenes satur ellagic skābi un milzīgu daudzumu polifenolu, kas kavē audzēja augšanu. Mēs piedāvājam vienu no labākajām brokastu receptēm: auzu pārslu ar sojas pienu un ogām pēc garšas, dzert visu zaļo tēju, puravu žāvētu citrona miziņu. Ir nepieciešams ēst vairāk svaigu ogu, saldētas arī nezaudē savas īpašības.

Ieteicamās zivis Taukainas, bagātas ar omega-3 taukskābēm, zivis. Tas ir tas, kas jums jāēd vismaz divas reizes nedēļā. Ja Jums ir pieejama zivju eļļa, tad to izmantojiet katru rītu un 1 ēdamkarote būtu ļoti noderīga. Omega-3 palēnina ļaundabīgo šūnu augšanu, un tas ir noderīgas zivis.

Izvēlieties mazas zivis, piemēram, anšovus, makreles, sardīnes, kā arī konservētus ar olīveļļu. Mazās zivīs ir mazāk dabīgo toksīnu (polihlorētie bifenili un dzīvsudrabs). Visi lašu dzimtas locekļi ir arī lielisks omega-3 avots, un tie ir: forele, rozā laša, lenok, čūla laši, sockeye laši, sudraba lasis, laša lazda, char, foreles un citi.

Tātad ir kaut kas ēdams. Tumšā šokolāde un graudaugi Labākās labības iespējas ir klijas, linsēklas, rudzi, mieži, auzu pārslas. Ēd putru, maizi ar klijām, košļāt tikai neapstrādātas linu sēklas.

Tas viss ir ļoti noderīgi! Šokolādes vai tumšās šokolādes bārs (saturs vairāk nekā 70% kakao) nodrošina mūsu ķermenim visu antioksidantu, proantocianidīnu un daudzu polifenolu komplektu. Faktiski, tumšās šokolādes bārs satur divas reizes vairāk noderīgu savienojumu nekā 200 ml sarkanvīna un apmēram tādā pašā daudzumā kā tasi pienācīgi pagatavota zaļā tēja. Šīs daļiņas palēnina bīstamas šūnas. Ēd vismaz 25 gramus melnās šokolādes dienā, bet nepārspīlējiet to. Piena šokolāde un citi konditorejas izstrādājumi nav laba alternatīva. Tāpēc melnajai šokolādei jābūt jūsu iecienītai delikatesei.

Šādā situācijā svarīga ir arī pacienta attieksme, tāpēc izmisums un bezcerība nav tā vērta! Ar pareizu uzturu un izrakstīto ārstēšanu, šīs slimības pārvarēšanas iespējas ir daudzas reizes lielākas. Labi drīz!

Galvassāpes ārstēšana ir ļoti svarīgs jautājums. Problēma, kas aprakstīta “Mastīts: mājas ārstēšana”, ir ne mazāk nozīmīga. Labi drīz!

Kategorija: galvassāpes ārstēšana (03/04/2016)

Uzturs smadzeņu arteriosklerozes un diētas izvēlnē

Papildus narkotiku terapijai, pirmā lieta, kurai jāpievērš īpaša uzmanība cilvēkiem ar smadzeņu asinsvadu aterosklerozi, ir uzturs: diēta ir bagāta ar zivju produktiem, ēdieniem, kuru pamatā ir augļi un dārzeņi, nepiesātinātie tauki un pākšaugi. Šajā stāvoklī ķermenis ir ārkārtīgi nepieciešams vitamīnu kompleksiem. Ir obligāti jāizslēdz toniski, kofeinēti un alkoholiski dzērieni.

Tā kā aterosklerozes dēļ smadzeņu asins apgāde ir nepietiekama, ārstēšanā ir savas īpašības un tas nozīmē zemu kaloriju diētu (līdz 26002700 kcal dienā), ierobežojot dzīvnieku taukus.

Pastāvīgi rādītāji par kopējo holesterīna līmeni asinīs (augstāks par 6,2 mmol / l), kas saglabājas vismaz sešus mēnešus stingras diētas dēļ, tiek parakstītas holesterīna līmeņa pazeminošas zāles (statīni, fibrāti, nikotīnskābe un tās atvasinājumi, žultsskābes sekvestranti, omega-3). - polinepiesātinātās taukskābes, zarnu absorbcijas inhibitors un citi).

Nepieciešams ierobežot šķidruma uzņemšanu (līdz 1-1,2 litriem dienā), galda sāli, produktus, kas satur dzīvnieku taukus (taukainu gaļu, aknas, skābo krējumu, sviestu, olas utt.) Un augstas kalorijas pārtikas produktus. Augstas kaloritātes pārtikas produkti, izņemot taukus, ietver alkoholu un konditorejas izstrādājumus.

Uzturs aterosklerozei smadzeņu asinsvados ietver ēšanas 4-5 reizes dienā. Vakariņas ir ieteicamas ne vēlāk kā 2 stundas pirms gulētiešanas. Intervāls starp vakariņām un brokastīm nedrīkst pārsniegt 10 stundas.

