Uzturs un uzturs krūts vēža gadījumā: pamatprincipi, piemērota nedēļas izvēlne

Uzturs krūts vēzim nav neatkarīga terapijas metode. Bet labi organizēts uzturs visos slimības posmos novērš vielmaiņas traucējumus, izsīkšanu, palīdz atjaunot normālos audus un samazina recidīvu risku. Nodrošinot tonizējošu efektu, saglabājot nepieciešamās ķermeņa fizioloģiskās funkcijas, sabalansēts uzturs ievērojami uzlabo to sieviešu dzīves kvalitāti, kuras saskaras ar ļaundabīgu veidošanos krūtīs. Iepazīsimies ar onkologu un dietologu ieteikumiem par pareiza krūts vēža diētas sagatavošanu.

Kā uzlabot krūts vēža atveseļošanās iespējas

Onkologi brīdina, ka neviena no "pareizākajām" diētām vai "pretvēža" produktu lietošana nespēj pretoties ļaundabīgam veidojumam bez pilnīgas zāļu terapijas. Tomēr ikdienas ēdienkarte, kas apkopota ar uztura speciālistu ieteikumiem, var palielināt atveseļošanās iespējas.

Ir konstatēts, ka pacienti, kas ievēro ieteikto diētu, vieglāk panes mastektomiju un pēc tam atgūst ātrāk. Neņemot vērā speciāli izstrādāto diētu, tiek samazināta organisma rezistence pret infekcijām, palielinās rehabilitācijas periods pēc operācijas, ķīmijterapijas un staru terapijas, kā arī var izraisīt organisma izsīkšanu.

Dažu krūts vēža lietošana palīdz samazināt metastāžu risku, ātrāk noņemt toksiskus audzēju sadalīšanās produktus un uzlabot aknu darbību, kuras stāvoklis lielā mērā nosaka slimības gaitu un sievietes labklājību.

Pilnīgs uzturs, kas bagāts ar barības vielām, vitamīniem un minerālvielām kombinācijā ar ārstēšanu ar narkotikām, palīdzēs organismam ātri atveseļoties un pagarināt šo periodu pēc iespējas ilgāk.

Diētas īpašības

Sievietēm ar ļaundabīgu veidošanos piena dziedzerī būtiski mainās vielmaiņa un mainās. Tas ir atkarīgs no slimības stadijas, hormonālā fona un ķermeņa stresa pakāpes ārstēšanas laikā. Sagatavojot diētu, jāņem vērā šie faktori. Tikpat svarīgi ir pacienta svars, vecums un vispārējais stāvoklis.

Ir nepieciešams pielāgot diētu, ņemot vērā saistītās slimības. Bieži vien „problēmas nenāk vienatnē” - vienlaicīgi ar onkoloģiju, pacientam var būt gremošanas sistēmas, sirds slimību, asinsvadu, nieru traucējumi.

Kopumā krūts vēža uzturs ir balstīts uz veselīgas ēšanas principiem, bet ar nelieliem grozījumiem.

  1. Uztura pamatā ir sabalansēti un pilnīgi produkti, kas nodrošinās visas būtiskās ķermeņa vajadzības.
  2. Pārtikas vidējam kaloriju patēriņam vajadzētu būt 40 kcal / kg svara. Ja pacients ir liekais svars, diētas enerģētiskā vērtība jāsamazina līdz 30-35 kcal, un deficīts palielinās līdz 50-55 kcal.
  3. Tauku daudzums ikdienas uzturā jāsamazina līdz 30%. Ugunsizturīgie tauki (liellopu gaļa un aitas tauki) ir pilnībā jānovērš.
  4. Piešķiriet priekšroku daļējai barošanai (6-8 ēdienreizes dienā mazās porcijās).
  5. Palieliniet proteīnu pārtikas produktu īpatsvaru par 1/3 (vidēji 100-120 g dienā).
  6. Kad no diētas izvēlnes atkarīgs no hormoniem atkarīgs krūts audzējs, jāizslēdz produkti un augi, kas satur fitoestrogēnus.
  7. Sekojiet dzeršanas režīmam. Ieteicamā dienas deva vēža slimniekiem ir 40 mg / kg ķermeņa masas. Lai atjaunotu minerālu līdzsvaru, nepieciešams dzert ne tikai ūdeni, bet arī augļu dzērienus, novārījumus, tējas, kompotus, raudzētus piena dzērienus.
  8. Visiem uztura produktiem jābūt dabīgiem, svaigiem un augstas kvalitātes. Augļi, dārzeņi un zaļumi, kurus var ēst neapstrādāti, ir jāēd svaigā veidā, pārējie ir pakļauti minimālai termiskai apstrādei. Cepti pārtikas produkti ir aizliegti!
  9. Ne pilnībā atsakieties ēst pat vissarežģītākajos slimības periodos. Tikai šajā laikā organismam ir nepieciešams papildu vitamīnu un minerālvielu atbalsts, kas nodrošina noderīgus produktus.

Lai izveidotu pareizu sabalansētu diētu krūts vēzim saskaņā ar sievietes ķermeņa individuālajām īpašībām, tas var būt tikai kvalificēts dietologs. Bet ievērojiet diētas pamatprincipus - katram pacientam, kurš vēlas ātru un pilnīgu atveseļošanos.

Svarīgi pārtikas produkti un vitamīni

Pārtikai krūts vēzī vajadzētu būt noderīgam, viegli sagremojamam un daudzveidīgam, lai pilnībā nodrošinātu visas ķermeņa enerģijas vajadzības tik sarežģītā dzīves periodā.

Būtu ideāli, ja 2/3 dienas devas būtu svaigi augļi, dārzeņi, zaļumi, piena produkti, rieksti un nerafinētas augu eļļas.

Cīnoties ar krūts audzēju, ikdienas uzturā vajadzētu dominēt pārtikā, kas bagāta ar šādām barības vielām:

  • olbaltumvielas;
  • vitamīni ar antioksidantu īpašībām (A, C, E vitamīni);
  • nepiesātinātie tauki;
  • šķiedras.

Lai novērstu pārtikas recidīvu un metastāzes, jāiekļauj produkti, kas palielina organisma rezistences pret antibastomu līmeni (ar pretvēža aktivitāti).

Vāveres

Proteīna barība nodrošina augšanu un atjauno vēža šūnu bojātos audus, stimulē imūnsistēmu. Proteīnu trūkums ikdienas izvēlnē mazina uzņēmību pret infekcijas slimībām, palielina atveseļošanās laiku pēc mastektomijas vai zāļu terapijas.

Dažos avotos var rasties informācija, ka jebkuras lokalizācijas ļaundabīgo audzēju gadījumā ir nepieciešams maksimāli izslēgt olbaltumvielu no izvēlnes, jo īpaši dzīvnieku izcelsmes. Onkologi stingri nepiekrīt šim viedoklim: olbaltumvielām jābūt vismaz 15% vēža slimnieku ikdienas uzturā.

Uztura speciālisti iesaka izmantot šādus proteīna avotus krūts vēzī:

  • liesās gaļas šķirnes: vistas fileja, tītara, cūkgaļas fileja, trusis;
  • piena produkti: siers, biezpiens;
  • olas;
  • zivis

Sojas produktu izmantošana krūts vēzī kā proteīna avots uzturā joprojām ir pretrunīga. Sojas sastāvā ir genisteīns - viela, kas līdzīga hormona estrogēna sastāvam, tāpēc tā var mijiedarboties ar receptoriem. Daži zinātnieki uzskata, ka sojas produktu izmantošana izraisa netipisku šūnu augšanu krūts vēža gadījumā. Bet nesenie pētījumi, ko veica Arizonas Universitātes Vēža universitātes zinātnieki, ir parādījuši ievērojamu sēnīšu audzēju potenciālu, jo genisteīns ir pierādījis spēju stabilizēt BRCA 1 gēnu.

