FORUM HIV + veselība un dzīve ar HIV

Novirzīts no vietnes

Visu Krievijas rīcība attiecībā uz HIV testēšanu

Autorizācija

Paroles atjaunošana

  • Sākums
  • Dzīves veids
  • Kā tikt galā ar svara zudumu ar HIV?

HIV ir slimība, kurai ir daudz dažādu efektu, kas būtiski ietekmē cilvēka dzīvi.

Viens no tiem ir nozīmīgs svara zudums. Dažiem tas ir tik nāvējoši, ka ārstiem burtiski ir jācīnās par pacienta dzīvi. Bet nesūtiet savu ķermeni šādai valstij. Labāk ir iepriekš zināt svara zuduma iemeslu (un to var būt diezgan daudz) un sākt ar to cīnīties.

Ir ļoti svarīgi uzraudzīt to svara izmaiņas. Nopietnu izmaiņu gadījumā nepieciešams konsultēties ar ārstu. Kas ir tik bīstams svara zudums? Pirmkārt, tas var būt nopietnas oportūnistiskas slimības simptoms, un, otrkārt, nepietiekams uzturs var novest pie imunitātes turpmāka samazinājuma.

Pētījumi liecina, ka HIV infekcijas svara zuduma cēloņi var būt ļoti daudz. Ja jūs zaudējat svaru ne tik daudz, tad jums nevajadzētu panikas. Kad HIV metabolisms paātrinās - ķermenis tērē daudz vairāk enerģijas, tāpēc jums ir nepieciešams palielināt porcijas un sākt ēst labi, ēdot olbaltumvielas, ogļhidrātus, vitamīnus un minerālvielas, kas nepieciešamas ķermenim. Konsultējoties ar ārstu, jums jāpaziņo, ka esat zaudējis svaru. Ārsts pārbaudīs visus rādītājus, lai pārliecinātos, ka svara samazināšanas iemesls ir tikai palielināts enerģijas patēriņš.

Tomēr ir ļoti dažādi iemesli. Un šie iemesli ir saistīti ar oportūnistiskām slimībām, kurās cilvēks ne tikai zaudē svaru, svara zudums kļūst sāpīgs, un to jau sauc par svara zuduma sindromu. Bieži vien ir gadījumi, kad svars paliek nemainīgs, bet cilvēks ievērojami zaudē muskuļu masu. Ir svara pārdalīšana, kā rezultātā lielākā daļa nonāk taukos. Tas notiek, kad organisms sāk apstrādāt savas olbaltumvielas. Veselā ķermenī šāds process ir izslēgts. Taču ar HIV infekciju proteīni tiek pārvērsti enerģijā, jo tiem ir nepieciešams vairāk spēka un enerģijas, lai apstrādātu taukus, un daudz mazāk resursu tiek izlietoti tam pašam procesam ar proteīniem. Šī enerģija tiek izmantota, lai atjaunotu orgānus, kas cieš no oportūnistiskām infekcijām, un cīnīties pret pašām infekcijām. Tāpēc ir nepieciešama konsultācija ar ārstu.

Cits blakusparādību darbības rezultāts ir vielmaiņas traucējumi. HIV pozitīviem cilvēkiem zarnu sienas struktūra var mainīties. Šādu izmaiņu rezultātā uzturvielas ir vāji uzsūcas. Caureja, vemšana bieži ir saistīta ar HIV pozitīvu. Tā rezultātā tiek zaudētas kalorijas. Ķermenī var rasties dažādas hormonālas izmaiņas, kas arī izraisa vielmaiņas pasliktināšanos.

Antiretrovīrusu terapijas ietekme var ietekmēt arī svara zudumu. Tomēr, pateicoties viņai, lielāko daļu procesu, kas saistīts ar ķermeņa masas izmaiņām, var apturēt. Kā tikt galā ar svara zudumu? Protams, nepieciešama medicīniska palīdzība. Tikai ārsts varēs pareizi diagnosticēt un noteikt atbilstošu ārstēšanu.

Jebkurā gadījumā cilvēkiem, kas dzīvo ar HIV, vajadzētu ēst labi, patērējot visas nepieciešamās uzturvielas. Labāk ir sagatavot maltīti ar ārstu. Turklāt ir nepieciešams novērst sliktos ieradumus un vingrinājumus. Tas var normalizēt vielmaiņu, ja tās pārmaiņu iemesli nav saistīti ar slimībām. Citos gadījumos ārsts palīdzēs ar svara zudumu.

Antiretrovirālā terapija tiešsaistē

Kalkulatori

Vietne ir paredzēta medicīnas un farmācijas darbiniekiem 18+

Kā iegūt svaru terapijai?

diskusijas par svara problēmām.
Man ir bijusi terapija 2 gadus. Es zinu par 15 gadu HIV un hepatīta c diagnozi. Vienā reizē es pārbraucu uz 18 sēdvietām. tagad 250 šūnas. dzīvē tā nekad nav bijusi tauku, bet tagad kopumā ir pankūka ar augstumu 179 svara 54. kg šausmas. palīdzēt ar padomu. nelietojiet smēķēt mājās gatavotu ēdienu. Andrew.

Šķiet loģiski. Lai gan daudz informācijas, kas iegūta laikmetā pirms ART un šodien pārraidīta. Par melatonīnu ir šaubas. Par vitamīnu D vēl jāpievieno.
Man šķiet, ka nebūs nekāda kaitējuma. Mēģiniet kontrolēt mazas devas un nieres.

Ak, weizmir! Ēd mani vai kafejnīcā "Odesa māte!".

Es + 15 gadus vecs Kad es augu 182, es sveru 62-64 kg, man nav pietiekami daudz svara (nevis zirgu barībai). un shchetovidka normāls.Šis svars bija pirms terapijas (3 gadi uz ter) sd4. 500kl.wich Es to nesaistu.

