Ko darīt, ja es baidos no vēža?

Jebkura spēcīga un obsesīva bailes, kas ilgstoši skārusi cilvēku, sauc par fobiju. Viens no visbiežāk sastopamajiem ir mūsu vēža fobija (bailes no vēža).

Vēzis mūsdienu pasaulē patiešām progresē.

Un to cilvēku skaits, kuri baidās no viņiem, pieaug proporcionāli lietu skaitam. Neracionāla trauksme būtībā sabojā cilvēka dzīves kvalitāti, liedz viņam prieku un dažkārt rada viņu garīgiem traucējumiem. Ko darīt No kurienes nāk šāda spēcīga bailes? Kā atbrīvoties no vēža un domas: "Man ir vēzis"? Vai ir iespējams atbrīvoties no bailēm, vai ir nepieciešams doties uz psihologu? Atbildiet uz šiem jautājumiem.

Iemesli

Vēža fobijas masas cēloņi, šeit ir tie, kas visbiežāk psihoterapeiti identificē savā praksē:

  • Vēzis bija slims vai slims kāds no radiniekiem. Fobija ietekmē daudzus, kas ir pieredzējuši mīļoto slimību. Nāve kļūst smags stress un izraisa vēl lielāku trauksmes sindroma progresēšanu. Cilvēks pastāvīgi tiek pārvarēts ar domām: „Man, iespējams, ir slikta iedzimtība, es esmu pakļauts riskam, ir liela varbūtība, ka es saslimšu”, un tamlīdzīgi.
  • Nejauša vai piespiedu uzturēšanās vēža slimnieku vidē. Bieži ir gadījumi, kad bailes rodas no medicīnas darbiniekiem, kas strādā pie stacionāra, medicīnas studentiem, kuri praktizē attiecīgajās klīnikās, vai cilvēkiem, kuri bieži saskaras ar mirstošo.
  • Negaidīts diagnozes virziens. Tā gadās, ka pacients vēršas pie ārsta ar banālu "sāpīgu" un saņem atsauci uz vēža šūnu analīzi. Daži no šiem faktiem rada patiesu paniku. Un pat tad, ja rezultāti nenorāda neko, pret fona stresu personā, trauksme un obsesīvi domas paliek. Bezrūpīgas ārsta frāzes var būt nopietns aizdomīgu cilvēku emocionālo traucējumu cēlonis.
  • Hronisku slimību klātbūtne. Cilvēki, kuri ir cietuši no ilgstošām hronisku slimību recidīviem, sāk pārliecināt sevi, ka agrāk vai vēlāk tas neizbēgami novedīs pie audzēja attīstības.
  • Asas izmaiņas veselības un izskatu ziņā. Pēkšņi apetītes samazināšanās, svara zudums, enerģijas zudums un līdzīgas pārmaiņas, dažas no tām nekavējoties diagnosticē: „Es, visticamāk, vēzis”, nedodot mazāko iespēju citiem paskaidrojumiem par manu nenozīmīgo veselības stāvokli.
  • Neiroze (veģetatīvā distonija). Veģetatīvais traucējums un neiroze var rasties stresa, psiholoģisku konfliktu un citu iemeslu dēļ, kas nav saistīti ar kancerofobiju. Bet persona ar šādu diagnozi kļūst jutīga pret hipohondrijām (pārmērīga bažas par viņa veselību). Un jau šajā kontekstā attīstās bailes no visvairāk "briesmīgākajām" nāvējošām slimībām.

Ir vērts atzīmēt, ka fobijai nav vecuma ierobežojuma. Bailes no onkoloģijas cieš kā ļoti jauni cilvēki - gan veci, gan pusmūža. Parasti tie ir neuzticīgi, iespaidīgi, dzēšami, aizdomīgi. “Vēža fobijas” maksimums ir 30-40 gadu vecuma kategorijā.

Simptomi, izpausmes, pazīmes

Neskatoties uz daudziem faktoriem, kas izraisa bailes no nāvīga slimības, šāda traucējuma simptomi ir ļoti tipiski un līdzīgi 98% no ciešanām. Tos var iedalīt 3 veidos:

Emocionāls

  • Spēcīgu negatīvu emociju sajūta ar vārdu "vēzis" vizuālu vai dzirdamu uztveri.
  • Bieži iegremdējot sevi situācijā, kas ir, ja man jau ir vēzis. Nepastāvīgu notikumu piedzīvošana.
  • Pastāvīgs gaida audzēja izskatu, par to neizbēgami.
  • Palieciet tukšuma, kairinājuma, bezpalīdzības sajūtās.
  • Bieža garastāvokļa maiņa, asums.
  • Lietas un notikumi, kas agrāk radīja prieku un pozitīvas pieredzes, vairs nerada šādu reakciju (nekas nenozīmē, viss šķiet pelēks).

Garīgā

  • Nespēja koncentrēties tagadnē.
  • Pasaules nerealitātes sajūta.
  • Nespēja atbrīvoties no attēliem un domām, kas saistītas ar šo slimību.
  • Izpratne par problēmu un bailes zaudēt kontroli pār to (crazy, neuzturēt stresu).
  • Izpratne par fobijām, bet nespēja tikt galā ar to.

Fizisks

  • Galvassāpes.
  • Tahikardija.
  • Elpas trūkums, gaisa trūkums.
  • Neiralģija.
  • Apetītes zudums, slikta dūša, svara zudums.
  • Krūšu trīce.
  • Spiediena lēcieni.
  • Temperatūras paaugstināšanās vai, gluži pretēji, bieža aukstuma sajūta.
  • Palielināta svīšana.
  • Vājums, slikta gulēšana.

Fiziskie simptomi mēdz būt pastāvīga stresa rezultāts, kurā cilvēks ar fobiju paliek.

Dažkārt karcinofobija noved pie absurda - cilvēks sāk darīt nevajadzīgas pārbaudes un burtiski neatstāj ārstu kabinetus. Ārstu pārliecība par to, ka nav nekādu iemeslu bažām, un labiem testiem šādu cilvēku klātbūtnē nav pārliecinoša. Cietējs mocina sevi un citus, atkārtojot frāzi: "Es baidos, ka vēzis kļūst". Pastāvīga stresa apstākļos rodas dabiskas reakcijas - apetītes zudums, svara zudums, nogurums, kas arī tiek uztverti kā topošo audzēju simptomi. Nelaimīgs sāk parādīties, ka ārsti un radinieki vienkārši slēpj patiesību no viņa.

Vēl viena „pašmācība” ir informācijas meklēšana literatūrā un internetā. Izlasot „šausmu stāstus”, cilvēks, kas nonāk briesmīgos uzbrukumos, mēģina „izmēģināt” dažādus simptomus un var pat justies justies fiziskā līmenī.

Tiešām atbrīvojieties no bailēm. Un pasaulē ir pietiekami daudz cilvēku, kas ir gājuši cauri šīm mocībām un spēju atjaunot savu atpūtu, mūžīgi atbrīvojoties no bailēm ne tikai letālu, bet arī citu slimību dēļ.

Kā atbrīvoties?

Uzreiz jāatzīmē, ka labākais izejas veids ir sazināties ar psihoterapeitu. Nepietiekami nenovērtējiet problēmu. Uzturoties pastāvīgā spriedzē un depresijā, samazinās organisma imunitāte. Ņemot to vērā, slimības var sākt attīstīties. Bīstamas ir arī tādas slimības kā garīga slimība un neiroze. Fobiju sāk izteikt organiskā veidā. Un ne visi spēj iziet no šīs „bedres” pats.