Vitamīni ar antioksidantu īpašībām

Antioksidanti (likopēns, ellagskābe, kvercetīns, beta-karotīns, A, C vitamīni) neitralizē brīvo radikāļu darbību, izraisot vēža šūnu rašanos, palielinot organisma pretvēža aizsardzību.

Visiem augļiem un dārzeņiem, kas ir sarkanā, dzeltenā, oranžā krāsā, ir antioksidantu īpašības:

  • tomāti;
  • aprikozes;
  • Bulgārijas pipari;
  • ķirbis;
  • burkāni;
  • bietes;
  • citrusaugļi;
  • āboli;
  • persiki;
  • bumbieri;
  • hurma.

Ogas ir arī bagātas ar antioksidantu vitamīniem: jāņogas, zemenes, avenes, smiltsērkšķi, mežrozīši.

Svaigiem augļiem, ogām un dārzeņiem noteikti vajadzētu ēst krūts vēža gadījumā un, vēlams, lietot neapstrādātus.

Vēl viens vitamīns ar antioksidantu īpašībām, kas ir svarīgs, lai iekļautu diētu ļaundabīgo audzēju profilaksei un ārstēšanai - E vitamīns.

  • Nerafinētas augu eļļas;
  • rieksti;
  • sezama;
  • avokado

Ir pierādīts, ka E vitamīna pretvēža aktivitāte tiek palielināta, ja to lieto kopā ar selēnu. Šo vielu optimālā kombinācija ir dīgstu kviešu dīgļu eļļā.

Barojot, piesātinot ar svaigiem augļiem un dārzeņiem, nav nepieciešams lietot uztura bagātinātājus sintētisko vitamīnu kompleksu veidā. Ikdienas 500 g dažādu augļu un dārzeņu patēriņš dod organismam visus nepieciešamos vitamīnus, lai veiktu svarīgas funkcijas.

Celuloze

Augļi un dārzeņi, papildus vitamīniem, kas nepieciešami krūts vēža profilaksei un ārstēšanai, satur arī šķiedru. Viņas dietologi arī iesaka lietot ar krūts audzēju. Rupja uztura šķiedra palīdz noņemt toksiskas vielas un aktivizēt makrofāgu spēju noņemt kancerogēnas šūnas.

  • veseli graudi;
  • klijas;
  • pilngraudu maize;
  • pākšaugi;
  • rieksti;
  • saulespuķu sēklas.

Šie pārtikas produkti jāēd ikdienā krūts vēža gadījumā. Pārtikas produkti, kas ir vāji šķiedrvielas, izraisa vēža parādīšanos.

Nepiesātinātie tauki

Omega-3 taukskābes kontrolē audzēja šūnu augšanu, izraisot to pašiznīcināšanu un aktivizējot imūnsistēmu. Avoti ir gan augu, gan dzīvnieku izcelsmes produkti:

  • linu sēklas un eļļa;
  • zivju eļļa;
  • valrieksti;
  • Chia sēklas;
  • zilās zivis (makreles, tunzivis, jūras forele, sardīne, brētliņas).

Ir pierādīts, ka sievietēm ar ļaundabīgu krūts audzēju, kuru audos ir liels omega-3 daudzums, ir lielāka jutība pret ķīmijterapiju un zemu metastāžu līmeni.

Produkti ar pretvēža īpašībām

Daži produkti satur savienojumus, kas novērš vēža šūnu izskatu un vairošanos, veicina to iznīcināšanu. Tie ietver:

  • krustziežu dārzeņi (visu veidu kāposti, redīsi, rāceņi, redīsi): satur pretvēža vielas - indolus, kas novērš asinsvadu izvadīšanu patoloģiskos centros, samazina estrogēnu līmeni, kas ietekmē no estrogēnu atkarīga krūts vēža augšanu;
  • jūras aļģes (brūna, spirulīna, hlorella): kavē audzēja attīstību, jo tās satur karotinoīdus un polisaharīdus (fukoksantīnu, fococianīnu, fukoidānu) - spēcīgus ļaundabīgo šūnu augšanas inhibitorus;
  • pākšaugi: pupas, pupas, lēcas, aunazirņi, sparģeļi: satur proteāzes enzīmu inhibitorus, kas palēnina vēža šūnu dalīšanos, paātrina toksisko vielu izvadīšanu;
  • zaļie lapu dārzeņi (selerijas, pastinaki, spināti, salāti, arugula, sinepes, pētersīļi): satur hlorofilu, kas novērš šūnu struktūras bojājumus, nomāc kancerogēnu mutagēnu aktivitāti, kavē audzēja attīstību;
  • zaļā tēja ir EGGG katekīna avots, kas bloķē urokināzi, fermentu, kas nepieciešams vēža šūnu reprodukcijai, izraisot to pašiznīcināšanu, stimulē imūnsistēmu dabisko slepkavu ražošanā;
  • sezama un chia sēklas: satur lignānus, sesamīnu un sesamolu, kas palīdz cīnīties pret vēža šūnām, inhibējot NF-kB faktoru, izraisot šūnu pašiznīcināšanu;
  • Kakao - var saukt par visu antioksidantu produktu, jo tā satur oligomēros procianidīnus - savienojumus ar spēcīgām pretvēža īpašībām;
  • ķiploki: satur alli-ēterisko eļļu, piešķirot konkrētu smaržu, un divdesmit tā atvasinājumi ar pretvēža īpašībām (S-metilcisteīns, dializilsulfīds, S-alilcisteīns un citi);
  • Medus ir unikāls produkts, kas satur aminoskābes, minerālus, vitamīnus un fermentus; palielina organisma rezistenci pret radiāciju un ķīmijterapiju, samazina ķermeņa intoksikācijas ietekmi.

Izmantojot krūts audzēja noteiktu pārtiku, jūs varat sasniegt nepieciešamās izmaiņas vielmaiņas procesos šūnās, lai izvairītos no metastāzēm un recidīviem.

Ko neēd par krūts vēzi

Daži pārtikas produkti ir kancerogēni vai var veicināt audzēja augšanu. Uztura speciālisti kopā ar onkologiem ir sastādījuši sarakstu ar pārtiku, ko nevar ēst ar krūts vēzi.

  1. Rafinēti ogļhidrāti (cukurs, baltie rīsi, produkti no augstākās kvalitātes kviešu miltiem). Paaugstina asins glikozes izdalīšanos, kas stimulē ļaundabīgo šūnu augšanu ir audzēja uzturviela. Galvenais ogļhidrātu avots uzturā onkoloģijas laikā ir labība un pilngraudu maize.
  2. Bagāti buljoni un desas. Tie satur lielu daudzumu kaitīga holesterīna, kas ne tikai pasliktina asinsvadu stāvokli, bet arī palielina audzēja aktivitāti un agresivitātes pakāpi.
  3. Cepta gaļa. Ilgstošas ​​cepšanas laikā uz gaļas virsmas, veidojot olbaltumvielas, tiek veidotas kaitīgas vielas, kurām ir kancerogēnas īpašības. Ir jāizslēdz ne tikai cepta gaļa, bet arī citi ēdieni, kas pagatavoti, izmantojot grauzdēšanas metodi uz augu eļļām.
  4. Ar pozitīvu hormonālo stāvokli (ER +) un hormonālās terapijas pāreju produkti ar augstu estrogēnu līdzīgu aktivitāti (sojas, linu sēklas, lucernas kāposti, aprikozes un žāvētas aprikozes, kokosriekstu eļļa, rieksti) tiek izslēgti no uztura.
  5. Ierobežot konservus, marinētus ēdienus, kūpinātu ēdienu, ātrās ēdināšanas pakalpojumus. Tie satur kaitīgu pat veseliem ķermeņa trans-taukiem un ķīmiskām piedevām, un vēža gadījumā tie vispār nav ieteicami.