Kāpēc jūs neveidojat savienojumu ar HIV terapiju? Tas ir gluži lipodistrofija, es 15 gadus esmu izmainījis kusu shēmas un trīs gadus neesmu spējis pārspēt lipodistrofiju, ēst savu apetīti, man ir tikai kauli manās kājās un rokās, lai gan augstums 173 svars 61 nav tik mazs. svars iet) līdzīgs jautājums, ja sākat anaboliku un doties uz sporta zāli, vai pievienot muskuļu masu? Kas zina atbildi

Šajā jautājumā I - pass (

Paldies par atbildi - pirms 6 mēnešiem sākās pasliktināšanās, un asas problēmas sākās vasarā. problēmas slimnīcās, kas norij zondes. saskaņā ar deudeno kuņģa refluksa rezultātiem. esophagitis labi utt. un helicobacter pylori. tad Helicobacter.. antibiotiku.. bet tagad sāpes ir pazudušas burp sadedzina meteorismus, piemēram, viss kļūst labāk tagad Es tagad dzeršu kartupeļu sulu un pienskābes preparātu trešo kursu, jo bija sūdzības par rūgtumu mutē. avuy ir iespējams aizstāt tikai ar to, ko. efavirenzs nenodrošina šādu šūnu augšanu. var ēst narkotikas vairāk padomu konsultēt. ar manu infekcijas slimību, es domāju, ka es varu vienoties par labiem nosacījumiem. paldies.

Visas shēmas, izņemot tās, kas nebija piemērotas. Viss pārējais ir iespējams. Tikai Kaletra pārspēj dažas no gremošanas trakta un iedarbības. Pārrunāt.
Tiem, kam ir problēmas ar kuņģa-zarnu traktu, Telzir ir labs, bet tas nav būtisks.

paldies rīt sc. Nu, ja jūs atgriezīsieties pie jautājuma par svara palielināšanos, kā to iegūt? Gastrīts izārstēs šo shēmu, mēs to mainīsim, es tikai neesmu pārliecināts, ka kilogrami iet. var hormoni vai. t

Vispirms izārstēt un mainīt. Un tad paskatieties.
Tagad anaboliskie hormoni nav tā vērts. Bet saskaņā ar šo mēs esam spets.temka - lasīt.

Paldies par atbildi negaidīja. svars samazinājās, kad šūnas samazinājās un pneimonija saslima. tad, apstrādājot, seja tika saspiesta un svars samazinājās. vairogdziedzera normāla. nav parazītu. vismaz papēži kilogramā, bet vasarā tas ir apkaunojoši mulsinoši.
mana shēma ir 2 stundas un 2 vakarā, kā arī qiveksa 1 vakarā
Nu, pat tagad es ārstēju gastrītu, kas sākās apmēram pirms 6 mēnešiem, un problēmas sākās ar erekciju vairāk no kompleksiem svara dēļ. Pirms gada bija efavirenza aizvietošanas shēma ar efavirenzu.

Gastrīts ir jāārstē - kā var iegūt svaru, ja rodas problēmas ar gremošanas traktu? Paskaties uz mūsu Temko par gastrītu - šis standarts ir uzrakstīts - kaut kas 6 mēnešus, lai dziedinātu, nevis izārstēt. Plus ir mijiedarbība narkotiku) ar Kaletra) varbūt - pārbaudiet kalkulatoru.

Vai ir iespēja aizstāt Kaletru ar kaut ko? Man bija erekcijas problēmas ar lopinaviru / ritonaviru (Kaletra, Kaletra). Pēc visu nomaiņu gāja.

Pastāstiet man labu shēmu bez svara zuduma un urogenitātes sistēmas blakusparādībām. Es jums lūdzu
joprojām palielinās liesa splenomegālija.

Ti svars samazinājās līdz terapijai un nepalielinās? Vai arī nedaudz ierakstījāt?

Andrew, pārbaudiet vairogdziedzeri - šī lieta var sabojāt visu aveņu (tikai TTG), un, ja viss ir kārtībā, tad vienkārši patērē daudz vairāk, nekā jūs tērējat, un jūs nevarat nokļūt nekur - jūs ierakstāt.

HIV pacienta ķermeņa svara medicīniskās korekcijas iespējas

Sveiki, mans vīrs ir slims, HIV zaudē svaru, lūdzu, pastāstiet man, kādus vitamīnus es varu lietot, lai iegūtu svaru...

Atbilde: „Labdien! Šādi jautājumi internetā nav atrisināti. HIV nepieciešama stingri individuāla pieeja, ir svarīgi zināt sava vīra veselības stāvokli. Ar HIV nav tauku audu zuduma, bet gludo muskuļu "izplūšana", kas izraisa izmaiņas ķermeņa struktūrā. Turklāt tika konstatēts, ka vielmaiņas ātrums palielinās, ir nepieciešamas vairāk kaloriju, bet bieži vien nav apetītes. Rakstiet šo jautājumu savam ārstam, tikai viņš, ņemot vērā visus faktorus, varēs palīdzēt šajā jautājumā. Es novēlu jums veselību "

Atzīst HIV: svara zudums, pastāvīgs aukstums un drudzis

Savlaicīga pārbaude būs pirmais solis cīņā pret šo slimību

Augsts drudzis, pastāvīga saaukstēšanās un pat pneimonija, pēkšņs svara zudums bez diētas, šķiet, ir parastās slimības simptomi. Tomēr ārsti pie AIDS centra iesaka neuzraudzīties un pārbaudīt. Ja ir vērts skanēt trauksmi, ja simptomi šķiet pārāk vispārīgi, - RIA "Vostok-Media" materiālā

HIV ir viens no viltīgākajiem vīrusiem uz planētas, kas prasmīgi slēpjas zem citu slimību maskas. Tomēr, sazinoties ar slimnīcu, ārsts var ieteikt testu, un jums nevajadzētu to atteikt.

“Katram ārstam ir sanitāri noteikumi HIV infekcijas profilaksei, kurā uzskaitīti visi iespējamie infekcijas simptomi. Ārstam, atklājot kaut ko līdzīgu, jāpiedāvā pacientam pārbaudāmā. Tas ir ķermeņa masas zudums, drudzis, caureja, hepatīts - milzīgs saraksts. Paplašināti limfmezgli, starp citu, bez acīmredzama iemesla ir viens no biežākajiem HIV infekcijas rādītājiem organismā, ”komentē AIDS profilakses un kontroles centra metodoloģiskā un preventīvā darba nodaļas vadītāja Anastasija Chernikova. - Simptomi ir ļoti līdzīgi miljonam citu slimību. Tādēļ nav iespējams noteikt infekcijas klātbūtni organismā. Ja jūsu dzīvē būtu iespējama infekcijas risks, labāk ir iziet virkni HIV testu un būt pārliecinātiem par savu diagnozi neatkarīgi no tā, kas tas ir. ”

Pirms HIV pozitīva stāvokļa diagnosticēšanas persona tiks nosūtīta analīzei vairākas reizes. Primārajam vajadzētu noteikt antivielas pret HIV organismā. Vienkārši izsakoties, cilvēka imūnās šūnas sāk pretoties vīrusam un ražo aizsargājošas antivielas. Tas nosaka primāro testu. Bet, ja infekcija notika mazāk nekā 2 mēnešus pirms pārbaudes, analīzē parādīsies neuzticams rezultāts.