Ārsts, papildus psihoterapijai, var izrakstīt zāles, kas mazina trauksmi, kas tikai paātrinās ārstēšanu.

Standarta sesiju cikls parasti ir pietiekams, lai atbrīvotos no bailēm no onkoloģijas.

Šajā gadījumā ir labi, hipnozes un neiro-lingvistiskās pārplānošanas darba metodes. Pieredzējis terapeits var atvieglot pacienta dzīvi tikai 3-4 šādās sesijās.

Diemžēl ne visi vēlas doties pie ārsta, un ne visiem ir šāda iespēja. Apsveikuma apsēstība ir pilnīgi reāla un neatkarīga, bet tas prasīs daudz pūļu, gribasspēku un, pats galvenais, lielu vēlmi.

Kā samazināt bailes

Pirmais, kas jādara, ir saprast trauksmes sakni. Vēža centrā fobija ir nevis bailes no vēža, bet bailes no mirstības. Agri, pēkšņi, sāpīgi. Tāpēc ir jāstrādā nevis ar onkoloģijas tēmu, bet nāvi, tomēr tā var izklausīties. Ir jāapzinās un jāpieņem fakts, ka absolūti visi no mums mirst. Un cilvēkiem ir jāmirst no kaut ko. Vēzis ir tikai viens no tūkstošiem iemeslu. Saskaņā ar statistiku, no sirdslēkmes, insultu, cilvēki mirst biežāk.

Audzēji nerodas tieši tāpat. Nesen arvien vairāk ārstu sāk uzkrāties uz onkoloģijas metafiziskiem iemesliem. Slimība izraisa tādas jūtas kā spēcīga aizvainošana, dusmas, dusmas, pasaules netaisnības sajūta. Ir daudz gadījumu, kad cilvēki dzied no nopietnām slimībām, paši atrodot negatīvu un strādājot caur to. Šajā jautājumā ir lieliskas autoru grāmatas, piemēram, Louise Hay, Liz Burbo, Valērijs Sinelnikovs, kas paredzētas plašam lasītāju lokam. Tie satur ne tikai slimību rakstura skaidrojumus, bet arī metodes, kā atbrīvoties no tām. Šāda veida psihoterapija dod lieliskus rezultātus.

Sākotnējā stadijā konstatētais ļaundabīgs audzējs ir pilnīgi apstrādāts. Tas neattīstās vienā dienā. Pietiek tikai vienu reizi gadā nokārtot profilakses eksāmenus. Apdrošiniet sevi pret slimību nav iespējams, bet jūs varat novērst tās rašanos. Un jo mazāk jūs domājat par sliktiem, jo ​​lielāka iespēja, ka jūs to nesaskarīsiet.

Metode pret fobijām

Fobiju problēma ir tā, ka jūs izveidojat negatīvu emociju, kas saistīta ar kāda vārda vizuālo vai dzirdes uztveri. Šajā gadījumā vārdi "vēzis, onkoloģija". Un smadzenes atceras šo savienojumu. Piemēram, ja jūs atpūšaties jūrā un turat daudz pozitīvu mirkļu, tad vārds „jūra” vienmēr radīs jums pozitīvu emociju. Uzdevums ir pārkvalificēt smadzenes, lai negatīvi reaģētu uz vārdiem, kas saistīti ar slimību.

Tam ir laba tehnika:

  1. Atrodiet atmiņā spēcīgu patīkamu pieredzi. Tas var būt kaut kas, ja jums joprojām ir pozitīvas izjūtas, reaģējot uz atmiņu.
  2. Nosakiet nelielu, tikko pamanāmu rīcību, ko jūs izmantosiet nākotnē, lai atsauktos uz šo euforisko atmiņu. Piemēram, tas var šķērsot pirkstus uz rokas, saspiežot roku vai berzējot auss aizbāzni.
  3. Vēlreiz zvaniet šai atmiņai un mēģiniet to atdzīvināt. Aktivizējiet visas ziņas, kas pavada notikumu: smaržas, garša, silts vai vēss laiks, vējš. Jebkura maza lieta, ko atceraties, relive.
  4. Ja jūtat, ka esat šīs patīkamās emocijas virsotnē, veiciet izvēlēto darbību (kniebiens, berzes savu daiviņu, kas jums būs ērtāk).
  5. Palieciet uz to dažas sekundes un atgriezieties pie realitātes.
  6. Atkārtojiet visu no jauna. Stiprināt saziņas sajūtas un darbības. Vingrojiet vēl dažas reizes.
  7. Izveidojiet vairāk līdzīgus attēlus. Saistiet citas kustības uz citām pievilcīgām atmiņām. Praksē katru dienu 10-15 minūtes, līdz pamanāt, ka darbība automātiski rada pozitīvu reakciju. Piemēram, jūs saspiežat roku un tieši pirms jūs izveidojāt patīkamu pieredzi, ko izvēlējāties kā asociāciju.

Katru reizi, kad pamanāt, ka domas par slimību sāk jūs vilkt, veiciet nosacītu darbību. Jums vajadzētu automātiski pārslēgties uz labām atmiņām un pozitīvām emocijām. Jo biežāk un rūpīgāk jūs darīsiet šo tehniku, jo ātrāk jūs atradīsiet, ka „biedējošie” vārdi pārtrauks radīt negatīvas un sāpīgas pieredzes jums.

Secinājums

Jebkura bailes ir tīri psiholoģiska problēma, ko cilvēks ir radījis patstāvīgi. Karcinofobija labi reaģē uz ārstēšanu, un jo ātrāk rīkosities, jo vieglāk būs atbrīvoties no tā.

Bailes no vēža - kā palīdzēt sev?

Kancerofobija

Kancerofobija ir bailes no vēža un nāves. Mūsdienu sabiedrības visu fobiju struktūrā tieši viena no vadošajām vietām ir vēža fobija. Bet tajā pašā laikā, tuvāk aplūkojot, vēža fobija izrādās daudz sarežģītāka parādība.

Bez bailēm cilvēki būtu neaizsargāti pret dabu vai cilvēka veidotiem faktoriem. Bailes ļauj mums saglabāt savu dzīvi un veselību. Bailes dod jums iespēju pielāgoties izmaiņām ārējā vidē. Parasti bailes padara mūs par pārbaudi, un slimības gadījumā - laikietilpīga ārstēšana, sistemātiski plāno un rīkojas, apmeklē ārstu un uzzina visu par slimību un to, kā to apkarot.

Tomēr gadās, ka bailes ir tik spēcīgas, ka tas neļauj mums baudīt dzīvi, obsesīvas domas piepilda mūsu dzīvi ar negatīvu pieredzi, un trauksme neatstāj mūs uz vienu minūti, vai tas ieslēdzas kā spuldze parastajās dzīves situācijās (apmeklējot ārstu, skatoties uz sevi spogulī), ar sāpju sajūtu jebkurā vietā). Šīs bailes ir vairāk kā paralizējošs šausmas, tas jau ir kaitīgs un apgrūtina realitātes novērtēšanu. Tas var izraisīt arī ķermeņa reakcijas: sāpes, nosmakšanas sajūta, bezpalīdzība, "kāju" kāju sajūta, drebuļi, sirdsklauves, svīšana, slikta dūša, reibonis.

Klausieties sevi. Ja jūs pastāvīgi baidās no saslimšanas, un ārstu apliecinājumi, ka viss ir normāls, šķiet, jūs kļūdāties, ja esat pārliecināts, ka jūsu slimības recidīvs ir neizbēgams, ja bailes no slimības un mirstības atgriežas, ja irkoloģijas pieminēšana bojā jūsu garastāvokli visai dienai, varbūt šajā situācijā mums vajadzētu runāt par trauksmes traucējumu - karcinofobijas klātbūtni.