Ir konstatēts, ka alkohola lietošana palielina krūts vēža attīstības risku. Alkohols ir pilnībā jāatsakās!

Krūts vēža izvēlne

Pamatojoties uz ieteikumiem par diētas sagatavošanu un vispārējiem principiem, kas attiecas uz uztura uzturēšanu krūts vēža ārstēšanai, nedēļa izskatās niecīga.

  • brokastis: pilngraudu graudi ar pienu / olu kulteni (2-3 reizes nedēļā) + siera šķēle + zaļā tēja;
  • otrās brokastis: dabīgais jogurts / biezpiens ar svaigiem vai saldētiem augļiem / ogām, nedaudz riekstu vai sēklu;
  • uzkodas: svaigi spiestas sulas no augļiem vai dārzeņiem + šķēle pilngraudu maizes;
  • pusdienas: borscht / shchi, tvaika vistas / zivju kūka, svaigi dārzeņu salāti ar zaļumiem, garšviela ar olīvu / linsēklu eļļu, 2-3 nedēļu makaroni no to cieto kviešu šķirnēm / pākšaugiem + žāvēti augļu kompoti / augļu sulas;
  • Pusdienas: glāze fermentēta piena dzēriena ar klijām / biezpienu ar rozīnēm;
  • vakariņas: cepti ar dārzeņiem (kartupeļi, ķirbji, cukini, baklažāni) vistas krūtiņa / cūkgaļas fileja, 3 reizes nedēļā - vārītas vai ceptas zivis ar dārzeņu garšu + augu tēju;
  • par nakti: skāba piena dzēriens ar karotīti linsēklu / sezama sēklām.

Ēdienu un dzērienu ēdienkarte izvēlnē tiek izvēlēta individuāli atbilstoši ķermeņa enerģijas vajadzībām un labsajūtai.

Ķīmijterapijas uzturs un vitamīni

Ķīmijterapijā narkotiku kaitīgā iedarbība attiecas ne tikai uz vēža šūnām, bet arī uz veselām. Ārstēšanas laikā un pēc tās sievietēm rodas slikta dūša, čūlas mutē, kas apgrūtina ēdienu, kakla iekaisumu un gremošanas traucējumus. Arī garšas izvēles un sajūtu maiņa nav nekas neparasts.

Šajā laikā svarīgāk nekā jebkad agrāk ir atbalstīt ķermeni ar barības vielām, bet veselības stāvoklis var kavēt parasto ēdienu uzņemšanu. Lai saglabātu aknu darbību, ir jāmaina diēta, tajā skaitā tajā galvenokārt ir labi sagremojami pārtikas produkti, kas bagāti ar vitamīniem, minerālvielām un fosfolipīdiem. Šajā ķīmijterapijas periodā šim orgānam ir liels slogs.

Dietologi iesaka ēst:

  • gļotādas putra dārzeņu buljonā ar olīveļļu;
  • vārīti burkāni, bietes;
  • vistas suflē;
  • noslaucīti ķirbji, cukini, artišoki ar krējumu;
  • rīsu pudiņi;
  • krekeri, grauzdēta baltmaize;
  • augļu un dārzeņu sulas, atšķaidītas ar ūdeni;
  • fermentēti piena dzērieni;
  • ogu želejas;
  • kompoti no āboliem, žāvēti augļi.

Ēšana jāveic nelielās porcijās (katrs 100 g), bet cik vien iespējams. Ja nepieciešams, varat izmantot bērnu pārtiku. Pienācīga šķidruma uzņemšana (līdz 3-4 litriem dienā) ļaus Jums ātri atbrīvoties no toksiskām vielām, kas saistītas ar audzēja sabrukumu un zāļu paliekām.

Ja ķīmijterapija jāizslēdz no izvēlnes:

  • pikantā un skāba pārtika;
  • dārzeņi un augļi ar augstu šķiedrvielu saturu (jāņogas, kāposti, plūmes, zirņi);
  • melnā maize;
  • garšvielas;
  • gāzētie dzērieni.

Pakāpeniski jāpalielina patērēto pārtikas produktu klāsts un jāatgriežas pie ieteicamā krūts vēža diēta.

Uzturs un vitamīni pēc mastektomijas

Pēcoperācijas periodā pēc krūts noņemšanas ir svarīgi pielāgot diētu. Tās mērķis ir radīt optimālus apstākļus ķermeņa darbībai un savlaicīgai brūču dzīšanai. Palielināts veselīgu un barojošu vielu patēriņš ar pārtiku palīdzēs jums ātrāk atveseļoties.

Visi ēdieni pēc diētas pēc operācijas, lai noņemtu dziedzeri, ir svaigi pagatavoti no dabiski viegli sagremojamiem produktiem.

Ķirurģiskiem pacientiem ieteicams lietot:

  • zupas dārzeņu buljonā;
  • šķidrie graudaugi no veseli graudi (aizcietējumu, miežu, miežu, auzu pārslu profilaksei);
  • tvaicētas zivis un jūras veltes;
  • gaļas pīrādziņi un pušķi;
  • olbaltumvielu omlete;
  • augļu želejas;
  • ceptiem āboliem;
  • rīvēti vārīti dārzeņi;
  • kefīrs;
  • želejas.

Pirmajā nedēļā pēc operācijas jāiznīcina šādi produkti:

  • sēnes;
  • pākšaugi;
  • mērces;
  • kafija;
  • Gaļas buljoni;
  • saldumi (var būt medus un bišu produkti, ja nav alerģijas).

Ierobežojiet sāls patēriņu, pārtiku, kas jāveic daļēji, mazās porcijās līdz 8 reizēm dienā.

Lai pēc operācijas uzlabotu vielmaiņas procesus, uztura speciālisti iesaka piena sula no piena graudiem piena gatavības fāzē. Labs veids, kā atjaunot ķermeni, ir novārījums no kviešiem vai auzu klijām:

  • 200 g klijas gatavo 1 litrā ūdens stundu;
  • izspiediet un nospiest pārējo novārījumu;
  • dzert 1/2 glāzes 4 reizes dienā pirms ēšanas.

Pēc pacienta stāvokļa uzlabošanas ir jāpārslēdzas uz krūts vēža diētas standarta versiju.

Lai gan noderīgu produktu lietošana neārstēs krūts vēzi, tomēr pareiza uztura nodrošināšana un ieteikto diētu ievērošana veicinās dziedināšanas procesu un būs labs atbalsts organismam cīņā pret audzēju.