„Papildus sākotnējai analīzei tiek veiktas vēl divas apstiprinošas. Viņi ir izrakstīti, lai uzzinātu imūnsistēmu un novērstu pirmo kļūdu. Bet ārstiem ir jāzina imūnsistēma, lai saprastu, vai izrakstīt ārstēšanu vai nē. Šodien terapija ir noteikta 350-500 imūnās CD4 šūnu līmenī, ”skaidro speciālists.

CD4 šūnas ir galvenais vīrusa ietekmes uz cilvēka ķermeni rādītājs. Parasti to līmenim nevajadzētu būt zemāk par 1000 šūnām. Jo mazāks CD4 ķermenī, tā „plānāks” ir aizsargsistēma. Nav iespējams paredzēt, kā tiks īstenots imunitātes atjaunošanas process. Jūras ārsti ir redzējuši pacientus ar 50 CD4 šūnām, kas “pārmeklē”. Inficētās personas atveseļošanās ātrums ir lielā mērā atkarīgs no slimībām un viņa disciplīnas.

„Varbūt vienīgais, ko HIV„ mīl ”, ir, ja es to saku, ir disciplīnas trūkums. Vīruss ir ārkārtīgi mainīgs, un pat viens zāļu lietošanas veids ļauj tai pielāgoties ārstēšanas kursam, un jums ir jāmaina visa ārstēšana. Lai to izdarītu, jums tas papildus jāpārbauda. Un arī nav viegli uzņemt jaunu shēmu, jo mēs saņemam narkotikas stingri saskaņā ar reģistru, un jāiesniedz jauns pieteikums jaunai narkotiku grupai, ”skaidro AIDS profilakses un kontroles centra ārstēšanas un profilakses nodaļas vadītājs Svetlana Yermolitskaya. - Tādēļ ļoti svarīga ir pacienta vēlme cīnīties ar vīrusu. Ārsts nosaka ārstēšanu, un personai ir stingri jāievēro viņa iecelšana. Pretējā gadījumā neviens nevar garantēt tās efektivitāti. "

Pirms dažiem gadiem interneta telpa tika uzspridzināta ar ziņām par agresīviem HIV inficētiem cilvēkiem, kuri, iespējams, sašāva cilvēkus metro ar šļirci. Šļirces patiešām ir viens no galvenajiem infekcijas avotiem, bet tikai kopā ar šķīdumu vai svaigi inficētu asiņu.

“Es nezinu par šādiem gadījumiem Primorē. Un es neko nedzirdēju no saviem kolēģiem, ka viens no pacientiem norādītu šādu metodi kā iespējamu infekciju, ”komentē Elena Miroshnichenko. - Es dzirdēju, ka bērni var nejauši paklupt smilšu kastē vai paņemt uz ielas. Bet šeit ir nepieciešams skaidri saprast, ka pati HIV, bez cilvēka, dzīvo ļoti īsi. Adatas beigās viņš arī nomirst pietiekami ātri. Narkotiku lietotāji ir inficēti, jo viņi pārraida vienu ierīci lokā "šeit un tagad". Daudz kas ir atkarīgs arī no tā, cik daudz adatas ir piesārņotas ar asinīm. Ir ļoti liela atšķirība starp nelielu insulīna šļirci, kurai tiek ievadītas intradermālas injekcijas, un adatu pēc intravenozas injekcijas. Aizdomās turēto meklēšanu laikā notiek nejauši, ka viņi nejauši paklūst uz šļirces. Bija gadījums, kad policijas darbinieks bija uzkrāts ar HIV inficētu personu. Siekalas nevar būt inficētas, bet mutē var būt čūlas, vai smaganas var asiņot. Šajā gadījumā, starp citu, viss izrādījās labi. Teorētiski ir iespējams inficēties ar asinīm, bet praksē mēs nekad neesam tikušies ar šādu gadījumu un neesam dzirdējuši no kolēģiem. ”

Adatas var būt bīstamas ne tikai narkomānijas kontekstā. Nepanitārie tetovējuma saloni un tik populāri Ķīnas skaistumkopšanas saloni Vladivostokā gandrīz neko nezina par inventāra dezinfekciju.

„Bija gadījums, kad mūsu draugs aizgāja uz Ķīnu HIV negatīvs. Viņš ilgu laiku tur strādāja, dzīvoja tikai ar vienu krievu meiteni, bet izmantoja friziera pakalpojumus, kurā viņš bija ne tikai skūts, bet arī skuvis ar taisnu skuvekli. HIV pozitīvs finiša līnijā, ”piemin piemēru.

Ārvalstu pilsoņi ir vēl viens grūts jautājums. Šodien Krievijā ir pieņemts likums, kas uzliek par pienākumu visiem ārzemniekiem, kas ieceļo valstī ilgu laiku, veikt HIV testu. Cilvēki ar pozitīvu diagnozi ir pakļauti obligātai izraidīšanai.

„Ukraina ir visnelabvēlīgākā situācijā esošā valsts HIV infekcijas ārstēšanai no Austrumeiropas. Kad bēgļu vilnis nonāca pie mums, un tur bija daudz, viņi tika atstāti ārstēšanai mūsu valstī. Lai gan parasti ārzemnieki tiek deportēti. Kaimiņvalstu iedzīvotāji, kas ierodas pie mums, tiek pārmeklēti tuberkulozes, seksuāli transmisīvo slimību, lepra un HIV dēļ. Bet visbiežāk Uzbekistānas pilsoņi, izņemot tos, kuri lietojuši narkotikas, mūsu valstī ir seksuāli inficēti un tur tur šo infekciju, ”komentē Elena Miroshnichenko. - Starp citu, ir ļoti maz cilvēku, kas atklāj Ķīnu. Manuprāt, bija tikai viens gadījums. Viņiem ir politika, ka viņi iziet testus pirms došanās uz ārzemēm un tiek likvidēti. ”

Šodien piedāvāt HIV testu un plānoto medicīnisko pārbaužu laikā. Veselības ministrijas rīkojumā ir paredzēts „piedāvāt 18–48 gadus veciem pilsoņiem veikt HIV testu, veicot medicīnisko pārbaudi”. Šāds noteikums attiecas uz apgabaliem ar ļoti augstu izplatību. Ja vairāk nekā 1% teritorijas iedzīvotāju ir inficēti, ieteicams ikvienam veikt HIV testu katru reizi, kad viņi dodas uz ārstu.