Palielināti vēža fobijas gadījumi veicina:

  • dažu vēža veidu biežuma palielināšanās, t
  • nāves halo, kas, neskatoties uz plašām sabiedrības propagandām un izglītības programmām, turpina pastāvēt sabiedrībā.

Pirmie soļi cīņā pret vēža fobiju

Pirmkārt, rūpīgi un atbildīgi jāizturas pret savu veselību un savlaicīgi jāveic diagnostikas izmeklējumi, lai nebūtu objektīvu iemeslu šādai trauksmei. Ļaujiet šai bailēm kļūt par braukšanas mehānismu, un ļaujiet tai stumt cauri nepieciešamajām pārbaudēm. Tas savlaicīgi palīdzēs atvieglot trauksmi. Turklāt slimības agrīna diagnostika nodrošina ļoti lielu izārstēšanas varbūtību, ja diagnoze ir apstiprināta.

Bet monētas pusē ir vēl viena puse. Runājot par vēža fobiju, jāatzīmē, ka šis nosacījums ir tieši saistīts ar cilvēka dziļāko pieredzi - bailes no nāves, nākotnes nenoteiktību, kontroles trūkumu utt. Bailes no nāves piedzīvo viss, kas dzīvo. Paradoksāli, ka ir ļoti grūti atzīt, ka „visi mirs, un tā arī es”, un ar to ir vēl grūtāk saskarties. Bailes no nāves ir galvenais priekšstats, visas hipohondrijas ir saistītas ar šo bailēm, un viena no visbiežāk sastopamajām bailēm ir bailes no saslimšanas un mirst no briesmīgām slimībām.

Tātad vienam no klientiem, strādājot ar psihologu, kurš bija pievērsies obsesīvām bailēm no krūts vēža attīstības, bija smaga diskomforta sajūta ģimenē, un to pārvarēšana, relaksācijas mācīšana un trauksmes mazināšana palīdzēja tikt galā ar vēža slimības problēmu.

Tāpēc, ja bailes kļūst spēcīgas, pastāvīgas, ja tas traucē dzīvot pilnvērtīgā dzīvē, jums jāsazinās ar psihologu un jācenšas atrast kopā vēža fobijas cēloņus un veidus, kā atrisināt grūtības.

Bailes no vēža lielā mērā ir saistītas ar vēlmi kontrolēt savu dzīvi, saprotot, ka tas nav iespējams pilnībā. Mēs esam pieraduši, lai kontrolētu mūsu dzīves notikumus: mēs katru dienu plānojam plānus, mēnešus un pat gadus ilgi, dienas tiek atkārtotas, un mēs paši izveidojam visas izmaiņas. Šī kontrole dod mums iespēju justies droši un sajust mūsu dzīves radītāju, rīkoties droši. Tomēr mēs nevaram radīt aizsardzību pret nelaimes gadījumiem un “zināt, kur salmi”, un atteikums to pieņemt kā konkrētu dzīvi rada bailes, un jo spēcīgāka ir pretestība, jo lielākas bailes.

No šī viedokļa, onkoloģiska slimība ir viena no tām slimībām, kuras nevar pilnībā apdrošināt, jo cilvēki, kas vada pareizu dzīvesveidu, nosacīti veselīgi, aktīvi un spēcīgi, arī nav imūni pret šo slimību, tāpat kā daudzi citi. Šī iemesla dēļ onkoloģija tiek attēlota kā nemanāms, viltīgs ienaidnieks, kas slēpj mūs ap stūri un no kura nav aizsardzības. Tā ir viena no nāves bailēm, kas vajā visus cilvēkus.

Kļūda, ka persona cenšas tikt galā ar bailēm, ir mēģinājums izvairīties no viņa vai noslīcināt dažas citas pieredzes vai darbības. Darīsim vienkāršu eksperimentu: pastāstiet sev: „Nedomājiet par pelēm, es nedomāju par pelēm!” Tātad, ko tu domā?

Tātad tas ir ar bailēm. Nav vajadzības cīnīties pret bailēm un censties izvairīties ar zāļu palīdzību vai novirzīt uzmanību no tā - šajā gadījumā tas palielināsies. Nepieciešams meklēt bailes acīs, izpētīt to, mēģināt vienoties, paldies par jūsu pakalpojumu. Ir nepieciešams izdzīvot šīs bailes, jo pieredzētā baile jau tiek uztverta kā pagātne. Un tad jūs varat būt pārliecināti, ka, iespējams, nebija reālas briesmas, bet tikai jūsu iekšējie aizspriedumi, ar kuriem jūs varat un vajadzētu strādāt.

Lai izjustu bailes, ir vairāki veidi, piemēram, jūs varat garīgi modelēt situāciju, kas jūs baidās, līdz detaļām, un jūsu iztēlē, lai sasniegtu kritisko bailes punktu, palikt šajā bailes stāvoklī kādu laiku, un pēc tam izelpot ar spēku, sakot skaļi " tas ir beidzies, es atkal esmu mājās. ” Turklāt jūs varat apgūt relaksācijas, meditācijas, auto-apmācības, to lielās dažādības metodes, un ikviens atradīs sev pareizo. Psihologs var palīdzēt jums atrast labāko veidu, kā dzīvot un reaģēt uz bailēm, sākot ar bailes cēloņiem.

Ir iespējams apspriesties un tikt galā ar bailēm, lai izjustu visu dzīvi, būt “šeit un tagad”, nevis iluzorā, maz ticamā nākotnē.

Vēža fobijas dēļ var būt citi iemesli, kas atbalsta šo satraucošo fonu:

  • ģimene,
  • starppersonu,
  • profesionālās problēmas
  • pašrealizācijas problēma,
  • meklēt dzīves jēgu un citus.

Bailes iegūt vēzi: kā no tā atbrīvoties

FOTO: MIR MIR / Svetlana Rodina

Lielā Dmitrija Khvorostovska nāve atkal sabiedrībā izraisīja slēptu, dziļi slēptu masu bailes no nāves. Operas dziedātāja cīņa par dzīvi ir stāsts ar milzīgu, gandrīz nepanesamu mīlestības un sāpju koncentrāciju. Tāpēc sabiedrība tik ļoti piekrita viņa nāvei.

© TASS, Igors Russak

Pēdējos gados sabiedrībā arvien biežāk rodas obsesīvi bailes no vēža. Zinātnieki pat deva šo parādību nosaukumam - karcinofobijai. Patiešām, reta persona nekad neuzskatīja, ka viņš pats un viņa radinieki, un vispār, ikviens, pat veselīgākais un pārticīgākais cilvēks, varētu būt slimības upuris, kas nāk no ķermeņa un mierīgi nogalina. Lai cīnītos ar trauksmi, bailēm un nekļūtu par viņu upuri, psihologi vienā balsī iesaka neieslēgties no savām bailēm, bet rūpīgi tos izskatīt.