Kādi vitamīni var tikt lietoti krūts vēža gadījumā

Vitamīni vēža un vēža ārstēšanai

Vitamīni vēzī var un ir jālieto, jo šīs bioloģiski aktīvās vielas ir iesaistītas organisma atveseļošanās procesos un stimulē cilvēku aizsargājošās īpašības. Arī radiācijas terapijas un citotoksisku zāļu lietošana ir saistīta ar imunitātes un intoksikācijas strauju samazināšanos. Lai samazinātu šīs blakusparādības, vitamīnu terapija tiek uzskatīta par piemērotu. Pacientiem ar vēzi jāņem vērā, ka vitamīnu uzņemšana vēzī ir jāpielāgo ar onkologu, jo daži vitamīnu kompleksi var stimulēt ļaundabīgo audzēju augšanu.

Iepazīstināšana: Aprikožu kauliņi vēža ārstēšanai

Pretvēža vitamīni: vispārīgas īpašības

Vitamīni no ķīmiskā viedokļa ir organiskas zemas molekulas vielas, kas ir būtiskas katram organismam. Viņi piedalās enzīmu un hormonu procesos un neuzbūvē vai enerģisku materiālu šūnām. Vitamīnu lietošana vēzī izraisa vielmaiņas procesu aktivizēšanos un organisma detoksikāciju.

Ēst augļus un dārzeņus ne vienmēr nodrošina optimālu vitamīnu un minerālvielu daudzumu. Īpaši vitamīna deficīts rodas pacientiem ar kuņģa-zarnu trakta vēzi. Tādēļ ir īpaši svarīgi, lai šādi vēža pacienti lietotu tabletes vai injicējamus vitamīnu veidus.

Svarīgi zināt: Kas ir novērst vēzi?

Kādi vitamīni vēzī ir un var tikt patērēti?

Šī elementa pretvēža iedarbība balstās uz tā antioksidantu īpašībām un reparatīvo funkciju attiecībā pret vēža šūnām. Citiem vārdiem sakot, A grupas vitamīni veicina ļaundabīgo šūnu transformāciju no sākotnējā auda. Šajā sakarā daudzi zinātnieki atzīst retinolu par efektīvu onkoloģijas novēršanas līdzekli. A vitamīna pretvēža terapija balstās uz retinola intramuskulāru ievadīšanu ilgstoši. Šādas ārstēšanas laikā jāņem vērā, ka pārāk lielām vitamīnu devām pret vēzi ir toksiska iedarbība.

Zinātne zina apmēram 500 karotīdus, no kuriem populārākais ir beta-karotīns. To galvenokārt konstatē burkāni, ķirbji, spināti un tādi augļi kā persiki, bumbieri. Šo vitamīnu veidu ieteicams lietot šādām ļaundabīgu bojājumu formām: plaušu karcinoma, prostatas vēzis, krūts vēzis un galvas vai kakla audzēji.

Lyofīns ir vēl viens karotīds ievadīšanas biežumā. Šis vitamīnu veids pārsvarā atrodams tomātu produktos. Likopēna darbības mehānisms ir balstīts uz antioksidējošo iedarbību, starpšūnu savienojumu uzlabošanos un šūnu cikla normalizāciju. Šis vitamīna veids ir paredzēts prostatas un plaušu vēža ārstēšanai.

Šīs vielas cilvēka organismā ir atbildīgas par vielmaiņas procesiem, piedaloties tauku, ogļhidrātu un proteīnu apmaiņā. Šie vēzi saturoši vitamīni ir rūpīgi jālieto, jo tie ir spēcīgi šūnu augšanas stimulatori.

Klīniskajā praksē B vitamīni normalizē centrālās un perifērās nervu sistēmas darbību, novēršot apātiju un depresiju. Arī šie elementi veicina uzmanību, nervu koncentrāciju un atmiņas procesus.

Daudzi zinātniskie pētījumi liecina, ka cilvēki ar zemu askorbīnskābes patēriņu ir vairākas reizes biežāk sastopami ar ļaundabīgiem audzējiem. Savukārt pietiekams C vitamīna uzņemums organismā ir lielisks līdzeklis pretvēža profilaksei.

Kompleksā terapijā askorbīnskābe samazina radiācijas, citostatiskās un hormonālās terapijas blakusparādības.

Šīs vielas pretvēža iedarbība balstās uz brīvo radikāļu veidošanos, kas iznīcina vēža šūnas. Normālas ķermeņa šūnas no šādas darbības aizsargā īpašs enzīms (katalāze), kas neitralizē brīvos radikāļus.

Šī elementa terapeitiskā iedarbība onkoloģiskajā praksē ir šāda: asinsvadu sieniņu aizsardzība, šūnu diferenciācijas stimulēšana, šūnu imunitātes aktivizēšana, stimulējot T-šūnas un metastātisko procesu nomākšana. Šie vitamīni pret vēzi ir ieteicami arī, lai atjaunotu kalcija vielmaiņu, kas ir traucēta gan hormonālās, gan pretvēža terapijas laikā.

Šīs zāles parasti lieto kombinācijā ar citiem vitamīniem un mikroelementiem. E vitamīna lietošana ir īpaši efektīva, lai novērstu iespējamos slimības recidīvus rehabilitācijas periodā pēc ķīmijterapijas kursa. Vēža ārstēšana ar E grupas vitamīniem balstās uz to augstajām antioksidantu īpašībām.

Ņemiet vērā: Kāpēc bērni ar vēzi, pieaugušie?

Vēzis un B17 vitamīns

B17 vitamīns pirmo reizi tika izolēts no aprikožu kodoliem. Šo vielu sauc par amigdalīnu, un tai ir vislielākais pretvēža efekts. Šie pretvēža vitamīni satur cianīdu. Ilgu laiku amagdalīnu uzskatīja par ļoti toksisku vielu. Zinātniskie pētījumi liecina, ka cianīds, kas atrodas vitamīnu molekulā, ir pilnīgi drošs veseliem audiem. Amigdalīna sadalīšana un šīs protoplazmas indes izdalīšanās notiek specifiska fermenta darbības rezultātā, kas ir tikai vēža šūnu sastāvā. Tādā veidā šie vitamīni vēža laikā iznīcina ļaundabīgu audzēju.

Diēta krūts vēža ārstēšanai

Vispārīgi noteikumi

Ļaundabīgi krūts audzēji ieņem vadošo vietu vēža struktūrā. Ārstēšana ir sarežģīta un sastāv no audzēja ķirurģiskas noņemšanas, ko var veikt vai nu kā radikālu mastektomiju, vai labvēlīgākā formā, ar krūts saglabāšanu un turpmāko ķīmisko, staru terapiju, lai nomāktu / novērstu metastāzes.

Uzturs krūts vēža ārstēšanai nav neatkarīga ārstēšanas metode, bet labi organizēts uzturs gan pirmsoperācijas laikā, gan pēcoperācijas periodā, un jo īpaši ķīmijterapijas un staru terapijas laikā, var samazināt pēcoperācijas komplikāciju biežumu, mazināt attālo recidīvu rašanās risku un normalizēt stāvokli. pacients.

Diētas terapijas galvenie mērķi ir: nodrošināt organismam nepieciešamo daudzumu pārtikas barības vielu, lai aizpildītu enerģijas un plastmasas vajadzības, palielinot pretvēža aizsardzības faktoru aktivitāti, samazinot ķermeņa toksicitāti ķīmijas laikā, staru terapiju, paātrinot audu reģenerāciju. Uztura sagatavošanā ir jāņem vērā audzēja procesa stadija, kursa veids, minerālvielu metabolisma traucējumu klātbūtne un pakāpe, pacienta hormonālais fons, pacienta vispārējais stāvoklis, vecums, vienlaicīgu slimību klātbūtne, terapija.