“Nepieciešams padarīt zināšanas par HIV statusu par modernām. Lai to izdarītu, viņi visus šos lielos pasākumus pavada ar brīvprātīgu pārbaudi, lai cilvēki saprastu šīs procedūras nozīmi un pierastu rūpēties par savu veselību. Tagad lielu daļu sabiedrības vada bailes no infekcijas. Cilvēkiem ir vieglāk uzskatīt, ka „tā atrisinās sevi” un netiks pārbaudīta, nevis doties pie ārsta. Bet, galu galā, ar pastāvīgu narkotiku uzņemšanu, bez pārtraukumiem un shēmu pārkāpumiem, vīruss vispār nav konstatēts asinīs. Viņš ir kaut kur ķermenī, bet viņš ir pilnīgi bloķēts. Tas nozīmē, ka jums var būt veselīgs bērns, neinficēt partneri un dzīvot pilnā dzīvē, ”eksperts apkopoja.

Vai HIV ir iespējams iegūt svaru

Ar antiretrovīrusu terapijas ievešanu un masveida ieviešanu HIV pozitīvo cilvēku paredzamais dzīves ilgums ir kļuvis vienāds ar cilvēku, kam nav HIV, dzīves ilgumu. HIV ir kļuvis par hronisku slimību. Un attīstītajās valstīs ir radusies jauna problēma - aptaukošanās.

Nesen Amerikas epidemiologi ir veikuši pētījumu par 660 HIV pozitīviem pacientiem ASV Navy slimnīcā. Neviens no vīriešiem neliecināja par izsīkuma pazīmēm, bet 63% no tiem atbilst aptaukošanās klīniskajiem kritērijiem - proporcija, kas gandrīz atkārto visu ASV iedzīvotāju aptaukošanos.

Kādi faktori izraisa aptaukošanos HIV pozitīviem pacientiem?

Protams, tas ir paaugstināts stresa līmenis, bieža depresija hroniskas slimības dēļ. Cilvēki tiek izmantoti, lai nomāktu trauksmi, stresu un depresiju, lietojot smēķēšanu, alkoholu un ēdot pārāk daudz kaloriju pārtikas produktu, piemēram, saldumus. Lai gan labākais veids, kā tikt galā ar stresu - sportu. Taču ne visi sportē, bet alkohola lietošana HIV pozitīviem pacientiem ir kontrindicēta, un cilvēki, kas smēķē attīstītajās valstīs, arī kļūst mazāk ticami. Joprojām ir lieko kaloriju un mazkustīga dzīvesveida izmantošana.

Situācija pasliktinās, ja ārsts specializētā HIV klīnikā cenšas saglabāt imunitāti, augstu CD4 šūnu skaitu un CD4 / CD8 attiecību, kā arī kontrolēt stabilu vīrusu slodzes nomākumu. Bieži vien ārstam nav laika vai kvalifikācijas, lai izsekotu pacienta veselības stāvokli no visiem leņķiem, tostarp fiziskās aktivitātes, ēšanas paradumiem, smēķēšanu un alkoholu.

Tāpēc arvien biežāk zinātniskajos rakstos par HIV pozitīvo pacientu veselību viņi runā par nepieciešamību koncentrēties uz sirds un asinsvadu slimību, augsta asinsspiediena, diabēta, asinsvadu slimību un locītavu slimību profilaksi.

Jāatzīmē, ka ziņojumā par HIV pozitīvā aptaukošanās klīnisko pētījumu, kas publicēts 2017. gada janvārī respektētajā Oxford Journal no antimikrobiālās ķīmijterapijas, pētnieki neuzrādīja saikni starp aptaukošanos un pretretrovīrusu līdzekļu efektivitātes samazināšanos. Vienkārši runājot, aptaukošanās nepadara personu mazāk uzņēmīgu pret zālēm, kas ārstē HIV.

Ko var ieteikt HIV pozitīviem pacientiem, kuriem ir liekais svars?

Jums jāievēro vispārējās medicīniskās vadlīnijas attiecībā uz svara zudumu, bet neietekmējiet uzturu. Atcerieties, ka jūsu ķermenis, aknas katru dienu tiek pakļautas pretretrovīrusu zālēm. Proteīnu un citu uzturvielu un vitamīnu trūkums var radīt problēmas ar aknām.

Tāpēc mēģiniet uzturēt ēdienu dienasgrāmatu. Pēc kāda laika analizējiet ierakstus. Padomā par to, ko jūs varētu atteikties? Ir nepieciešams patērēt mazāk miltu, saldu, gāzētu cukura dzērienu, pārmērīgi taukainu un ceptu pārtiku. Ja iespējams, nomainiet šos produktus ar dārzeņiem, augļiem. Eshte vairāk šķiedras, noderīga rupja putra uz ūdens, piemēram, auzu ar klijām.

Sāciet sporta nodarbības - joga, skriešana, rīta uzlāde. Tagad krievu valodā ir daudz mobilo tālruņu lietojumprogrammu, kas ļaus jums sākt fizisko aktivitāti, nekaitējot veselībai un ievērojot noteiktu ritmu.

Ja jūs dzīvojat Maskavā - svētdienās dodieties uz Gorki parku, lai bez maksas apmācītu Life4me + Sport projektu. Cilvēki ierodas treniņā Life4me + Sport ar un bez HIV. Nodarbības sniedz Sechenovsky Medical University studenti un iedzīvotāji. Plašāku informāciju var atrast projekta grupā Facebook vai VK.

HIV, ķermeņa masa un uztura jautājumi

Uzturs un svara uzturēšana ir ļoti svarīgi cilvēkiem ar HIV. Vispārīgi vārdi par neapstrīdamiem ieguvumiem no augļiem un dārzeņiem nav pietiekami, jo jūs varat sākt zaudēt svaru, cieš oportūnistiskas infekcijas vai antiretrovirālo zāļu blakusparādības. No šī materiāla jūs uzzināsiet, kas izraisa svara zudumu ar HIV, kā aprēķināt nepieciešamo kaloriju skaitu atkarībā no Jūsu veselības stāvokļa, kurus vitamīnus un uztura bagātinātājus var lietot ikdienas patēriņam, kā arī to, kā ēst, ja ir veselības problēmas. Lūdzu, ņemiet vērā, ka šeit sniegtie ieteikumi par vitamīnu un dažādu piedevu lietošanu neaizstāj ārsta padomu!