Padarīt draugus ar bailēm

„Lielākā daļa no mums baidās no tā, kas nav zināms, par to, kas nav formā, kontūras, ieskaitot īslaicīgas, atrodas kaut kur neskaidrā nākotnē,” saka psihologs Svetlana Šmeleva. - Ko var darīt pret to? Mums ir jāatrod veids, kā iepazīties ar jūsu bailēm, "justies" viņu! Lai to izdarītu, jums ir jādod forma bailēm. Piemēram, mākslas terapijā ir metode, kad bailes var izdarīt, veidot. Pēc visaptverošas iepazīšanās ar savu baili un viņa pētījumiem viņš ir ievērojami samazināts un nonāk ikdienas, emocionāli neiztēstu parādību kategorijā! ”

Ono-psihologs Vera Golinetskaja iesaka izpētīt jūsu bailes un mēģināt vienoties ar viņu, pat pateikties viņam par viņa darbu. Viņa iesaka izpildīt bailes un mēģināt garīgi modelēt situāciju, kas izraisa bailes. Un visu detaļu. Saglabājiet sevi šajā stāvoklī, izpētiet, ko jūs jūtaties, un pēc tam elpot ar spēku un teikt skaļi: tas viss ir beidzies, es esmu drošs vēlreiz! Šī pasākuma rezultātā jūs sajutīsiet savas bailes, kā kaut ko pieredzējušu, iztērētu un tāpēc trūkst spēka.

Atcerieties: ir iespējams apspriesties un tikt galā ar bailēm, lai izjustu visu dzīvi, būt „šeit un tagad”, nevis iluzorā maz ticamā nākotnē.

Izslēdziet trauksmi

Labā ziņa: jūs varat izspiest savu trauksmi un bailes. „Ir lietderīgi apgūt relaksācijas, meditācijas un auto-apmācības metodes,” saka psihologs Vera Golinetskaja. - Ir daudzi no viņiem, un ikviens atradīs sev piemērotu. Psihologs var palīdzēt jums atrast labāko veidu, kā dzīvot un izspiest savu bailes, sākot ar bailes cēloņiem. ”

Šeit ir tikai viens piemērs no automašīnu apmācības arsenālā: katru reizi, kad obsesīvi stāvokļi sāk tevi mocīt, jums ir jāieslēdz spēcīgas pozitīvas emocijas atmiņa. Šo prasmi var iemācīties, ja laimīga atmiņa ir cieši saistīta ar kaut ko, kas vienmēr ir pie rokas. Piemēram, zināma kustība: berzējiet ausu lodītes vai pagrieziet gredzenu uz pirksta.

Tehnoloģijas noslēpums ir tāds, ka pozitīvām emocijām ir jābūt patiešām spēcīgām, un arī tām ir jāpievienojas „enkuram”. Lai sasniegtu šo efektu, jums ir jāapmāca mierīgā stāvoklī, līdz jums izdosies. Mēs saucam par laimīgu atmiņu, turam to ilgāk, nogādāsim pie kulminācijas un tajā pašā laikā veicam nepieciešamo kustību. Tā rezultātā sāksies pretējs: nosacītā kustība radīs emocijas. Tātad, to var izmantot, ja jūs esat “aizklāts” ar bailes vilni.

© MTRK MIR, Elizaveta Shagalova

Izstrādāt rīcības plānu

Psihologi ir konstatējuši, ka jebkura trauksme atkāpsies, ja jūs izklāstīsiet, kā jūs darbosies, ja pēkšņi rodas problēmas. Galu galā, ja ir skaidrs rīcības plāns, tad nav nekādas nenoteiktības, tas nozīmē, ka jūs atbrīvosies no visvairāk biedējoša faktora.

Pirmā lieta, kas jādara, ja diagnoze joprojām tiek veikta - lai atrastu "savu" ārstu vai padarītu ārstu par "viņa".

„Sāciet uzticēties viņam,” saka psihologs Anastavia Krivushin. - Ārsts ir persona, kas vairāk nekā gadu pavadījusi onkoloģijas problēmas, parasti viņam ir daudzu gadu pieredze šajā jomā. Šādā gadījumā nav svarīgi, vai jums ir samaksāts vai nē. Uzticēšanās ārstam un ārsta atbildība nav atkarīga no jūsu kontā esošo ciparu skaita. Nebaidieties jautāt savam ārstam. Uzdot visu, kas jūs interesē: par diagnozi, ārstēšanas metodēm un shēmām, konkrētas terapijas sekām utt.

Ārsts darīs visu, kas nepieciešams no medicīniskā viedokļa. Bet tas vēl nav viss. Vienlīdz svarīgi ir sākt darbu ar psihologu vienlaicīgi, lai izdzēstu paniku, nezaudētu uzticību panākumiem un uzzinātu, kādas psiholoģiskās prakses var izārstēt jūs no iekšienes.

„Savlaicīga psiholoģiskā palīdzība onkoloģijā var glābt dzīvības! - saka onkopsycholog Galina Schetinina. - Kāpēc cilvēki, kas slimo ar vēzi, stingri piekļaujas „sliktajai statistikai”, zaudējot ticību sev, savu spēku, gribu un iespēju? Varbūt tāpēc, ka viņi nezina, kā nezināt, kā sevi palīdzēt? Kā "kļūt stiprākai slimībai"? Un par to jums ir jāpaziņo par to karš visās frontēs - gan ķermenī, gan prātā. Ja ķermenis iesaistīsies klīniskajā medicīnā, tad onko-psihologam, kuram ir pieredze ar noteiktām metodēm, paņēmieniem un paņēmieniem, ir jāiesaistās sajūtās un apziņā.

Baušļi Slims

Onkopsycholog Galina Schetinina formulēja galvenos pavēles vēža slimniekiem. Bet arī tiem, kas cieš no bailēm no vēža, viņi arī pārsteidzoši palīdz. Šeit tie ir:

Ir svarīgi palikt realitātes robežās, nevis ienirt neeksistējošajā „biedējošajā nākotnes scenārijā”. Vēzis nav nāve, bet slimība un ārstējama slimība! Jums jāpārtrauc domāt par sevi kā „slimu” - „Es esmu atguvies”!

Pārprogrammējiet instalācijas. Ir ļoti svarīgi mainīt „ķīlnieka” iekšējo sajūtu no tā, ka „mans ķermenis tiek vadīts kaut kur” uz pārliecību, ka „es ņemu savu ķermeni uz to, kur man tas vajadzīgs” - lai pabeigtu dzīšanu.

Psiholoģisko noskaņu izmantošana. Mūsu psihi neatšķir fantāziju no realitātes. Dažādu meditatīvu prakšu izmantošana, kas balstās uz individuālām pacientu apvienībām, ir vissvarīgākais veids, kā ietekmēt ķermeņa fizioloģiskos procesus.

Meklējiet slimības cēloņus. Vēzis ir slimība, kas „aptur” personu. Šī slimība, it kā "pieprasa", ka kaut kas ir jāmaina jūsu dzīvē. Bet pārmaiņas, lai kļūtu laimīgas. Kas tieši - palīdzēs noskaidrot psihologu.

Psihologi apgalvo, ka bailes ir ne tikai pamats visu veidu garīgo problēmu attīstībai. Tajā pašā laikā tas ir arī nepārspējams līdzeklis personīgai izaugsmei un attīstībai. Savas bailes pārvarēšana vienmēr veicina personīgo izaugsmi un pāreju uz nākamo attīstības posmu. Tāpēc, lai strādātu ar jūsu bailēm, nozīmē augt virs sevis un atvērt visas jaunās iespējas.

"Es baidos, ka vēzis tiek iegūts"

“Es tiku kā SOLARIUM, KAS MEKLĒJU VERSTAM” Daria, 34 gadus veca

Pirms dažiem mēnešiem es briesmīgi baidījos no vēža. pat no šī vārda „vēzis” uz ādas ir auksts. Vienā reizē, visos kanālos un tīmeklī, šis temats bija pārspīlēts saistībā ar Zhanna Friske un citu slaveno mākslinieku stāstu, tad divi mani draugi, ļoti jaunieši, vienlaicīgi nomira no smadzeņu vēža.