Uztura uzturēšana krūts onkoloģijā pirmsoperācijas perioda sākumposmā ir balstīta uz veselīgas uztura principiem ar dažiem tās labojumiem, kas sastāv no:

  • Tauku diētas samazināšana līdz 30-35% no kopējā kaloriju daudzuma un pilnīga ugunsizturīgo tauku saturošu produktu likvidēšana.
  • Sarkanās gaļas, jo īpaši tauku, uztura ierobežošana, cepta un kūpināta.
  • Graudaugu, augļu un dārzeņu diētas pieaugums.
  • Ierobežojot viegli sagremojamus rafinētus ogļhidrātus, sāli un garšvielas.
  • Paaugstināts uztura stiprinājums, īpaši ar A, C, E, D vitamīniem.
  • Daļēja uzturs.

Uzturā jābūt klāt produktiem, kas palielina organisma antiblastomu rezistences līmeni. Šie produkti ir: jūras aļģes (spirulīna, kombu, chlorella), lapu zaļumi (spināti, selerijas, sīpoli, ķiploki, pētersīļi, salāti, pastinaki, ķimenes, burkāni, diedzēti kvieši, sinepes), rieksti / sēklas (mandeles, valrieksti), pākšaugu, sezama, ķirbju saulespuķes), krustzemeņu dārzeņi (kāposti - baltie kāposti, kolrābji, brokoļi, krāsa, Briseles kāposti, rāceņi), apelsīnu-sarkanbrūnās krāsas augļi / dārzeņi (burkāni, greipfrūti, citroni, ķirbji, tomāti, aprikozes, plūmes, bietes, āboli, mandarīni), bišu produkti (mātes bišu Piens, medus, propoliss, ziedputekšņi, pākšaugi (sojas pupas, lēcas, zirņi, sparģeļi), zaļā tēja, aromātiskas garšvielas / garšaugi (ķimenes, rozmarīns, anīsa, kurkuma, piparmētras, krustnagliņas, baziliks, timiāns, kanēlis, majorāns).

Uzturs ar krūts vēzi nodrošina šādu produktu izslēgšanu no diētas, piemēram, spēcīgu bagātīgu gaļas / zivju buljonu, desas, blakusproduktus, pusfabrikātus, marinētus gurķus, konservus, marinētājus, cietos dzīvnieku taukus (speķi, margarīnu), pikantu, taukainu, kūpinātu sarkanu gaļu, marinēti ēdieni, baltais cukurs, ātrā ēdināšana, konditorejas izstrādājumi, cepumi, pilnpiens, saldēti pārtikas produkti, majonēze, miltu izstrādājumi, apstrādāts siers, maizes raugs, iepakotas sulas, etiķis, bezalkoholiskie dzērieni.

Ja ir liekais svars, kaloriju patēriņš ir jāsamazina atbilstoši tā pārsnieguma līmenim. Progresīvā ķermeņa masas zuduma (vairāk nekā 10%) un vielmaiņas traucējumu gadījumā pacientam ir nepieciešams aktīvs uztura atbalsts.

Šādu pacientu vajadzības pēc enerģijas ir jāaprēķina no 35-55 kcal / kg / dienā attiecība, un olbaltumvielu nepieciešamībai jābūt 1,2-2 g / kg ķermeņa, kas jāiegūst, izmantojot zemu tauku biezpienu, vistas olas, liellopu gaļu, jūras zivis un mājās gatavotu gaļu vistas.

Krūts vēža uzturs pēcoperācijas periodā ķīmijterapijas kursu laikā ir atšķirīgs ķīmijterapijas zāļu blakusparādību dēļ. Vairumam sieviešu šajā periodā narkotikas izraisa anoreksiju, garšas maiņu, sliktu dūšu, nepatiku pret pārtiku, vemšanu, caureju, smagu vājumu un nogurumu, menstruālā cikla traucējumi un matu izkrišana. Pēc procedūras leikocītu līmenis asinīs ievērojami samazinās, un tas samazina imunitāti. Smagākos gadījumos proteīna enerģijas deficīts attīstās ar izteiktu audzēja izraisītu svara zudumu.

Diēta šajā periodā būtu jācenšas papildināt proteīna komponentu un enerģijas izmaksas. Lai to izdarītu, ir nepieciešams palielināt pārtikas daudzumu un uzņemšanas biežumu, īpaši pēc labklājības uzlabošanas intervālos starp ķīmijterapijas kursiem. Tas tiek panākts, iestrādājot viegli sagremojamus produktus ar augstu enerģijas intensitāti - sarkanās zivis, ķirbja kaviāru, šokolādi, pasti, krējumu, brētliņas, olas, medu, skābu krējumu, riekstus, kas ļauj palielināt ikdienas diētas enerģijas intensitāti ar nelielu produktu daudzumu. Šī pieeja ir īpaši svarīga pilnīgas prombūtnes gadījumā vai ar sliktu apetīti.

Šādus produktus ieteicams lietot jebkurā laikā, kad parādās vēlēšanās, negaidot maltītes laiku. Lai papildinātu enerģijas izmaksas, uzturs satur pietiekamu daudzumu produktu, kas satur kompleksus ogļhidrātus (dažādi graudaugi, maize, pākšaugi, dārzeņi, medus, augļi) un taukus (olīvu / saulespuķu eļļa, rieksti, zivju eļļa). Ļoti svarīgi ir iekļaut pārtikā pārtikas produktus, kas satur polinepiesātinātās taukskābes (diedzētus kviešus, riekstu eļļu, augu eļļas, sarkanās zivis, zivju eļļu, ķirbja kaviāru), kuriem ir izteikts pretiekaisuma efekts.

Šādiem pacientiem ir sagatavoti tikai svaigi ēdieni, lai uzlabotu apetīti, garšvielas mērču veidā, dārza zaļumi, citronu sula, garšvielas, marinēti dārzeņi, kas veicina labāku pārtikas sagremošanu. Diētā atļauts iekļaut nelielos daudzumos (20-30 ml) alus, galda sausos vīnus, kas pagatavoti pirms ēšanas.

Brīvā šķidruma patēriņš 2,5-3 l / dienā, galvenokārt svaigi pagatavotu sulu, minerālūdens un raudzēto piena dzērienu dēļ.

Slikta dūša un biežas vemšanas gadījumā ieteicams:

  • Veiciet pauzi ēdiena / šķidruma uzņemšanai 5-6 stundas, un pēc tam dodieties galvenokārt uz šķidru pārtiku istabas temperatūrā, kas jālieto daļēji mazās porcijās.
  • Nelietojiet šķidrumu un pārtiku 1-2 stundas pirms ķīmijterapijas uzsākšanas.
  • Izslēgt pārtiku un produktus ar īpašu garšu un smaržu.
  • Bieži ēd ēd sālītus / skābes produktus (citronus, marinētus gurķus, dzērvenes).
  • Ņem šķidrumu tikai intervālos starp ēdienreizēm.

Hormonālā terapija ir paredzēta pacientiem ar pozitīvu hormonālo stāvokli vairumā gadījumu. Ja hormonu terapija hormonu atkarīgu krūts audzēju ārstēšanai ir parakstītas zāles, kas nomāc estrogēna veidošanos organismā vai palēnina / pilnībā apturē estrogēnu ietekmi uz hormonu pozitīvām vēža šūnām. Hormonu atkarīga vēža gadījumā ieteicams no uztura izslēgt augus, kas satur fitoestrogēnus ar augstu estrogēnu līdzīgu aktivitāti (āboliņš, apiņi, majorāns, lucerna, lakrica, linu sēklas, kumelīte, kaļķu ziedi, aprikozes).