HIV, ķermeņa masa un uztura jautājumi

Ja dzīvojat ar HIV, tad uzturvērtības jautājumi jums ir ārkārtīgi svarīgi. Runājot par uzturu, mēs nozīmēsim ne tikai ēdienu, ko ēdat, bet arī to, kā tas organismā uzsūcas. Jūsu ķermenis mainās un no paša vīrusa, kā arī no zālēm, ko izmanto terapijā. Jūs varat izjust izteiktu svara zudumu, ciešat oportūnistiskas infekcijas, saskarties ar zarnu darbības traucējumiem. Viena no visbiežāk sastopamajām izmaiņām organismā ir lipodistrofija, kurā palielinās ķermeņa formas izmaiņas un palielinās holesterīna līmenis.

HIV svara zudums

Ir plaši zināms, ka HIV un AIDS var izraisīt smagus un pēkšņus svara zudumus vai izsmelšanu. Šādas izmaiņas novēro ne tikai AIDS stadijā; HIV infekcijas agrīnā stadijā ir iespējama arī mazāk ievērojama svara zudums un bieži notiek. Emacācija ar HIV nav tāda pati kā svara zudums badošanās laikā. Visbeidzot, badā dzīvojošs cilvēks zaudē taukus, un HIV infekcijas laikā ir zudusi ķermeņa gludie audi, piemēram, gluda muskuļu masa, kas nozīmē izmaiņas ķermeņa struktūrā.

Kas izraisa HIV svara zudumu?

Viens no faktoriem, kas izraisa svara zudumu ar HIV, ir palielināts enerģijas patēriņš. Lai gan vēl nav precīzi noskaidrots, kāpēc tas tā ir, pētījumi liecina, ka cilvēki ar HIV inficē apmēram 10% vairāk kaloriju nekā cilvēki bez HIV. HIV infekcijas turpmākajos posmos enerģijas patēriņš kļūst vēl lielāks.

Taču paātrināta vielmaiņa nav vienīgā problēma. Normālos apstākļos, ar nelielu enerģijas patēriņa pieaugumu, persona varētu vai nu nedaudz vairāk ēst, vai mazliet mazāk pārvietoties, lai kompensētu enerģijas zudumus. Ir arī citi nozīmīgi HIV svara zuduma cēloņi.

Pirmkārt, ar HIV tiek samazināts enerģijas patēriņš, vai vienkārši cilvēks ar HIV sāk ēst mazāk. Kad imūnsistēma vājinās vīrusa ietekmes dēļ, var attīstīties dažādas infekcijas, kas ietekmē gan ēstgribu, gan spēju ēst - košļāt uz pārtikas, norīt. Piemēram, mutes un rīkles čūlas var padarīt ēdienu sāpīgu, un zarnu vai slikta dūša var samazināt apetīti. Cilvēks ar HIV var justies tik slikti, ka viņam nebūs spēka iegādāties pārtiku un gatavot savu ēdienu. Stresa un psiholoģiskām problēmām ir arī negatīva nozīme.

Otrkārt, svara zudumu var attiecināt uz barības vielu, īpaši tauku, sagremojamību, jo HIV vai citas infekcijas bojā gremošanas trakta iekšējo oderējumu. Zarnu darbības traucējumi ir bieži sliktas pārtikas sagremojamības pazīme.

Antiretrovīrusu terapijas ietekme uz ķermeņa svaru un uzturu

Mūsdienu pretretrovīrusu terapija efektīvi kontrolē HIV infekciju un novērš smagus svara zuduma gadījumus (piemēram, citas HIV iedarbības uz cilvēka ķermeni). Pēc terapijas sākšanas plānie cilvēki atkal sāka pieaugt, bet pat terapija pilnībā neizslēdz izsīkumu.

Pētījumi liecina, ka cilvēki ar HIV, kuri lieto terapiju un neprasa zaudēt svaru, tomēr ļoti bieži zaudē no 5% līdz 10% no svara sešu mēnešu laikā. Lai gan šis svara zudums nešķiet katastrofāls, tas bieži norāda uz iespējamu nelabvēlīgu HIV infekcijas kursa prognozi, piemēram, ar HIV saistītas slimības.

Jāatzīmē, ka HIV infekcijas attīstība pirms AIDS stadijas var būt tieši saistīta ar dažu vitamīnu un minerālvielu trūkumu. Zems A, B12 un selēna vitamīnu līmenis var paātrināt HIV attīstību.

Tomēr, piemēram, cinkam ir pretrunīgi dati. Daži pētnieki apgalvo, ka cinks ir iesaistīts HIV replikācijas ciklos, bet citi zinātnieki uzskata, ka cinks palēnina HIV infekcijas progresēšanu.

Dažas pretretrovīrusu zāles ir saistītas ar lipodistrofiju. Ar HIV saistītu izsīkumu, cilvēks zaudē gludu audu, ar lipodistrofiju, notiek tauku pārdale. Ilgstošas ​​ārstēšanas laikā cilvēks zaudē taukus uz sejas, ekstremitātēm vai sēžamvietām vai iegūst taukus dziļi vēderā, starp plecu lāpstiņām vai krūtīm.

Antiretrovīrusu terapija var izraisīt arī "slikta" un "labā" holesterīna līmeņa samazināšanos, kā arī triglicerīdu līmeņa paaugstināšanos asinīs. Tādējādi palielinās sirds slimību, insulta un diabēta risks.

Vēl viena pretretrovīrusu līdzekļu blakusparādība ir insulīna rezistences attīstība, kas dažos gadījumos izraisa diabētu.

Kas dod pareizu uzturu?

Ja dzīvojat ar HIV, laba uztura bagātība var palīdzēt jums:

• Uzlabo vispārējo dzīves kvalitāti, jo jūsu organisms saņem vajadzīgās uzturvielas;

• Jūsu imūnsistēma uzlabojas, un jums ir vieglāk tikt galā ar slimībām;

• Pareiza uzturs palīdz tikt galā ar HIV simptomiem un komplikācijām;

• Ir uzlabojusies zāļu absorbcija, un to blakusparādības tiek atvieglotas. Pārtikas pamatnostādnes HIV

Pirmkārt, mēs atceramies uztura principus, kas ir kopīgi visiem cilvēkiem neatkarīgi no viņu HIV stāvokļa:

• Ēd diētu ar dārzeņiem, augļiem, veseli graudi un pākšaugi;

• Izvēlieties zemu tauku satura proteīnus;

• Ierobežojiet saldumus, gāzētos dzērienus un pārtikas produktus ar pievienoto cukuru;

• Ēdiet sabalansētu uzturu, izvairieties no bada un pārēšanās.