Es sāku meklēt internetā informāciju par slimības cēloņiem un redzēju, ka slimības pieaugums pēdējos 10 gados ir saistīts ar mobilo telefonu, Wi-Fi rašanos un izplatīšanos. Tagad es pat sāku izslēgt savu mobilo tālruni nakts laikā, un es eju ap sauļošanās gultām aptuveni 1,6 km attālumā. Bet es diemžēl arī uzskatu, ka doma ir būtiska. Kā atbrīvoties no šīs fobijas?

„NESAISTĪJIET, KAS PAREDZĒT PAR JŪSU FEARS” Klīniskais psihologs

Bailes no vēža iegūšanas sauc par "vēža fobiju". Daudzējādā ziņā viņš ir pamatots, jo vēža slimības ir visbiežāk sastopamie nāves cēloņi. Bet, tāpat kā jebkura cita fobija, šī bailes ir neracionālas un pārspīlētas. Un fobisks cilvēks to saprot.

Kancerofobija bieži skar sievietes. Parasti sākumpunkts ir nāve no mīļotā cilvēka vēža, draugs un dažreiz tikai slavens cilvēks. Mēģinot par sevi, cilvēki domā: „Pēkšņi tas notiks ar mani?” Daži var attīstīt bailes no nāves no vēža un līdz ar to spēcīgu vēlmi sevi aizsargāt. To var izdarīt dažādos veidos.

Regulāras medicīniskās pārbaudes, sliktu ieradumu atteikums, uztura un atpūtas ievērošana, sports ir visi saprātīgi aizsardzības pasākumi. Ja domājat par nāvējošu slimību, cilvēks ir spiests rūpēties par sevi, tad šī situācija ir diezgan veselīga. Bet vairumā gadījumu vēža fobijas uzvedība neārstē personu. Tas var ierobežot tās darbību, kļūt par obsesīvu un nogurdinošu. Vienā vai otrā veidā šī uzvedība ir paredzēta, lai mazinātu trauksmi. Kas tas ir?

Bieži vien cilvēki ar vēža fobiju izvairās no situācijām, kas ir kaut kā saistītas ar vēzi. Izvairīšanās var izpausties dažādos veidos:

  1. Dažreiz cilvēkam ir izdevies veidot savu dzīvi tā, lai nebūtu sazināties ar fobijas objektu (piemēram, neiet uz solāriju, pāriet no elektropārvades līnijām). Bet iemeslu saraksts, kas ietekmē vēža iespējamību, nepārtraukti pieaug. Dzeltenā prese sabiedrības uzmanības iegūšanai ir piepildīta ar virsrakstiem - kā rīkoties tā, lai nesaslimtu ar vēzi: „Tas ir zinātnieku atklāts: vēža cēloņi. ". Tā rezultātā cilvēks ar vēža fobiju sāk justies stūris - šķiet, ka viss ir bīstams.
  2. Atteikšanās no medicīniskām pārbaudēm, baidoties no slimības.
  3. Izvairīšanās no cilvēkiem ar vēzi.
  4. Persona nemēģina domāt par iespēju saslimt, aizbēgt no sevis šādas domas. Un rezultāts ir iesprostots. No vienas puses, lai nesaslimtu, viņam būtu jādomā par piesardzības pasākumiem, no otras puses, viņš baidās viņam „izdarīt” sliktas lietas ar šādām domām. Un, ja persona, kas cieš no vēža slimības, saskaras ar kaut ko, kas satur sakni "onco", viņš nekavējoties mēģina nomākt šīs domas vai pāriet uz kaut ko citu.

Mēģina samazināt trauksmi

Ne vienmēr ir iespējams izvairīties no situācijām, kas saistītas ar vēzi. Šajā gadījumā citas stratēģijas ir vērstas uz trauksmes mazināšanu:

  1. Meklēt informāciju par slimības cēloņiem, jaunu pētījumu šajā jomā.
  2. Pastāvīga ķermeņa skenēšana, “biedējošu” izmaiņu izsekošana. Bieži vien, nosakot uzmanību uz noteiktu ķermeņa daļu, cilvēks patiešām sāk justies, ka ar viņu kaut kas nav kārtībā. Jebkuru cilvēka ķermeņa izpausmi var interpretēt kā sākuma slimības simptomus.
  3. Pastāvīgās veselības pārbaudes - testi, pārbaudes. Šādi pasākumi palīdz tikai īsu laiku, trauksme samazinās, un pēc tam parādās domas: „Ko darīt, ja viņi to nepamanīja, neievēroja, neatbildētos?” Un persona atkal dodas pie ārstiem.
  4. Obsesīvi meklēt atbalstu no radiniekiem. Persona burtiski seko radiniekiem vai draugiem, jautājot: „Bet es nesāpu? Nebūs mirst? ”Palīdzība saņemt atbalstu samazina trauksmi, bet tad tas atkal rodas.
  5. Rituāli (izrunājot dažus vārdus skaļi vai klusi, vai konkrētu darbību kopums), kas neitralizē jebkādas tikšanās ar onkotēmu.

Vēža fobija var attīstīties dažādos veidos. Dažreiz fobijas iet caur sevi, personai ir izdevies tikt galā ar viņiem patstāvīgi. Bet arī notiek, ka fobijas uztver jaunas cilvēku dzīves jomas. Sākot ar izvairīšanos, nāk ar sarežģītiem rituāliem. Neveiksmīgi mēģinājumi pašārstēties var izraisīt faktu, ka traucējumi kļūst hroniski, attīstīsies depresija.

Izvairīšanās uz laiku mazina trauksmi, bet stiprina uzticību savai neaizsargātībai.

Kancerofobija nav tik nekaitīga. Nopietna fobija, kas būtiski ietekmē pacienta dzīvi, parasti kļūst par aisberga galu - redzama cilvēka trauksmes daļa. Papildus fobijām, dažos gadījumos pacientiem ir arī citi garīgi traucējumi: ģeneralizēta trauksme, panikas traucējumi, hipohondrijas traucējumi, agorafobija, sociālā fobija, obsesīvi-kompulsīvi traucējumi.

Atrodiet pareizo risinājumu

Kognitīvā uzvedības psihoterapija ir ļoti efektīva, strādājot ar fobijām. Var būt nepieciešama arī medicīniskā terapija. Mēģiniet neatlikt pārsūdzību speciālistam. Kas būtu jāapsver pirms došanās uz psihoterapeitu?

  1. Nebaidieties domāt par savām bailēm. Mēģinājumi ignorēt briesmīgo noved pie pretēja efekta - domu apspiešana darbojas tieši pretējā virzienā, stiprinot tos. Nē, jūs pats nevarat "izdomāt" slimību.
  2. Domājiet par reālistisku. Bieži vien vēža slimības gadījumā ir fantāzija, ka slimība pēkšņi pārvarēs un neizbēgami novedīs pie nāves. Tomēr tas ir tikai viens no postošākajiem scenārijiem. Patiesībā daudzi cilvēki veiksmīgi cīnās ar vēzi. Atgādiniet par to.
  3. Cīnieties ar bailēm, nedomājiet, ka šī tēma nav. Izvairīšanās uz laiku mazina trauksmi, bet stiprina uzticību savai neaizsargātībai. Uzziniet, kā paciest trauksmi. Nevēlēšanās piedzīvot trauksmi, kas noved pie fobijas fiksācijas un attīstības. Padomā par to, ko lielākā daļa cilvēku dara šādās situācijās? Centieties darīt to pašu. Parasti trauksme sākumā strauji palielinās, tad kādu laiku tā paliek tajā pašā līmenī un iziet pusstundu pēc starta.