Pēc ķīmijas pacienta uzturs vispirms ir jāvirza uz ķermeņa atjaunošanu, ko panāk ar pienācīgi organizētu un līdzsvarotu uzturu, ņemot vērā sievietes ķermeņa stāvokli un psihi. Vitamīni / mikroelementi papildus tiek ievadīti uzturā vitamīnu-minerālu kompleksu preparātu veidā.

Indikācijas

Krūts vēzis.

Atļautie produkti

Krūts vēža diēta ietver šādus produktus:

  • Satur nepiesātinātās taukskābes - sarkanās zivis, augu eļļas, riekstus.
  • Satur viegli sagremojamas, augstas kvalitātes dzīvnieku / augu olbaltumvielas - gaļas gaļas (vistas, tītara, trušu, liesās liellopu gaļas), vistas olas, piena produkti, pākšaugu dārzeņi, pākšaugi.
  • Ar augstu enerģijas intensitāti - sarkanie kaviāri, sviests, tunzivis, kukurūzas maize, sarkanā zivs, pilngraudu maize, graudaugi no prosa un brūnie rīsi, sojas siers, vārīti kartupeļi, mīksti vārītas olas, siļķe, griķu pārslas, sieri, šokolāde, medus krējums, skābs krējums.
  • Biškopības produkti, žāvēti augļi.
  • Dārzeņi un augļi - cukini, ziedkāposti, kolrābji, sparģeļi, dārza zaļumi, brokoļi, kviešu kāposti, tomāti, burkāni, galda bietes, baklažāni, gurķi, brūnaļģes;
  • Augļi / ogas - bumbieri, mandarīni, zemenes, aprikozes, vīnogas, āboli, banāni, persiki, melones, avenes.
  • Sausie un stiprinātie vīni, alus, brendijs (daudzumos 20-30 ml), lai stimulētu apetīti.
  • No dzērieniem ieteicams izmantot buljona gurnus, zāļu tējas, tabulu, nevis gāzētu ūdeni, zaļu tēju.

Vai vitamīni krūts vēža ārstēšanai?

Biedrs kopš: 09.09.2010. Ziņojumi: 29

Vai vitamīni krūts vēža ārstēšanai?

Manai mātei (62 gadi) ir metakroma krūts vēzis. Pirms trim gadiem viens krūts (atkarīgs no hormoniem), pirms trim mēnešiem, bija vēl viens (no hormoniem atkarīgs). Tagad mamma nodod ārstus invaliditātes reģistrēšanai, jo Aromasin tika iecelts uz 5 gadiem, un viņš ir diezgan dārgs. Lai reģistrētu invaliditāti, jums ir jāiet cauri, ieskaitot neiropatologu. Tātad, neiropatologs teica, ka mātei nevajadzētu lietot nekādus vitamīnus, viņa nedrīkst lietot zāles, kas uzlabo smadzeņu asinsriti. Tāpat tas viss var veicināt "sliktu" šūnu atstarpi organismā. Un onkologs Calcium Nikomed D3 iecēla savu māti, un viņa māte, turklāt, ir hipertoniskā 2. pakāpe. Vai tiešām nav iespējams kaut ko no tā ņemt, un tad ko darīt ar Calz?

Farmaceitiskie produkti, kas nav saistīti ar medicīnu Vitamīnu centra oficiālā mājas lapa jums

Farmaceitiskie produkti, kas nav saistīti ar zālēm

Pirmā Vitamīnu centra oficiālā vietne Krievijā

Krūts vēzis

Ieteicamais vitamīns krūts vēža zāles

Kas ir krūts vēzis?

Vēža audzēji attīstās no normālām ķermeņa šūnām, kas ir bojātas, aiziet no ķermeņa un vairs nepilda savas funkcijas. Tā vietā viņi sāk intensīvi sadalīties, veidojot augošu audzēju, kas iekļūst apkārtējos audos un kavē viņu iztiku. Katru dienu daži no miljardiem šūnu ķermeņa tiek pakļauti šādai transformācijai, bet tik ilgi, kamēr viss norisinās labi, imūnsistēma atpazīst šīs patoloģiskās šūnas un iznīcina tās, pirms tās vairojas. Tomēr imūnsistēmas pārkāpums rada apstākļus audzēja attīstībai.

Krūts dziedzera vēzis var rasties agrākā dzīves periodā, pirms menopauzes vai vēlāk, pēc menopauzes. Šie divi vēža veidi ievērojami atšķiras. Pirmajā gadījumā krūts vēža attīstība lielā mērā ir ģenētiski noteikta, tas ir, šūnas pārmanto spēju izkļūt no organisma kontroles. Vēlāk vēzis ir mazāk saistīts ar iedzimtību. Sākumā audzēji ir agresīvāki, tie aug ātrāk, ir mazāk pakļauti ārstēšanai. Tomēr, neskatoties uz visām atšķirībām starp šiem audzēju veidiem, to attīstību ietekmē tie paši uztura komponenti. Šeit man ir jābrīdina: barības vielas var samazināt vēža iespējamību, palielināt ārstēšanas efektivitāti, bet pašas par sevi nevar izārstēt šo slimību. So let's redzēt, kā daži uztura sastāvdaļas papildina tradicionālo krūts vēža ārstēšanu.

Kas palīdz ar krūts vēzi?

C vitamīns kā antioksidants kavē brīvo radikāļu veidošanos, kas bojā krūts šūnas un palielina audzēja attīstības iespējamību. Tādēļ, ja Jūsu ģimenē ir krūts vēža gadījumi, jums ir jālieto C vitamīna piedevas, ja Jums jau ir vēzis un Jums tiek veikta (vai pabeigta) ārstēšanas kurss, jums, iespējams, būs nepieciešamas vēl lielākas C vitamīna devas, lai novērstu bojājumus. saistītas ar operāciju, kā arī ar starojumu un ķīmijterapiju. Ieteikumi: vispirms izlasiet rakstu, kas veltīts C vitamīnam. Lai gan tas ir atrodams tabletēs un kapsulās, mēs iesakām kristālisko (pulvera) formu, jo kuņģim ir vieglāk paciest. Pirmkārt, veiciet vienu ceturtdaļu līdz pusei tējkarote pulvera (citrusaugļu dzērienā) vienu reizi dienā vairākas dienas, tas ir, 1-2 g, un pēc tam lietojiet to pašu devu divas reizes dienā vairākas dienas. Tādējādi jūs patērēsiet 2-4 g dienā. Vairumam cilvēku 4-8 grami C vitamīna dienā ir pietiekami, lai novērstu brīvo radikāļu veidošanos. Dažiem cilvēkiem (īpaši lieliem) var būt nepieciešama lielāka deva, tāpēc pakāpeniski palieliniet vitamīnu uzņemšanu līdz 8 gramiem dienā. Ja Jūs atgūsieties pēc operācijas vai veicat pēcoperācijas ārstēšanu, jums, iespējams, būs jālieto vairāk. Turpiniet palielināt dienas devu līdz apmēram 12 g (vienu tējkaroti trīs reizes dienā).