Vispārīgi ieteikumi attiecībā uz smadzeņu arteriosklerozi:

  • Ēdiet vairāk zivju. Zivju eļļa uzlabo sirds darbību;
  • Ievērojot diētu, kas paredzēta smadzeņu arteriosklerozes ārstēšanai, iekļauj sevī pēc iespējas lielāku daudzumu kālija bagātīgu uzturu: tie palīdz uzturēt normālu asinsspiedienu un novērst hipertensijas rašanos. Šādi produkti ir vīnogas, banāni, piens, brokoļi, ceptie kartupeļi, kivi, citrusaugļi. Žāvēti augļi ir noderīgi;
  • Āboli ir bagāti ar pektīnu vielām, kas normalizē gremošanas procesu, veicina holesterīna izvadīšanu no organisma un tādēļ tiem ir anti-sklerotiska iedarbība;
  • Iekļaut vairāk dārzeņu un augļu galvas smadzeņu traukos;
  • Salātu un ēdiena gatavošanai izmantojiet nepiesātinātos taukus, piemēram, augu (olīvu) eļļu;
  • Smadzeņu asinsvadu aterosklerozes uzturā ir nepieciešami tādi vitamīni kā A, PP, C un E, daudzi no tiem ir vitamīnu kompleksos, kas veidoti uz rauga bāzes;
  • Samaziniet gaļas patēriņu. Izvēlieties tikai liesās gaļas. Atkritumu tauku šķirnes, dzīvnieku taukus aizstāt ar augu eļļu;
  • Produkti, piemēram, pupas, pupas, auzu klijas, baklažāni, zaļumi, zaļie zirņi, ceptie kartupeļi, vīģes, žāvētas plūmes, spēj saistīt holesterīnu augu šķiedras satura dēļ;
  • Pienam, pienskābes produktiem, biezpienam, sieriem jābūt ar zemu tauku saturu;
  • Neēdiet tonizējošus dzērienus, džinu un tonizējošu dzērienu. Dod priekšroku sarkanajam sausajam vīnam;
  • Ja jūs smēķējat, mēģiniet atmest šo slikto ieradumu.

Bez uztura uztura smadzeņu asinsvadu slimībām ārstēšana nevar būt efektīva. Tādēļ pacientiem jāpievērš īpaša uzmanība ikdienas diētas sagatavošanai.

Zemāk ir redzama smadzeņu asinsvadu aterosklerozes izvēlne vairākas dienas.

Diēta numurs 1

1. brokastis: dārzeņu salāti, kas pagatavoti ar saulespuķu eļļu, piena auzu, tēja.

2. brokastis: svaigs biezpiens, ābols.

Pusdienas: dārzeņu zupa (0,5 porcijas), vārīta gaļa baltā mērcē ar griķu, žāvētu augļu kompotu.

Uzkodas: gurnu un krekeru novārījums.

Vakariņas: vārīta zivju gabals ar kartupeļu biezeni, tēja ar citronu un sūkļu cepumiem.

Naktī: skābs piens.

Diēta numurs 2

1. brokastis: tvaika omlete, biezpiens ar krējumu, tēja ar pienu.

2. brokastis: ķirbju-ābolu biezenis, mežrozīšu buljons ar medu

Pusdienas: zupu zupa ar zema tauku satura zivju buljonu, tvaika gaļas pīrādziņi ar vārītiem ziedkāpostiem, kompots.

Tējas laiks: ceptie āboli, cepumi.

Vakariņas: gaļas bumbiņas ar kartupeļu biezeni un balto mērci, tēju.

Naktī: kefīrs.

Diēta numurs 3

1. brokastis: smalku griķu putra, tēja.

2. brokastis: svaigs ābols.

Pusdienas: miežu zupa ar dārzeņiem augu eļļā, tvaika gaļas karbonāde, burkānu sautējums, kompots.

Pusdienas: savvaļas rožu novārījums.

Vakariņas: dārzeņu salāti ar jūras kāpostu un augu eļļu; ceptas zivis ar mērci un vārītiem kartupeļiem; tēja

Naktī: kefīrs

Diēta numurs 4. Augļu un dārzeņu diena

1. brokastis: 200 g karstās mežrozītes buljona, svaigu kāpostu, burkānu vai ābolu salāti ar 10 g augu eļļas.

2. brokastis: dārzeņu biezenis, 100 g augļu sulas.

Pusdienas: 250 g veģetārās zupas, dārzeņu salāti ar 10 g krējuma vai augu eļļas, 100 g riekstu.

Uzkodas: rīvēti burkāni vai bietes, buljona gurni.

Vakariņas: salāti ar 10 g augu eļļas, 200 g kompota no žāvētiem augļiem vai sulas. Sāls bez maizes no pilngraudu miltiem - 100 g, cukurs vai ksilīts - 30 g dienā.