Kā atbrīvoties no bailēm no vēža?

Bailes no vēža ir zinātniski saucas par vēža fobiju. Garīgā slimība ir nepamatota bailes no vēža. Šī fobija, tāpat kā daudzi citi, pasliktina cilvēka dzīves kvalitātes parametrus, to papildina obsesīvas idejas un nepiemērotas darbības.

Vēža fobiju cēloņi

Bailes no vēža rodas, ja radiniekiem vai draugiem ir līdzīga diagnoze. Jo tuvāk un biežāk bija līdzīga pieredze, jo lielāka ir bailes aktīvas attīstības iespēja. Līdzīgas asins radinieku slimības papildina indivīda ģenētiskais risks. Ņemot vērā mūsdienu pētījumus, pēdējais faktors aizņem aptuveni 25% no nosliece.

Attīstība bailēm no vēža ietver arī cilvēka cistu vai citu labdabīgu augšanu vai pēcoperācijas sindromu, lai to novērstu. Jebkuras erozijas veida slimības, kas pieder onkoloģijas "priekšgājējiem", indivīdam izraisa paniku. Protams, cilvēki ar vēža diagnozi sagaida sliktāko, pat pēc remisijas.

Dažreiz bailes no vēža var izsekot pilsoņiem ar dažādiem garīgiem traucējumiem. Riska fobijas riska grupa ietver:

  • cilvēki ar vispārīgiem, obsesīviem, kompulsīviem panikas izpausmēm;
  • psihētiskie, neirotiskie, hipohondriji;
  • šizofrēnijas;
  • iespaidīgas personības, kas saņēma ziņas par mīļoto nāvi.

Bailes simptomi

Ja cilvēks pats saka: „Es baidos, ka vēzis kļūst”, tas nozīmē, ka viņš ir pakļauts cilvēka pamat bailēm, pamatojoties uz sevis saglabāšanas instinktu. Tas ir diezgan dabiski. Vēža fobiju gadījumā informācijas uztvere tiek novirzīta no normas. Medicīna vēl nav noteikusi patiesos onkoloģijas cēloņus. Profilakse veselīga dzīvesveida veidā nekaitē nevienam, bet pat visnopietnākais veselīga dzīvesveida atbalstītājs nav imūns pret letālu slimību.

Veģetatīvi vēža fobijas slimības simptomi:

  • ātra elpošana un sirdsdarbības traucējumi;
  • trīce ekstremitātēs;
  • vemšana, slikta dūša, caureja;
  • diferenciālais asinsspiediens.

Apsēstība par iespējamo slimību neatstāj indivīdu. Garīgi, visi iespējamie scenāriji tiek izstrādāti pēc briesmīgas diagnozes novērtēšanas. Tas ietver ideju par to, kā cilvēks pakāpeniski mirs.

Vēža fobijas izraisa divas uzvedības personības iezīmes: hipohondriju un izvairīšanos. Persona ignorē jebkādus somatiskus simptomus, atsakās ārstēties. Turklāt viņš aiziet no skatīšanās stāstiem, filmām, stāstiem, kuros ir onkoloģiska diagnoze. Šādi "izņēmumi" nav ļoti efektīvi, vēža sākumposmā tiek ārstēti vairums slimības veidu. Bet tas ir jādiagnosticē nekavējoties un pareizi.

Citos gadījumos vēža baktērijas uzvedas citādi. Viņi regulāri un pastāvīgi apmeklē ārstus. Pastāvīgās pārbaudes tikai īsi aizsargā psihi. Bieži vien pat pēc speciālista onkoloģijas izņēmuma klients veic vairākas atkārtotas pārbaudes, lai izvairītos no medicīniskām kļūdām.

Bailes no vēža izraisīšanas izraisa personai pētīt dažādas un inovatīvas slimības ārstēšanas metodes. Hipohondriji detalizēti pārbauda katru jaunu ķermeņa veidošanos (dzimumzīmes, plankumi, plombas). Šī fobija izraisa sociālo fobiju un depresiju.

Vēža fobijas izpausmes

Tipiskas vēža slimības izpausmes:

  1. Bezgalīgas medicīniskās pārbaudes, kurām persona uzrāda jaunus "pierādījumus" par savu slimību.
  2. Pretējā situācija ir tad, kad indivīds baidās doties uz speciālistu panikā, jo viņš ir pārliecināts, ka viņam tiks dota grūta diagnoze, kurai neizbēgami sekos nāve.
  3. Kancerofobijas uz jautājumu: kā pārtraukt baidīties no vēža, nevar atrast ticamu atbildi. Viņi ir aizdomīgi par slimnīcā strādājošo personālu, viņi mācās specializēto literatūru un internetu, pēc tam viņi paši veic letālu diagnozi.
  4. Pieaugušajiem, kas slimo, regulāri sūdzas par sliktu pašsajūtu.
  5. Reizēm ir agresija pret citiem, pieaugušas prasības, savdabība.

Izpētot visu veidu teorijas, vēža fobija baidās no vēža saslimšanas, jo pastāv versija, ka tā ir vīrusu slimība. Potenciālie vēža pacienti izvairās no saziņas ar reāliem pacientiem, apejot specializētos centrus un ambulatorus.

Cilvēki, kuri ir paši noteikuši diagnozi, nepārtraukti uzrauga „problēmu” orgānu. Apsekojumos tie nav vērsti uz ieteikumu ievērošanu, bet koncentrējas uz negatīvajām sajūtām, kas tām pavada, pateicoties pašpriekšlikumam. Šādas personas bieži vien tiek ārstētas, izvēloties dažādas diētas un ķermeņa attīrīšanu.

Kancerofobu biedri kļūst par reklamētiem uztura bagātinātājiem. Ņemiet tos dziedināšanai no izārstētas slimības, dažreiz nezinot kompozīciju un blakusparādības.

Indivīdi ar bailēm no vēža bieži iekrīt depresijā, dažkārt pārvēršoties par savām žēlastībām, bezcerību, pilnīgu ticības trūkumu atveseļošanā. Tikai pieminēšana par nāvējošu slimību var iznīcināt cilvēku no dzīvības, it īpaši, ja situācija notiek ar draugiem vai radiniekiem.

Bailes no vēža izpaužas virspusēji vai dziļas fobijas veidā. Bailes līmenis ir atkarīgs no personas individuālajām psiholoģiskajām īpašībām. Iedomātas slimības iekšēja trauksme attīsta inhibīciju, pārkāpj loģisko domāšanu, noved pie indivīda interešu diapazona straujas sašaurināšanās.

Bailes no vēža: kā atbrīvoties?

Pēc visaptverošas izmeklēšanas diagnosticēta vēža slimība. Tas ir nepieciešams, lai izslēgtu citas psiholoģiskas novirzes un reālu onkoloģiju. Galvenais ārstēšanas veids šajā gadījumā ir psihoterapija un hipnoterapija.

Zāles, kas izraisa bailes no vēža, lieto tikai ārkārtas gadījumos, kopā ar attīstītu hipohondriju un depresiju. Narkotikas pašas ir neefektīvas, to ilgtermiņa lietošana ir atkarīga.

Produktīvākie veidi, kā tikt galā ar vēža fobiju, tiek uzskatīti par psihoterapijas sesijām. Tā izmanto dažādas metodes, tostarp hipnozi, lai noskaidrotu bailes cēloni. Tad speciālists izveido piemērotāko ārstēšanas režīmu konkrētam klientam. Kognitīvās manipulācijas ieviešana ir produktīva, jo indivīdi neapzinās, ka vairāku nepareizu priekšstatu dēļ veidojas obsesīvas domas par onkoloģiju.