D vitamīns palielina pacientu, kas slimo ar krūts vēzi, dzīves ilgumu, lai gan šāda efekta iemesli vēl nav skaidri. Ir tikai zināms, ka šis vitamīns spēj nomākt audzēju šūnu vairošanos laboratorijas eksperimentos. Ieteikumi: ņem 400-600 ME dienā. Uzmanību: D vitamīns tiek uzglabāts organismā un tādējādi var uzkrāties pārmērīgā daudzumā, izraisot organisma saindēšanos. Izlasiet rakstu par šo vitamīnu, lasiet par tās iespējamām blakusparādībām.

E vitamīns, šķiet, samazina risku saslimt ar pirmsvēža audzējiem (kas var kļūt par ļaundabīgiem) uz piena dziedzeriem. Ieteikumi: Pirmo 100 ME dabisko E vitamīnu (d-alfa-tokoferola sukcināta veidā) lietojiet katru dienu divas nedēļas. Pārbaudiet asinsspiedienu, jo E vitamīns daudziem cilvēkiem izraisa hipertensiju. Ja spiediens paliek normāls, palieliniet devu nedēļā līdz 200 ME, tad uz 400 ME un, visbeidzot, līdz 800 ME. Pirms katras devas palielināšanas pārbaudiet asinsspiedienu, tas nedrīkst pārsniegt 140/90.

Selēns darbojas kopā ar E vitamīnu kā antioksidantu un samazina vēža risku. Lietojot abas šīs vielas, jūs varat samazināt nepieciešamo E vitamīna devu, kas ir īpaši svarīga, ja tās lielās devas izraisa asinsspiediena paaugstināšanos. Ieteikumi: ņemiet 140 mcg selēna un 100-200 ME dabisko E vitamīnu vienu reizi dienā. Jūs varat arī lietot šo devu divas reizes dienā, ja vienlaicīgi spiediens ir normāls.

Tauki Saikne starp tauku uzņemšanu un krūts vēzi ir nedaudz mulsinoša, tāpēc ļaujiet man mēģināt noskaidrot šo jautājumu. Saskaņā ar vairākiem dokumentiem, tauku patēriņš palielina krūts vēža risku turpmākajā dzīves periodā; citos pētījumos šāda saistība netika atrasta. Daļēji rodas apjukums, jo atšķiras tauku kvalitāte. Daži no tiem ir „labi”, jo tie uzlabo imūnsistēmas stāvokli, bet citi rada dažādas problēmas (taukiem, kas palielina vēža attīstības iespējamību, skatīt arī sadaļu „Kas padara to sliktāku?”). Turklāt pat "labie" tauki, ja tos silda līdz augstām temperatūrām (piemēram, cepšanas laikā), var kļūt "slikti" molekulārās struktūras izmaiņu rezultātā.

Vēl viens faktors, kas sarežģī pētījumu rezultātu interpretāciju, ir tāds, ka augsta tauku satura diētas var veicināt vēža attīstību, jo tās parasti ir augstas kalorijas un bieži vien bagātas ar cukuru. Būtiskās taukskābes, kas ir "labas" eikosozoīdu prekursori, samazina vēža iespējamību un uzlabo starojuma un ķīmijterapijas terapeitisko efektu. Pateicoties neuzkarsētiem pārtikas produktiem, kas satur linolskābi un zivju eļļu pareizajā proporcijā, jūsu organismā veidosies vairāk „labu” eikozanoidu, kas novedīs pie spēcīgākas imūnsistēmas. Ieteikumi: Izvairieties no sviestā ceptiem pārtikas produktiem. Galvenajam makro kopumam pievienojiet linolskābi un zivju eļļu proporcijā 1: 4. Šo papildinājumu ņemiet vienu līdz trīs reizes dienā. Jūs varat iegādāties linolskābes vakara prīmulas eļļu un zivju eļļu lielākajā daļā pārtikas produktu veikalu. Tā kā šī forma nav tik tīra, deva būs atšķirīga. Labs aizstājējs ir šāda kombinācija: 500 mg vakara primrose eļļas (linolskābes avots kapsulās), 1000 mg zivju eļļas, 200 SV E vitamīna vienu līdz trīs reizes dienā. (Piesardzība pret diabēta slimniekiem: dažreiz zivju eļļa izraisa cukura līmeņa izmaiņas asinīs. Rūpīgi, kad ēdat zivju eļļu, uzmanīgi skatieties šo indikatoru, ja ir grūti kontrolēt cukura līmeni asinīs.) Vēl viens labs būtisko tauku avots ir tīra vai ļoti tīra olīveļļa. vai aukstā presētā rapšu eļļa. Mēs iesakām izmantot šo eļļu ēdiena gatavošanai (sautē, bet ne ceptiem ēdieniem).

Šķiedra palīdz samazināt slimības risku, jo tie saistās ar dzimumhormonu dzimuma hormonu estrogēnu un noņem šo hormonu no organisma. Ir zināms, ka estrogēns stimulē krūts dziedzera audzēja augšanu, tāpēc pat nelielam tā līmeņa samazinājumam ar šķiedru palīdzību var būt svarīga loma, ja Jūsu ģimenē ir krūts vēža gadījumi un it īpaši, ja pats esat atklājis šo slimību. Ieteikumi: Galvenais veids, kā palielināt šķiedru patēriņu, ir ēst vairāk šķiedrvielu bagātu augļu un dārzeņu, piemēram, salātus, brokoļus, ziedkāposti, sparģeļus un šķiedras pupiņas, un izvairīties no pārtikas produktiem, kas satur augstu cieti, piemēram, kartupeļiem un rafinētiem miltu produktiem. Nomainiet tos ar veseli graudi, rīsi, auzas un pākšaugi. Lai palielinātu šķiedru patēriņu, diētai var pievienot arī komerciāli pieejamus šķiedru produktus. Sāciet ar nelielu devu - pusi tējkarotes (ar augļu sulu vai ar mākslīgo cukura aizstājēju, kas satur augļu dzērienu) katru vakaru. Pakāpeniski palieliniet devu: vakarā, tad no rīta un vakarā paņemiet vienu tējkaroti, divas tējkarotes no rīta un vakarā utt., Līdz šķiedru patēriņš (ar pārtiku un narkotikām) sasniedz 40-50 g dienā. Tomēr jums ir nepieciešams palielināt devu lēnām. Ļaujiet jūsu ķermenim pierast pie katra jaunā patēriņa līmeņa, pirms pāriet uz nākamo. Nemēģiniet to darīt visu nedēļu. Pretējā gadījumā jums būs tādi nepatīkami simptomi kā vēdera uzpūšanās, kolikas un jums ir žēl, ka esat nolēmis izmantot šo rīku.

Beta-karotīns samazina citu vēža veidu risku, bet krūts vēža gadījumā beta-karotīna loma ir neskaidra (no otras puses, šīs vielas papildu daudzuma lietošana jums nekaitēs). Ieteikumi: zaļie un dzeltenie dārzeņi ir noderīgi, jo tie ir šķiedru avoti (skat. Iepriekš), un tie satur arī daudz beta-karotīna. Ja jūs nevarat ēst šādus ēdienus, lietojiet katru dienu 15 000–30 000 SV beta-karotīna. Literatūrā nav informācijas, ka šis A vitamīna prekursors samazina krūts vēža attīstības iespējamību vai uzlabo dažu ārstēšanas metožu rezultātus.

Krūts vēzis un priekšvēža bojājumi ir biežāk sastopami ar zemu joda devu. Joda pievienošana diētai var palīdzēt samazināt slimības risku. Ieteikumi: gatavojot, izmantojiet iodizētu sāli.