Īpaši ieteikumi cilvēkiem ar HIV

Tagad mēs sniedzam ieteikumus cilvēkiem ar HIV.

Kalorijas ir pārtikā esošā enerģija, tā ir ķermeņa degviela. Lai saglabātu vienmērīgu ķermeņa masu, jums var būt nepieciešams palielināt kaloriju patēriņu.

Lai iegūtu pietiekami daudz kaloriju:

• Ēdiet 17 kalorijas par katru 450 gramu (1 mārciņa) ķermeņa masas, ja Jūsu svars nav mainījies;

• Ja Jums ir oportūnistiska infekcija, ēst 20 kalorijas par katru 450 gramu ķermeņa masas;

• Ja Jūs zaudējat svaru, ēst 25 kalorijas par katru 450 gramu ķermeņa masas.

Olbaltumvielas ir iesaistītas muskuļu, iekšējo orgānu veidošanā un ir nepieciešamas arī spēcīgai imūnsistēmai. Lai iegūtu pietiekami daudz “pareizo” proteīnu veidu:

• HIV pozitīvam cilvēkam ir nepieciešams 100-150 grami olbaltumvielu dienā;

• Attiecībā uz nieru slimībām, jums ir jāiegūst ne vairāk kā 15% -20% no jūsu ikdienas kaloriju daudzuma no proteīniem, pretējā gadījumā jūs pakļausiet nierēm pārmērīgu stresu;

• Izvēlieties liesas cūkgaļas vai liellopu gaļas, bez ādas vistas krūtiņas, zivis un piena produktus ar zemu tauku saturu;

• Papildu proteīniem pievienojiet zemesriekstu sviestu augļiem, dārzeņiem vai grauzdiņiem ar zemesriekstu sviestu; pievieno sieru mērcēm, zupām, vārītiem kartupeļiem vai tvaicētiem dārzeņiem; Pievienojiet alvas konservētu tunzivju salātiem vai tvaicētiem dārzeņiem.

Ogļhidrāti dod jums enerģiju. Lai iegūtu pietiekami daudz “pareizo” ogļhidrātu:

• Katru dienu ēst 5-6 porcijas (apmēram 3 glāzes) augļu un dārzeņu;

• Izvēlieties dažādu krāsu augļus un dārzeņus, lai iegūtu plašu barības vielu klāstu;

• Izvēlieties pupiņu un veseli graudi, piemēram, brūnie rīsi, nevis tvaicēti (zaļi) griķi. Ja jums nav paaugstinātas jutības pret lipekli, varat izmantot veselas maltītes, auzas vai miežu produktus. Ja jums ir šī jutība pret lipekli, izvēlies brūnus rīsi un kartupeļus kā cietes avotus. Ja Jums ir cukura diabēts vai liels diabēta attīstības risks, jums vajadzētu iegūt lielāko daļu ogļhidrātu no dārzeņiem.

• Ierobežojiet vienkāršo cukuru, proti, saldumu, kūku, cepumu un saldējuma patēriņu.

Tauki dod jums papildu enerģiju. Lai iegūtu pietiekami daudz “pareizo” tauku:

• Iegūstiet 30% ikdienas kaloriju no taukiem;

• Iegūstiet 10% vai vairāk mononepiesātināto tauku, piemēram, mandeles, avokado, Indijas rieksti, lazdu rieksti, makadāmijas rieksti, dabīgās zemesriekstu eļļas, olīveļļas, olīvas, pekanrieksti, zemesrieksti, pistācijas, sezama eļļa, sezama sēklas un tahini (sezama sēklu pasta).

• Iegūstiet mazāk nekā 10% ikdienas kaloriju no polinepiesātinātajiem taukiem, piemēram, zivīm, jūras veltēm, valriekstiem, linu sēklām, linsēklu, kukurūzas, saulespuķu vai sojas eļļām, tofu sojas pupām, kviešu dīgļiem, tumši zaļajiem lapu dārzeņiem;

• Iegūstiet mazāk par 7% piesātināto tauku, piemēram, no taukainām gaļām, mājputniem ar ādu, sviestu, piena produktiem no pilnpiena.

Vitamīni, minerālvielas un piedevas katru dienu

Kopumā ar savu ārstu varat apspriest šādus vitamīnus un uztura bagātinātājus, kas palīdzēs novērst uztura trūkumus:

• Daudzfunkcionālu vitamīnu A, C, E, B vitamīna kompleksu un minerālvielu, piemēram, magnija, kalcija un selēna, dienas devu. Lūdzu, ņemiet vērā, ka dažās ART zālēs jau ir daudz E vitamīna, tāpēc pārliecinieties, ka ar savu ārstu jums ir jāapspriež papildus šī vitamīna deva!

• Omega-3 taukskābes, piemēram, tās, kas atrodamas zivju eļļā, lai mazinātu iekaisumu un saglabātu imunitāti. Dabā šīs taukskābes atrodamas zivīs, kas dzīvo aukstos ūdeņos, piemēram, lašos, bet gandrīz neiespējami iegūt pietiekami daudz Omega-3 tikai uz pārtikas rēķina. Lūdzu, ņemiet vērā, ka Omega-3 uztura bagātinātāji palielina noteiktu zāļu, piemēram, Coumadin, īpašības, lai samazinātu asinis, tāpēc apspriediet to ar savu ārstu.

• Sūkalu olbaltumvielas, 10-20 grami dienā, sajaucot ar dzērienu, ja jums ir nepieciešams papildu proteīns svara palielināšanai un imūnsistēmas uzturēšanai.

• kreatīns, 5–7 grami dienā, lai mazinātu izsīkumu un muskuļu vājumu. Kreatīns var mijiedarboties ar dažām zālēm, ko lieto nieru ārstēšanā.

Noteikti apspriest šo jautājumu ar savu ārstu!

• N-acetilcisteīns (N-acetilcisteīns), katrs no 200 līdz 800 mg. dienā, par antioksidantu.