Daudzi cilvēki jautā: „Es baidos, ka vēzis, ko darīt?”. Fatalisms izraisa slimību pret vēzi. Tās koncentrējas uz iespējamu slimību, aizmirstot par citām neārstējamām slimībām. Piemēram, šizofrēnijai ir arī sāpīga un smaga izpausme, lai gan tas nerada tūlītēju nāvi. Ne visi cilvēki pārstāv otro iespēju, ņemot vērā to, cik grūti viņiem un viņu tuviniekiem psihozes laikā. Bet baldness un citas ķīmijterapijas blakusparādības ir skaidri un bieži sastopamas galvā. Personas, kas cieš no vēža bailēm, neņem vērā to cilvēku procentuālo daļu, kuri ir izārstējuši nopietnas slimības, viņi ir ieinteresēti tikai nāvējošā statistikā.

Ar kognitīvās un uzvedības terapijas palīdzību ir iespējams atbrīvoties no vēža fobijas. Labāko rezultātu parāda sarežģītā pieeja, kas ietver iegremdēšanu transā un turpmākās uzvedības reakcijas novērošanu. Rezultātā klients spēj kontrolēt domas un kontrolēt emocionālo stāvokli.

Vēža fobija: kā tikt galā ar to?

Neizbēgami rodas bailes no onkoloģijas pēc ārstēšanas un remisijas perioda. Tas ir saistīts ar to, ka cilvēks ar iedomātu fobiju baidās no nezināmā, un kurš ir atguvies no nopietnas slimības, zina, ko gatavoties. Otrajā gadījumā situācija ir daudz asāka. Šādi cilvēki pārvar sarežģītu rehabilitācijas periodu, un vēža izraisošās šūnas ir tikai pakļautas bailēm viņu galvās.

Lielākajā daļā onkoloģisko slimnīcu ir psiholoģiskās palīdzības nodaļas. Tas ir nepieciešams neārstējamiem cilvēkiem, kā arī tiem, kas spēja pārvarēt slimību, bet bailes no slimības atgriešanās neļauj pilnībā dzīvot.

Kā tikt galā ar bailēm no vēža? Visās vēža fobijas stadijās labākais risinājums būtu apmeklēt psihologu vai psihoterapeitu. Speciālists ar klientu sīki strādās ar bailēm no nāves, kas ir pamatā cilvēku bailēm. Daži klienti, kas baidās no vēža, piedzīvo paniku ne pirms nāves, bet arī iespējamām ilgstošām ciešanām un sāpēm. Mēs iesakām sazināties ar kompetentu speciālistu, piemēram, Nikita Baturin, kurš saņem klientus ar dažādām fobijām visā pasaulē.

Nāves tēmas izpēte ļauj jums atvērt ķermeņa resursus, kuru mērķis ir pilnīga dzīve šodien un tagad. Jums nevajadzētu ēst iluzorālu nākotni, jums ir jāapzinās jūsu potenciāls, nevis jānovērš tā malā. Galvenais uzdevums ir cilvēkiem, kuriem ir veikta vēža slimība. Šā jautājuma risinājums padara ikdienas dzīvi pilnīgu, neatkarīgi no tā, cik daudz liktenis tos ir sagatavojis cilvēkam.

Kā nebaidīties no vēža? Nav galīgas atbildes uz šo jautājumu. Galvenais ir atšķirt normālu adekvātu bailes no fobijām. Otrajā gadījumā nepieciešama speciālista līdzdalība. Situācijas ignorēšana noved pie ilgstošām slimības formām un ievērojami samazina dzīves kvalitāti..

turbo-suslik.org

Problēmas. Psihologi. Turbo Gopher.

Bailes no vēža

Saturs:

Cilvēkiem sastopamo fobiju skaits ir milzīgs. Lielākā daļa no viņiem nav nopietni, daži ir smieklīgi. Kāds baidās no plīša rotaļlietām (arktofobija), kāds nav mierīgs, tikoties ar trim sešiem (heksakozohexontahexaphobia).

Un noteikta daļa cilvēku piedzīvo paniku, saskaroties ar līdzīgiem nosaukumiem, kas nav nedz lasīti, nedz mazāk izteikti. Jā, ir tik bailes - verbofobija.

Bet ir nopietnas fobijas un nav smieklīgi. Kancerofobija ir viena no tām. Daudzi cilvēki turpina baidīties no vēža, kas ir hipohondriju veids (nosofobija) - bailes no visu veidu slimībām. Hipochondriji bija Leo Tolstojs, G. H. Andersens. Viņas iztēlei Madonna pastāvīgi apdraud inficēšanos ar kaut ko...

Kancerofobija ir tieši saistīta ar tanofobiju - bailēm no nāves. Mēs visi zinām, kas ir vēzis, mēs visi sastapāmies un regulāri sastopamies ar vēža slimniekiem. Saskaņā ar statistiku, Krievijā, cilvēki, kuri ir atraduši audzēju, ir gandrīz trīs miljoni. Ir vēl viena "ziņkārīga" statistika: saskaņā ar PVO datiem vēzis ir trešais populārākais nāves cēlonis. Onkoloģiskās slimības ir otrās - tikai sirds un asinsvadu slimības un traumas.

Vēzis ir vienaldzīgs pret cilvēka vecumu, viņš kopā ar viņu un veciem cilvēkiem un ļoti jauniem. Viņš arī nav ieinteresēts sociālajā statusā, nedz bezpajumtnieki, ne miljardieris nespēs izturēt smagas formas. Neviens, kuru jūs pazīstat vai neatzīstat kino zvaigzni, viņam nerūp.

Šodien mēs redzam atgādinājumus par šo slimību visur. Bioloģiskās piedevas reklāmas apliecina, ka tās ir labākā vēža profilakse. Neuzticoties šādiem apgalvojumiem, mēs tajā pašā laikā atkal saskaramies ar šo slimību. Sociālie tīkli ir pilni ar pamatu finansiālai palīdzībai cita neveiksmīga bērna ārstēšanā. Plašsaziņas līdzekļi nenogurstoši runā par pasliktināto vidi un rada saprātīgu saikni starp rūpnieciskajām emisijām un vēža slimnieku skaitu, kas ir palielinājies kopš 21. gadsimta sākuma.

Šādā situācijā mūsdienīgā personā dabiski rodas atbilstošs piesardzība. Bet, diemžēl, tas bieži pārsniedz veselo saprātu un attīstās vēža fobijā.

Vēža bailes: pazīmes

Viņi ir daudz, tipisks karcinofobs tiek piešķirts ar visu ķekaru.