Turpmāk ir divas Dr. Linusa Paulinga receptes, kas palielina krūts vēža izdzīvošanas rādītājus.

1. C vitamīns 12 g dienā, nikotīnamīds 1,5-3,0 g dienā, piridoksīns 250 mg dienā, B komplekss (ieteicamā deva ir 100 mg dienā), vitamīns E 800 SV dienā, beta karotīns 30 000 SV dienā, selēna 500 mcg divas reizes dienā, pieskaitot vismaz ieteikto likmi visiem pārējiem vitamīniem un minerālvielām. Šī recepte ļāva palielināt krūts vēža vidējo kalpošanas laiku no 5,7 mēnešiem līdz 122 mēnešiem.

2. Parastā barība ar samazinātu daudzumu sarkanās gaļas, augsts zaļo dārzeņu daudzums, kā arī bez cukura, kafijas, kakao un piena produktiem ir ieteicams ikdienā: B-komplekss 50 mg, nikotīnamīds 1,5-3,0 g, A-vitamīns 25000 -50000 ME, C vitamīns vismaz 12 g, vitamīns E 800 ME, magnija 500 mg, selēns četras reizes 500 μg, cinks 30-50 mg, beta karotīns 30 000-60 000 ME. Piecus gadus pēc pārejas uz šādu diētu četri no sešiem pacientiem joprojām bija dzīvi.

Saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem kompleksā narkotika Viusid satur vitamīnus, mikroelementus, kā arī glicerizāciju un ābolskābi, glikozamīns, ir efektīvs ļaundabīgo audzēju gadījumā. Lasiet detalizētu rakstu par šo unikālo narkotiku.

Dabīgais cilvēka hormons melatonīns (viela, kas ražota galvas smadzeņu smadzenēs) ir spēcīgs antioksidants, stimulē imūnsistēmu, iedarbojoties uz šūnu un humorālo līmeni, samazina intensīvas ķīmijterapijas toksicitāti, novērš vēža attīstību. Izlasiet detalizētu rakstu par šo narkotiku.

Kas pasliktinās?

Jau sen ir ticis, ka piesātinātie tauki veicina krūts vēža attīstību (tādu, kas notiek vēlākā vecumā). Lai gan daudzi pētījumi liecina par saistību starp slimības biežumu un tauku patēriņu dzīvniekiem, nesenie medicīniskie pētījumi nav atklājuši šādu saikni cilvēkiem. Šādas pretrunas iemesls, iespējams, ir tāds, ka augstais kaloriju patēriņš veicina arī ļaundabīgo augšanu. Taču reālos apstākļos vienlaikus ir divi faktori: ja jūs ēdat daudz tauku, jūs patērējat daudz kaloriju. Turklāt mēs reti ēdam tikai taukus - kas vēlas ēst "bez visa" lielu sviesta vai speķa gabalu. Bet sajauciet sviestu ar cukura pulveri, kas notiek? Glazūra dažiem konditorejas izstrādājumiem. Un tādi saldie zobi, kā mēs, protams, neatteiksies. Tādējādi tauku uzņemšana un vēža sastopamība lielā mērā ir saistīta ar to, ka tauki nonāk mūsu ķermenī parasti ar cukuru un daudz kaloriju - galu galā, abi šķiet, ka tie veicina vēža attīstību. Kā samazināt risku? Ieteikumi: nemēģiniet pārēsties. Ierobežojiet tauku gaļu un olu dzeltenumu (bet ne olbaltumvielas). Samaziniet kaloriju daudzumu līdz tādam līmenim, kas ļaus sasniegt optimālu ķermeņa svaru un ķermeņa tauku saturu. Optimālais tauku saturs vīriešiem ir 15-20%, sievietēm - 22-28%.

Alkohols palielina iespēju saslimt ar dažādiem vēža veidiem, ieskaitot krūts vēzi. Pat mērens alkohola patēriņš var palielināt risku. Tas jo īpaši attiecas uz alu, lai gan tajā ir salīdzinoši maz alkohola. Ieteikumi: ja Jums ir bijis krūts vēzis ģimenē vai esat slims, samaziniet vai pārtrauciet alkohola lietošanu. Ja jūs dzerat vienu glāzi vīna vai stipra dzēriena glāzi ne vairāk kā trīs reizes nedēļā, tas jums var nesāpēt.

Cukurs veicina krūts vēža attīstību gan dzīvniekiem, gan cilvēkiem. Cukura patēriņa samazināšana ir īpaši svarīga, ja dzīvojat Amerikā, kur cukurs dod "lielāku ieguldījumu kaloriju patēriņā nekā gaļa, piens un dārzeņi. Ieteikumi: ievērojami samazina cukura patēriņu vai likvidē to no diētas. Tas attiecas uz galda cukuru, kukurūzas sīrupu, melase, medus un visi no tiem izgatavotie produkti Nedomāju, ka, ja cukurs ir dabisks vai bites savākts, tas nekaitēs jūsu veselībai, ļoti uzmanīgi lietojiet cukuru - tas ir diezgan spēcīga viela.

Dzelzs ir svarīgs audzēja augšanai. Saskaņā ar vienu hipotēzi, palielinoties dzelzs saturam organismā, audzēja šūnu izredzes novērst imūnsistēmas uzmanību. Ieteikumi: ja ģimenē ir krūts vēža gadījumi, lietojiet dzelzs piedevas tikai tad, ja tas ir nepilnīgs un anēmisks.

Ja vairāk nekā 30-35% no uztura kalorijām ir polinepiesātinātos taukos, piemēram, kukurūzas un saflora eļļā, tas var vājināt imūnsistēmu un palielināt krūts vēža attīstības iespējamību. Lai samazinātu risku, jūs varat iegūt tādu pašu kaloriju daudzumu ar taukiem, bet tajā pašā laikā patērē vienādus daudzumus polinepiesātināto (kukurūza, saflora eļļa), mononepiesātināto (olīveļļa, zivju eļļa, vakara primrose eļļa) un piesātināto tauku (sviests, tauki). Problēmas rodas no tā, ka polinepiesātinātās eļļas ir ķīmiski nestabilas un viegli oksidētas, ja jūsu uzturā ir visvairāk polinepiesātināto tauku, Jūsu organismam ir nepieciešama antioksidantu aizsardzība, piemēram, C un E vitamīnu papildu daudzums. Bez šādas aizsardzības intensīvs polinepiesātināto tauku patēriņš kaitēs audiem imūnsistēmas vājināšanās un līdz ar to palielināts ļaundabīga audzēja risks.

Lai novērstu šo ķīmiski nestabilo tauku "sabojāšanu" ilgu laiku, ražotāji tos parasti apstrādā ar augstu temperatūru. Tā rezultātā tauku molekulas tiek pārkārtotas, kļūst stabilākas, bet, kā liecina jaunāko pētījumu rezultāti, mazāk noderīgi rakstiski un pat kancerogēni. Līdzīgas izmaiņas tauku struktūrā rodas, ja pārtiku gatavo ļoti augstā temperatūrā, piemēram, cep. Ieteikumi: lietošana, gatavojot tīru vai īpaši tīru olīvu, rapšu vai saulespuķu eļļu. Mēģiniet ēst vairāk aukstā ūdens zivju (tunzivis, makreles, siļķes, laši). Skatiet arī ieteikumus par C un A vitamīnu lietošanu.