• Probiotikas, kas kopā ar citām kultūrām satur acidofīlas baktērijas (Lactobacillus acidophilus), 5-10 miljardus CFU (koloniju veidojošās vienības vai CFU, koloniju veidojošās vienības) dienā, lai uzturētu veselīgu kuņģa-zarnu traktu un imunitāti. Daudzi probiotikas preparāti jāuzglabā ledusskapī. Lūdzu, ņemiet vērā, ka ar ļoti spēcīgu imunitātes pārkāpumu probiotikas lietošana ne vienmēr ir ieteicama; apspriest to ar savu ārstu!

• Koenzīms Q10, 100 līdz 200 mg pirms gulētiešanas, antioksidantu un imūnsistēmas iedarbībai. Koenzīms Q10 var mijiedarboties ar noteiktām ķīmijterapijas zālēm un zālēm, kas nodrošina augstu asinsspiedienu, un var arī samazināt asins atšķaidītāju, piemēram, Coumadin, iedarbību.

• C vitamīns, no 500 līdz 1000 mg. 1 - 3 reizes dienā, lai saglabātu imunitāti un antioksidantu iedarbību. Daži ārsti, lietojot antiretrovīrusu terapiju, iesaka lielākas C vitamīna devas.

• L-glutamīns (L-glutamīns), katrs 500 - 1000 mg. 3 reizes dienā, lai uzturētu veselīgu kuņģa-zarnu traktu un imunitāti. Lielas glutamīna devas var izraisīt mānijas simptomus cilvēkiem ar garīgu slimību anamnēzē. Viņš var arī mijiedarboties ar dažādām zālēm, tāpēc pārliecinieties, ka ar savu ārstu esat apspriedis glutamīna uzņemšanu!

• Melatonīns, 2-5 mg. stundu pirms miega, veselīga miega un imunitātes uzturēšanas. Konsultējieties ar savu ārstu, ja melatonīns neietekmēs citas zāles.

• Dehidroepiandrosterons (Dehydroepiandrosterone (DHEA), hormonālajam līdzsvaram. DHEA ir tikai tas hormons, kura saturs ir samazināts cilvēkiem ar HIV. Ir konstatēts, ka papildinājumi ar DHEA palīdzību ar vieglu depresiju bez jebkādām blakusparādībām. To var lietot tikai ārsta uzraudzībā un stingri ieteicamās devās!

Ēdieni īpašos gadījumos

Kā jau teicām, HIV organismā izraisa dažādas reakcijas, un papildus tām ir iespējamas arī blakusparādības. Tālāk jūs uzzināsiet, kā ēst ar visbiežāk sastopamajām problēmām:

Slikta dūša un vemšana

• Mēģiniet ēst neitrālu garšu, zema tauku satura pārtikas produktus, piemēram, vārītus makaronus, konservētus augļus, vieglu beztauku buljonu;

• Ēdiet nelielas maltītes ik pēc 1-2 stundām;

• Izvairieties no vārītiem sviestā, pikantos ēdienos vai pārtikā ar stipru smaržu;

• Dzert ingvera tēju vai ingvera dzērienus, gan sagatavotus, gan mājās;

• Ēdiet vairāk aukstu ēdienu un mazāk karstu ēdienu;

• atpūsties starp ēdienreizēm, bet negulieties horizontāli;

• Palūdziet savam ārstam izrakstīt sliktu dūšu.

Zarnu darbības traucējumi:

• Dzeriet vairāk šķidrumu nekā parasti. Mēģiniet atšķaidītas sulas vai sporta dzērienus, piemēram, Gatorade. (Ņemiet vērā, ka šādos sporta dzērienos var būt augsts cukura saturs!)

• Ierobežojiet piena, cukura vai kafijas dzērienus.

• Ēdiet lēni un biežāk nekā parasti.

• Izvairieties no taukainiem pārtikas produktiem.

• Īsu laiku jūs varat izmēģināt banānu, vārītu rīsu, ābolu, grauzdiņu vai krekeru ēdienu (pagatavoti bez sviesta).

• Nomainiet svaigus dārzeņus ar labi vārītiem vai konservētiem.

• Mēģiniet lietot kalcija karbonāta bagātinātājus vai mēģināt palielināt diētisko šķiedru vai šķiedrvielu daudzumu (pievērsiet uzmanību uztura sīkdatnēm vai vafelēm ar diētisko šķiedru).

Apetītes trūkums

• Vingrinājums, lai palielinātu apetīti.

• Nedzeriet pārāk daudz šķidruma tieši pirms ēšanas.

• Ēdiet patīkamu uzņēmumu, piemēram, ar draugiem, lai pati ideja par ēšanu šķiet jums pievilcīga.

• Ēdiet biežāk, bet mazliet mazliet.

• Ļaujiet jūsu ēdienam dažādot garšu un krāsu. Izmēģiniet jaunas receptes, iegādājieties parastos produktus ar neparastu formu (piemēram, dažādu formu un dažādu krāsu pastas).

• Konsultējieties ar savu ārstu par šo problēmu, un, lai palielinātu apetīti, Jums var būt nepieciešama zāles..

Pārmērīgs svara zudums

• Palieliniet proteīnu, ogļhidrātu un tauku daudzumu.

• Ar graudaugiem un brokastu pārslām izmantojiet krējumu vai krējumu uz pusi ar pienu.

• Pievienojiet desertam saldējumu.

• Ēdiet žāvētus augļus un riekstus uzkodām.

• Konsultējieties ar ārstu par proteīna kratīšanas izmantošanu kā papildu pārtikas avotu.

• Konsultējieties ar ārstu par apetīti un pret sliktu dūšu izraisošām zālēm.

Košļājamās un rīšanas problēmas

• Ēd mīkstos ēdienus, piemēram, jogurtu vai kartupeļu biezeni.

• Nomainiet svaigus dārzeņus ar vārītiem, tvaicētiem vai sautētiem dārzeņiem.

• Izvēlieties mīkstos augļus, piemēram, nogatavojušos banānus vai bumbierus.

• Izvairieties no skābiem pārtikas produktiem, piemēram, apelsīniem, citroniem un tomātiem.

• Vienlaikus ar savu ārstu noteikti norādiet, kas izraisa problēmas ar košļāšanu un rīšanu, neatkarīgi no tā, vai Jums rodas oportūnistiska infekcija!

Lipodistrofija

• Ierobežot tauku uzņemšanu, īpaši piesātināto un trans-tauku saturu.

• Izvēlieties nepiesātinātos taukus un omega-3 taukskābju avotus, piemēram, lasi vai tunzivis.

• Ierobežojiet alkoholu un rafinēto cukuru.