  • Bailes no vēža kļūst par bezgalīgām medicīniskām pārbaudēm. Pēc ārsta iecelšanas par onkoloģisko pacientu viņš uzskaita sarakstu ar pazīmēm, kas viņam ir veselības stāvokļa dēļ.
  • Pretēji tam, dažu kategoriju Phobos upuri ļoti baidās doties pie ārsta. Tie ir pārliecināti, ka pirmajā medicīniskajā pārbaudē viņi atradīs vēzi, kam sekos neizbēgama un nenovēršama nāve.
  • Kancerofobas, ieejot slimnīcā (pārbaudei vai ārstēšanai), ir ļoti aizdomīgas par medicīnisko personālu, uzskatot, ka ārsti nav pietiekami kompetenti uzticēties viņiem ar savu likteni. Šādi cilvēki patstāvīgi mācās literatūru un, kas viņiem ir pilnīgi dabiski, nosaka sevi par 100% neapmierinošu diagnozi.
  • Pavisam pieaugušo karcinofobijas inficējošu raudāšana bieži tiek novērota, šādas personas regulāri sūdzas par sliktu veselību.
  • Bieži vien viņi uzrāda agresivitāti pret saviem radiniekiem, nemaz nerunājot par pārējiem. Pieaug pieprasījums, picky.
  • Internets un grāmatnīcas kļūst par regulāriem vēža pavadoņiem. Visbiežāk to personu pieprasījumi, kas atklāja sliktos simptomus, ir saistīti ar vēzi.
  • Lasot visu veidu teorijas, potenciālais pacients nopietni baidās no vēža saslimšanas, jo viņš stingri zina: viena no teorijām nav meli, un vēzis ir vīrusu slimība. Kancerofobijas cenšas izvairīties no kontakta ar vēža slimniekiem, ja nepieciešams, maršruts ir radikāli mainījies - tagad uzkrāšanās vietā nav jāatrodas uz onkoloģiskajām dispensārām.
  • Bailes no vēža rašanās izraisa citu garīgo traucējumu veidošanos. Cilvēks kļūst pasīvs, uzbudināms, zaudē ticību sev. Karcinofobiju ir grūti sazināties ar citiem.
  • Cilvēkiem, kuriem patīk "pašdiagnostikas speciālists", atklājot "ļaundabīgu audzēju", sākas nepārtraukta slimnieka orgāna darba uzraudzība. Pēc aptaujas nokārtošanas, tā vietā, lai ievērotu shēmu, viņi koncentrējas uz nepatīkamām sajūtām, kas pēc automātiskās ierosināšanas sāk tās pavadīt.
  • Pašdiagnozes upuri regulāri iesaistās pašapstrādē: ielieciet klizmas, badā, ievēro noteiktu diētu.
  • Vēža fobijas gadījumā dažādas bioloģiskās piedevas kļūst par „pacientu” patiesajiem pavadoņiem. Tie, kas cieš no fobijām, sāk pētīt uztura bagātinātāju un ārstniecības augu tirgus, kas, iespējams, var dziedināt tos no pašas izgudrotās slimības.
  • Cilvēki, kuri baidās no vēža, ir pakļauti depresīviem nosacījumiem. Ļoti bieži ir uzbrukumi, ko papildina pašapmierinātība, pilnīgs ticības trūkums "dziedināšanā", bezgalīgi jautājumi "kāpēc ar mani?"
  • Slimības pieminēšana izslēdz vēža rutiju, īpaši, ja onkoloģiskā situācija notiek ar kādu no iedomātā pacienta vides.

Bailes no vēža var rasties un attīstīties pilnīgi veseliem cilvēkiem garīgi. Kancerofobija izpaužas kā virspusēja bailes un dziļas bailes. Bailes no bailēm apjoms ir atkarīgs no indivīda noliktavas. Iedomātas slimības iekšējā pieredze rada garīgu atpalicību, cilvēks zaudē spēju loģiskai un kritiskai domāšanai, strauji sašaurināja interešu loku.

Kancerofobu stāvokli var salīdzināt ar garīgo paralīzi. Ja vēža fobija bieži vien ir vēlme un vēlme glābt sevi un citus no vēža, tas strauji dod iespēju apātijai, apjukumam un daļējai saiknes zaudēšanai ar realitāti. Dažreiz bailes no vēža izraisa muskuļu tonusa pieaugumu, kas nozīmē sejas aktivitātes samazināšanos.

Kancerofobija negatīvi ietekmē garīgās spējas. Bieži inteliģenti cilvēki parastās dzīves situācijās sāk rīkoties muļķīgi. Šādas pazīmes var neparādīties pastāvīgi, bet krampju veidā. Šādos brīžos cilvēkam var būt trīce, tahikardija, galvassāpes, gremošanas traucējumi, paaugstināts spiediens.

Īpaši grūti vēža fobijai rodas tiem, kuri sākotnēji bija jutīgi pret hipohondrijām. Cieš no nosofobijas pieejas pašpārbaudei un pašapstrādei pārāk rūpīgi. Lai pārliecinātu šādu personu bez vēža, tas ir gandrīz neiespējami. Pieprasījumiem un prasībām, lai nodrošinātu sevi un citus ar vēža pazīmēm, hipohondrija-karcinofobs reaģē uz pretrunīgām un neloģiskām norādēm par sāpēm vēderā vai citur.

Simptomi bailēm no onkoloģiskām slimībām un tās intensitāte ir atkarīgi no pacienta diagnozes. Tā, piemēram, cilvēks, kurš ir pārliecināts, ka viņa smadzenes cieš no audzēja, regulāri pārbauda savu intelektu ar mīklām un citiem sarežģītiem uzdevumiem. Nespējot tikt galā ar tiem, hipohondrijs to uzskata par pierādījumu slimības klātbūtnei, meklējot „simptomus”, kas bija izpaužas pirms un pakāpeniski aizbēguši no sabiedrības.

Bailes no vēža: cēloņi

Visbiežāk vēža fobija notiek cilvēkiem, kuri ir zaudējuši tuviniekus vēža dēļ. Bailes no vēža var būt reakcija uz augstu mirstību tā paša iemesla dēļ karcinofobijas vidē. Piemēram, ja trešdaļa no ieejas, kurā potenciālais pacients dzīvo desmit gadus, nomira no vēža, citas garīgās veselības traucējumu upura iespējamība ir ļoti augsta.

Bieži vien medicīnas skolu audzēkņi ir slimi ar vēzi. Pēc tam, kad dzirdējuši diagnozes, pārāk aizdomīgi mēģiniet tos paši. Citu iemeslu dēļ:

  • nepareiza ārsta kopija („Man nepatīk kuņģis”);
  • "pirmsvēža" slimību klātbūtne: kuņģa čūlas, palielināta vairogdziedzera darbība utt.;
  • klimatiskais periods;
  • trauksmes traucējumi;
  • hroniskas sāpes;
  • slikta iedzimtība (cilvēka izpratne);
  • krasi svara zudums (piemēram, stresa dēļ);
  • piedzīvo labvēlīgas dabas veidojumu izņemšanu;

Ārstēšana

Pirms terapijas tiek veikta diagnoze. Pirms psihisko traucējumu ārstēšanas jums jāpārliecinās, ka vēža problēmas ir nepamatotas. Bailes no vēža izārstē ārsta, pacienta un viņa radinieku mijiedarbība. Psihiatrs identificē cēloni, hronisku sāpju gadījumā nosaka spazmolītus, pretsāpju līdzekļus. Ja pacientam ir atšķirīgs garīga rakstura traucējumi (šizofrēnija, depresija...), ārsts koncentrējas uz slimības ārstēšanu. Anksiolītiskie līdzekļi un antidepresanti ir labi cīņā pret vēža fobiju.

Radiniekiem ir nepieciešams atbalsts un pārliecība, ka slimība ir iedomāta. Radiniekiem jāpalīdz pacientam ar vēža fobiju būt optimistiskam un sākt "profilaktisku" dzīvesveidu. Dažās valstīs ir atbilstošas ​​valsts programmas, tostarp eksāmens, trīs gadu pēcpārbaude un psihoterapeitiskais atbalsts.

Šķēršļi vēža bailēm var būt statistikas izpēte un personas mirstības iespējamība. Palīdz vēža fobijai kontrolēt ķermeņa stāvokli.