• Lai izvairītos no insulīna rezistences, ierobežojiet pārtikas produktus, kas palielina glikozi un insulīnu, īpaši vienkāršus ogļhidrātus.

• Ēdiet pilngraudu labību, kas bagāta ar augļiem un dārzeņiem.

Svara zudums un HIV infekcija

Svara zudums vai izšķērdēšana ir viens no visbiežāk sastopamajiem HIV infekcijas simptomiem, kas rodas jebkurā infekcijas stadijā. Tas jālieto ar visu nopietnību, jo nejauša svara zudums bieži ir pazīme aktīvai infekcijai vai ar HIV saistītai slimībai. Nepietiekams uzturs samazina imūnsistēmas efektivitāti.

Svara zudums rodas, ja organisms patērē vairāk barības vielu nekā tas patērē. Ar HIV infekciju tas notiek vairāku iemeslu dēļ:

Svara zuduma novēršana

Lai novērstu svara zudumu, ir svarīgi ārstēt ar HIV saistītās slimības tūlīt pēc to rašanās, kā arī nodrošināt būtisku uzturvielu piegādi. Ir daudz vieglāk novērst svara zudumu nekā mēģināt tos novērst.

Pēc tam, kad esat uzzinājis par HIV diagnozi, jums nekavējoties jāapmeklē dietologs, negaidot brīdi, kad sākat zaudēt svaru. Uztura speciālists palīdzēs novērtēt jūsu diētu, lai pārliecinātos, ka visas būtiskās barības vielas tiek uzņemtas, ieteiks izmaiņas, kas radušās zāļu lietošanas sākumā, lai mazinātu iespējamās blakusparādības, piemēram, sliktu dūšu.

Jūsu uzdevums ir nopietni uztvert tādus simptomus kā apetītes zudums, pastāvīga slikta dūša un caureja, un, kad tās rodas, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Ārsts izrakstīs šo simptomu cēloņu ārstēšanu, ieteiks zāles, lai tās mazinātu, vai, ja tās izraisa ARV zāles, izraksta citu terapiju.

Higiēnas ievērošana ēdiena gatavošanas un ēšanas laikā palīdzēs samazināt zarnu infekciju, piemēram, salmonellu vai kampilobaktēriju, varbūtību. Citi piesardzības pasākumi (dzeramā ūdens vārīšana, izvairīšanās no saskares ar cilvēka vai dzīvnieku ekskrementiem) palīdzēs novērst parazītu infekcijas risku, piemēram, cryptosporidium.

ARV terapija bieži izraisa ievērojamu svara pieaugumu. Efektīva ARV terapija arvien vairāk tiek uzskatīta par stratēģijas elementu, lai izvairītos no svara zuduma vai atgūtu to. Tā kā tā uzlabo imūnsistēmas darbību, šī terapija ir efektīva arī cīņā pret zarnu parazītiem, piemēram, kriptosporīdiju un mikrosporīdiju, kurus ir grūti ārstēt tieši.

Veicināt svara pieaugumu

Ja jūs zaudējat svaru HIV izraisītas infekcijas rezultātā, dietologs var ieteikt palielināt kaloriju un olbaltumvielu daudzumu, lai atgūtu zaudēto. Jums var piedāvāt apetītes stimulētus, lai gan šādas zāles veicina svara uzkrāšanos tauku veidā, nevis muskuļu masu, kas ir svarīgāka.

Daži ārsti nosaka īsu steroīdu lietošanas veidu kopā ar vienkāršiem fiziskiem vingrinājumiem, kā arī kā eksperimentu iesaka mēģināt lietot cilvēka augšanas hormonus. Daži pētījumi norāda, ka, ņemot vērā pēdējo, palielinās muskuļu masa.

HIV.RF

Šajā konsultāciju sadaļā jūs varat anonīmi uzdot jautājumu par HIV / AIDS.

Paziņojums par atbildi tiks nosūtīts uz jūsu e-pastu. Jautājums ar atbildi tiks publicēts vietnē. Ja nevēlaties publicēt jautājumu / atbildi, tad par to informējiet konsultantu. Skaidri formulējiet jautājumu un rūpīgi norādiet savu e-pastu, lai savlaicīgi saņemtu paziņojumu par atbildes saņemšanu.

Atbilde tiks nosūtīta obligāti! Atbildes laiks ir atkarīgs no saņemto jautājumu sarežģītības un skaita.

Arī HIV inficētiem cilvēkiem ir jābaidās no aptaukošanās

Pat HIV klātbūtne nesamazina liekā svara iespējamību vēderā. Šajā sakarā zinātnieki no Kopenhāgenas.

Jums nevajadzētu pieņemt, ka HIV infekcija ir sava veida aizsardzība pret svara pieaugumu. Dānijas pētnieki konstatēja, ka HIV inficētiem cilvēkiem ir arī augsts vēdera aptaukošanās līmenis. Pētījuma autori sākotnēji vēlējās uzzināt, vai tauku izplatīšanās visā organismā ir svarīga HIV upuriem neatkarīgi no diagnozes vecuma un vīrusa klātbūtnes ilguma. Tas galvenokārt bija par vēdera un sānu taukiem, kas notiek visbiežāk.

Pētījumā piedalījās 12 161 cilvēki no kontroles grupas un 1099 HIV inficēti. Visi dalībnieki veica asinsspiediena, ķermeņa proporciju un augstuma un svara attiecību mērījumus. Visi brīvprātīgie ir nokārtojuši asins analīzes. Izrādījās, ka HIV inficēti cilvēki sastopas ar vēdera un vidukļa liekā svara parādīšanos tik bieži, cik tas notiek cilvēkiem, kuriem nav HIV. Ir zināms, ka vēdera tauki palielina hipertensijas un sirds un asinsvadu slimību attīstības iespēju, kas nozīmē, ka HIV pacientiem ir jāpievērš uzmanība cīņai pret aptaukošanos.

Ja pirms 25 gadiem HIV infekcija tika uzskatīta par nāvessodu, šodien tā ir hroniska slimība, ar kuru jūs varat dzīvot gadu desmitiem, ja saņemat atbilstošu terapiju. Pirms diviem gadiem tika reģistrēts pasaulē pirmais HIV inficētais pacients, kurš izdzīvoja līdz vecākajai demencei. Šodien cilvēku ar HIV ārstēšanai paredzamais dzīves ilgums neatšķiras no cilvēku, kam nav HIV, dzīves ilguma. (LASĪT VAIRĀK)